Կանանց կաթը ոչ միայն ուժեղացնում է իմունային համակարգը, այլեւ օգնում է պահպանել մոտ հոգեբանական եւ շոշափելի կապը, որն անհրաժեշտ է նորածինների համար: Յուրաքանչյուր երիտասարդ մայրը վաղ թե ուշ գալիս է այն հարցին, թե ինչպես է երեխային կրծքից ծալել: Սա հատկապես վերաբերում է երկարատեւ կերակրմանը:
Երբ ավելի լավ է դադարեցնել կրծքով կերակրելը:
Հարցին, թե երբ է ավելի լավը քաշվել կրծքից, չկա որոշակի պատասխան, քանի որ ամեն ինչ անհատական է եւ կախված է բազմաթիվ գործոններից: Դրա համար օպտիմալ ժամանակահատվածը մեկուկես-երկու տարեկանից փոքր տարիքի տարիքն է: Այս պահին արդեն գորշությունն արդեն ներկայացվել է, գրեթե բոլոր ատամները դուրս են եկել, երեխան կարող է ուտել եւ առանց մոր կաթի առանցքային տարրեր ստանալ:
Երբ երեխան ծծոտից ծծվում է, հարկավոր է հաշվի առնել որոշ գործոններ: Օրինակ, կրծքով կերակրումը դադարեցնելու համար խորհուրդ չի տրվում.
- Ամռանը, շոգին, ինչպես մայրիկի կաթը, երեխայի մարմնին պաշտպանում է վնասակար միկրոօրգանիզմներից եւ խանգարում է աղիքային վարակների ձեռքբերմանը:
- Ձմռանը, հատկապես շնչառական վարակների եւ գրիպի ժամանակահատվածում, քանի որ կրծքի կաթը համարվում է հզոր իմունային նյութ եւ օգնում է երեխային ավելի հեշտ փոխանցել հիվանդությունը:
- Պատվաստումից կամ լուրջ հիվանդությունից հետո, մինչեւ երեխայի մարմինը վերականգնում է իր ուժը:
Ինչպես կարող ենք երեխային կրծքից քաշել:
Հիմնական պատճառները, թե ինչու մայրը որոշում է, որ կրծքով կերակրելու ժամանակն է `
- երկարատեւ կերակրման ունեցող կնոջ զգացմունքային եւ ֆիզիկական հոգնածություն.
- կրծքի վրա երեխայի սառեցում;
- ցավոտ ընթացք կերակրելիս, երբ երեխան ծանր հոտ է գալիս կամ սխալ է վերցնում կրծքից .
- Մայրս կարիքավոր աշխատանքի կամ որոշ ժամանակով մեկնելու կարիքը.
- մի կնոջ հոսպիտալացում կամ նրա անդառնալի առողջություն:
Կախված պատճառից եւ հրատապությունից, կան տարբեր եղանակներ երեխային կրծքագեղձից քաշելու համար: Նրանք կարող են տարբերվել ավարտի արագությամբ, հոգեբանական վնասվածքներից եւ նույնիսկ հանգեցնել սթրեսի, ինչպես երեխային, այնպես էլ նրա մորը: Արտաքսման առավել արդյունավետ միջոցներն են.
- թմրամիջոցների մեթոդը, երբ մոմը խմում է հաբերը եւ կաթը:
- բնական ճանապարհը սնուցումը աստիճանաբար նվազեցնելու համար.
- տատիկի մեթոդը, երբ մայրս իր դոշիկներն է գցում եւ մի քանի օր տեւում է երեխայից:
Որքան շուտ ծնկի իջեցնել երեխային:
Եթե կրծքով կերակրումը պետք է արագ դառնա, ապա դեղորայքի մեթոդը ձեզ համար կլինի: Այն օգտագործվում է լուրջ անհրաժեշտության եւ ընտանիքի բժիշկ կամ գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո: Նրանք նախատեսում են դեղեր, օրինակ, Parlodel, Agalates կամ Dostinex , որոնք խոչընդոտում են պրոտակտինի նման հորմոնի արտադրությունը: Վերջինը պատասխանատու է լակտացիայի համար:
Ցավոք, այս դեղամիջոցներն ունեն բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ (անքնություն, գլխապտույտ, սրտխառնոց, գլխացավեր եւ այլն) եւ հակացուցումները (հղիություն, լուրջ հիվանդություններ), ուստի պետք է բացառվեն բացառիկ դեպքերում: Որ դեղը աշխատել է, մայրը պետք է որքան հնարավոր է ցածր հավելումներ կրծքագեղձի, հատկապես գիշերը:
Ինչպես ցավն այն է, որ երեխային կրծքով քաշեն:
Շատ ծնողներ, զարմանում են, թե ինչպես կրծքից երեխա խուսափելու համար ընտրել բնական ճանապարհ: Այս գործընթացը երկարատեւ է եւ կարող է տեւել մինչեւ 6 ամիս, բայց առավել անվնաս եւ ցավազուրկ երեխաներին եւ մորը: Այն բաղկացած է կնոջ գիտակցված ընտրությունից `կերակրման դադարեցման եւ երեխայի աստիճանական նախապատրաստման ընթացքում լակտացիայի ավարտի համար:
Բնական արտահոսքը բաղկացած է մի քանի փուլից.
- Մայրը պետք է աստիճանաբար վերացնի քաոսային կերակրման եւ օրվա ընթացքում, իսկ դրանք փոխարինելով սովորական սննդով:
- Եթե երեխան հոգնել է, լաց է լինում կամ պարզապես ձանձրանում է եւ պահանջում է կրծքագեղձ, ապա մխիթարության համար դա անհրաժեշտ չէ: Խեղդիր երեխային, խաղալով կամ կարդալով գրքեր:
- Հաջորդ փուլը կլինի ցերեկային քնի ընթացքում կրծքով կերակրման վերացումը: Դուք կարող եք երեխային դնել սայլակով նստել փողոցում, սեղմելով ձեր ձեռքերում կամ պատմել նրան հեքիաթներ:
- Այնուհետեւ չեղարկել առավոտյան կերակրումը: Երբ երեխան արդեն արթուն է եւ պահանջում է կրծքավանդակի, ապա նրան առաջարկում է շիլա կամ այլ նախաճաշ:
- Այնուհետեւ մահճակալին կտրեց կերակուրը: Երեխան սնվում է ճաշի ժամանակ եւ տալիս է հոգնածություն, եւ երգում երգեր, շարժման հիվանդություն կամ հեշտ սահում:
- Վերջնական կետը գիշերային կերակրատեսակների չեղյալ հայտարարումն է: Կրճատել դրանք աստիճանաբար, առաջարկելով կրծքի vodichku կամ կոմպոտի փոխարեն:
Այս փուլերում շեշտը դրվում է «աստիճանաբար» բառի վրա: Չնայած մի պահ չեք անցնում, խորհուրդ չի տրվում անցնել մյուսին: Այս մեթոդը թույլ է տալիս ոչ միայն երեխային հարմարվել նոր պայմանների համար, այլեւ օգնում է նույնիսկ նվազեցնել լակտացիան: Մայրը ցավալի սենսացիաներ չի զգում, կրծքն այնքան չի լցնում, եւ կաթի գումարը նվազում է կախված կարիքներից:
Ինչպես ճիշտ պատել երեխաներին:
Երիտասարդ ծնողները որոշակի փուլում զարմանում են, թե ինչպես ծեծել երեխային, որպեսզի կրծեն: Մանկաբույժները եւ մանկական հոգեբանները կարծում են, որ մայրը եւ երեխան պետք է պատրաստ լինեն այս գործընթացին: Լակտացիայի ավարտից հետո շատ կանայք դառնում են ճնշված, կորցնում են իրենց «երեխայի» հետ «միավորման» զգացումը, եւ նրանք կարող են ունենալ հորմոնալ բորբոքում:
Պատասխանելով երեխային կրծքից խուսափելու մասին հարցին, ապա պետք է ասենք հետեւյալ գործողությունների մասին.
- Երեխային հուզել կրծքավանդակի «ուտելու» ցանկությունից, ուշադրություն դարձնել շրջակա օբյեկտներին:
- Կրծքագեղձը մի պահանջեք:
- Թույլ չտալ, որ ձեր T-shirt- ը ոչ միայն հասարակական, այլեւ տանը, պոկեք, քանի որ երեխային կրծքից խմելը, եթե այն միշտ հասանելի է, դժվար է:
- Թաքցնել ձեր կրծքավանդակը ձեր հագուստի տակ, որպեսզի ձեր երեխան չտեսնի այն:
- Տվեք ձեր երեխային զգայունության զգացումով շոշափելի շփումների միջոցով. Գրկել եւ երեխային համբուրել հնարավորինս հաճախ:
Ինչպես խուսափել երեխային գիշերային կրծքով կերակրելու համար:
Եթե երեխա հաճախ արթնանում է գիշերը եւ լաց է լինում, մոր մեջ բացասական զգացողություն է առաջանում, հարցն այն է, թե ինչպես է երեխային կրծքով կերակրելը: Այս դեպքում կարող եք.
- Սնունդը կերակրելու երեխային մինչեւ bedtime- ը.
- Երեկոյան, մաքուր օդում երկար քայլել, լավ է գնել այն, մարմնամարզություն անել, երեխան պետք է հոգնել ամբողջ գիշեր քնել:
- Կաթի փոխարեն, կարող եք առաջարկել փխրուն տաք կաթ, խառնուրդ կամ ջուր:
- Պայքար երեխաներին իր ձեռքերում, սեղմել կամ խոսել նրա հետ:
- Դուք չեք կարող հրաժարվել, եթե որոշեք կրծքով կերակրելը, ապա դրա կարիքը չպետք է դադարեցվի:
Ինչպես դադարեցնել հղիությունը բնականաբար:
Երեխայի կրծքով սնուցումը ոչ միշտ է հաճելի փորձ կանանց համար: Երբ շատ կաթ է գալիս, եւ արդեն որոշել եք ձեր երեխային կերակրել, հարց է ծագում. Ինչ պետք է անեմ: Հիմնական կանոններն են.
- Կրճատել ջրի օգտագործումը: Այս պարագայում կաթը կկրճատվի, եւ այն ավելի ծանր կլինի ծծել:
- Մի կերակրելու փոխարեն արտահայտիր:
- Չեմ ուտում չաման, տաք ապուր, ընկույզ, չորացրած մրգեր եւ լակտացիան առաջ բերող այլ ապրանքներ:
- Զբաղվեք սպորտով, բարձրացրեք այն հեղուկը, ապա այն թողեց օրգանիզմը.
- Կրճատեք կրծքով սնուցման հնարավորությունը:
Ինչ վերաբերում է կրծքագեղձի քաղցկեղի ժամանակ:
Լակտացիայի ընթացքում կրծքագեղձը լցվում է, ուստի այն ունի գրավիչ շերտավոր ձեւեր, որոնք դուք չեք կորցնում: Այս կապակցությամբ հարց է ծագում. Ինչ պետք է անի կրծքագեղձի հետ միասին: Կան հետեւյալ մեթոդները, որոնք օգնում են կանանց կերակրման ավարտին.
- Հագնել որակյալ բրոշներ, որոնք պետք է փշրվեն եւ չեն ջախջախել:
- Կրծքավանդակի ամրությունը անհրաժեշտ չէ, քանի որ դա հաճախ պատճառը ոչ միայն lactostasis, այլեւ մաստիտի:
Երբ կաթը ամբողջությամբ այրվում է, կինը կարող է փորձել.
- մի հակադրություն ցնցուղ.
- շնչեք ձեր կրծքավանդակը սառը սրբիչով;
- վարժություն պեկտորային մկանների համար;
Քանի որ կրծքագեղձը լցնում է երեխային խեղդելու համար:
Երբ լակտացիան այլեւս ուրախանում է, բայց երեխան մշտապես պահանջում է մայրիկի կաթը եւ չի կարող շեղվել նրան, ապա կինը մտածում է, թե ինչպես պետք է տարածել իր դոշիկներ `երեխային խեղդելու համար: Մեր մայրերը եւ տատիկները խեղդում էին մորթեղի կամ մորեղենի, մանանեխի, զելենայի եւ այլն: Ժամանակակից հոգեբանները դա չեն առաջարկում եւ խորհուրդ են տալիս սպասել հիստերիկությանը, ապա շարունակում են հեռանալ:
Ես կաթը պետք է լակտացիայի ավարտից հետո արտահայտեմ:
Եթե երիտասարդ մոր կրծքագեղձը մեծապես լցվի եւ նույնիսկ ցավ է առաջացնում, ապա կարող եք փորձել արտահայտել այն օգնության համար, եւ այլ դեպքերում դա խորհուրդ չի տրվում: Կրծքագեղձի հեռանալը իմաստ չունի, քանի որ կաթը մշտապես գալիս է այն գումարի մեջ, որն օգտագործվում է եւ լակտացիան ավարտվում է ավելի երկար ժամանակով: