Այս հոդվածում մենք կպատմենք ձեզ, թե հնարավոր է, որ կրծքով կերակրելու լինեն, կամ օգտագործելով այս քաղցր հատապտուղը պետք է անպայման դուրս գա լակտացիայից հետո:
Կարող եմ կրծքով կերակրել, իսկ կրծքով կերակրելը:
Ելակները ամենաուժեղ սննդային ալերգեններից մեկն են `պիգմենտի առկայության պատճառով, նրա պտուղները կարմիրի մեջ: Ահա թե ինչու շատ կանայք վախենում են կրծքով կերակրելիս: Մինչդեռ, պետք է հասկանալ, որ յուրաքանչյուր չափահասի եւ երեխայի մարմն անհատական է, եւ պատճառ չկա, որ ձեր երեխային անպիտան ալերգիկ ռեակցիա ունենա, երբ օգտագործում եք այս նրբագեղությունը:
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս սկսել կրծքով կերակրելը ոչ պակաս, քան երեխային 1.5 ամիս: Այս դեպքում բուժքույր մայրերին թույլատրվում է միայն մեկ հատապտուղ ուտել, ապա օրվա ընթացքում նա պետք է պահի փշրանքների վիճակը: Եթե 24 ժամվա ընթացքում որեւէ տհաճ ախտանիշ չի հայտնվում, ապա երեխան կարող է աստիճանաբար ավելացնել օրական 250 գրամ սպառվող ելակի գումարը:
Ալերգիայի բացակայության դեպքում այս հատապտուղը հրաժարվելը պարզապես հիմար է, քանի որ այն շատ հարուստ է տարբեր վիտամիններով եւ օգտակար հանածոներով, ինչպիսիք են ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, յոդ, երկաթ եւ ֆոլաթթու: Այս բոլոր նյութերը շատ օգտակար են երեխայի ճիշտ եւ ամբողջական զարգացման համար, ինչպես նաեւ շրջանառության համակարգի ակտիվացումը եւ երիտասարդ մոր անպտղության պահպանումը, այնպես որ ալերգիայի բացակայության դեպքում լակտացիայի ելակները ոչ միայն հնարավոր են, այլեւ անհրաժեշտ:
Ամռանը, ձեր տարածաշրջանում աճեցված հատապտուղներ ու ձմռանը նախընտրում է սեզոնի սառեցված արտադրանքը: Մասնավորապես, դուք կարող եք պատրաստել եւ սառեցնել սառնարանում ոչ միայն հատապտուղները, այլեւ, օրինակ, նույնիսկ vareniki է ելակով, իսկ հետո համարձակորեն ուտել նրանց կրծքով: