Մանկական կերակրող մայրերի համար անհրաժեշտ ապրանքների ցանկ
Գրեթե յուրաքանչյուր կին կրծքով կերակրման սկզբնական փուլում մտածում է, թե որ կերակուրները կարող են սպառվել բուժքույր մայրերի կողմից: Շատ տարիների ընթացքում մշակվել է մի ամբողջ ապրանքատեսակ, որը հատուկ մշակված է նրանց համար: Միեւնույն ժամանակ, այն կարող է համալրել եւ ընդլայնել, բայց կանայք, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են կինը կրծքով կերակրման ժամանակ, նորմալ լակտացիայի իրականացման համար.
- Ջերմ թեյ: Դա ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ այս խմիչքը նպաստում է կաթնաթթվի, այսինքն, արտադրված կաթի ծավալը չի աճի, բայց երեխան կրծքի կաթը շատ ավելի հեշտ կլինի:
- Չեմի լուծում, հաց `չիրով: Այս ապրանքները հատկապես կարեւոր են բուժքույր մոր մեջ լակտացիայի բարելավման համար: Խմելու համար օգտագործեք 1 թեյի գդալ, որը լցված կաթով է լցնում եւ պնդում 1 ժամ: Կես կես բաժակ խմեք 15 րոպե առաջ կրծքով կերակրելու համար:
- Յովար. Դա բաղադրատոմս է չոր մրգերի, որի պատրաստման համար օգտագործվում չոր խնձոր, սալոր եւ մի քանի տանձ:
- Նուշ ընկույզը կարող է վերագրվել նաեւ կաթնաշոռային մթերքների համար: Ուտել նրանց, դուք կարող եք օրվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 2-3 կտոր: փշրանքներում փորկապության մեծ հավանականություն կա:
- Սալորից պատրաստված թեյ: Այս խմիչքը օգնում է ուժեղացնել լակտացիան : Այն դարձնել, բավարար 1 ճաշի գդալ ցորենի սերմեր, որը լցված է մի բաժակ եռացող ջրով եւ պնդում է ջերմաստիճանում 2 ժամ:
Ինչը չի կարող օգտագործվել բուժքույրերի կողմից:
Մեծ եղանակով կերակրող մայրերի համար արգելված արտադրանքի թիվը մեծ է: Ամեն ինչ, առաջին հերթին, կախված է փշրանքներից, քանի որ շատ կերակուրներ կարող են ենթարկվել ալերգիայի: Հետեւաբար, չպետք է մոռանալ ալերգիկ արտադրանքների մասին `բուժքույր մոր համար: Ինչպես գիտեք, դրանք խստիվ արգելվում են օգտագործել բոլոր տեսակի պահածոների, ապխտած կերակուրների, աղի մթերքների եւ նրանց մեջ, որոնց մեջ կան մեծ քանակությամբ համեմունքներ եւ համեմունքներ,
Դիետայում պետք է գերակշռեն միայն այն սննդամթերքը, որոնք հիպոալերգենային են բուժքույր մոր համար:
Բացի այդ, լակտացնող մայրերի սննդից, նրա համար մաքրող բոլոր մթերքները բացառվում են, ինչը կարող է հանգեցնել փշրանքների լուծման զարգացմանը:
Այսպիսով, կերակրող մայրի համար օգտակար արտադրանքի քանակը մեծ է: Հետեւաբար, մայրը իրավունք ունի դիետա կազմելու իր նախասիրությունների հիման վրա, բայց չմոռանալով երեխայի առողջության մասին: