Որքան պետք է նորածին երեխա քնել:

Յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է ինչպես արտաքին տվյալների, այնպես էլ բնույթի: Որոշ երեխա ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսվա ընթացքում գրեթե ողջ օրն է քնում, ուտում են ուտում, իսկ մյուսները, երկար ժամանակ արթուն: Այսպիսով, ինչ նորմ է, եւ անհրաժեշտ է հատուկ արթնացնել երեխային: Քնի տեւողությունը կախված է նորածինների ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններից: Որքան նորածին երեխա 1 ամսում պետք է քնել, մենք կքննարկենք մեր հոդվածում:

Քանի նորածին երեխա օրական քնում է:

Նորածինը չունի ցերեկային եւ գիշերային իրազեկում, ուստի նա քնում է եւ արթնացնում է իր ցանկությունը: Դա կարող է միանշանակորեն ասել, որ երեխային ավելի փոքր է, այնքան ավելի է քնում, եւ յուրաքանչյուր ամսվա ընթացքում աստիճանաբար աճում է արթնացող երեխայի ժամանակը:

Արդեն մեկ տարի է, երեխան երեկոյան 1 կամ 2 անգամ քնում է, իսկ գիշերը չի կարող արթնանալ, այլ կերակրելու համար: Երազ խանգարում կարող է ցույց տալ ցանկացած խնդիր, առավել հաճախ սնունդով:

Այսպիսով, օրինակ, եթե երեխային մոր կաթով լցված չէ, նա երկար ժամանակ չի քնում, եւ բառացիորեն 15-20 րոպե հետո նա կթափվի եւ կրկին պահանջում է կրծքագեղձ: Եթե ​​մայրը չի ուշադրություն դարձնում, երեխան կարող է դադարեցնել քաշը կամ նույնիսկ սկսել քաշը: Սպառված եւ սպառված երեխան կարող է երկար ժամանակ քնել, երբ նա չի կարողանա լաց լինել:

Երկարատեւ քնում կարելի է տեսնել ծանր ծննդաբերությամբ տառապող երեխաների մոտ եւ նրանց կյանքի սկզբում ստացել են բազմաթիվ դեղամիջոցներ: Իհարկե, անփորձ երիտասարդ մայրը չգիտի այդ նրբությունները: Երեխայի քնի խանգարումը կարող է առաջացնել որովայնի ցավ, ցավազրկում եւ կոլիկ: Դրա համար պետք է այցելել տեղամասային մանկաբույժը, իսկ մեկ շաբաթ անց, այցելող բուժքույրը:

Այնուամենայնիվ, կան ընդհանուր ընդունված ժամկետներ, եւ մենք դրանք կներկայացնենք ստորեւ:

• Մինչեւ 2 ամսվա երեխան պետք է քնի օրական 17-ից 20 ժամ:
• 4-ից 6 ամիս երեխա պետք է քնի 12-ից 16 ժամվա ընթացքում,
• մեկ տարեկան երեխա 12 ժամ է քնում:

Լրացուցիչ մանրամասները կարելի է գտնել ստորեւ բերված աղյուսակում:

Քանի նորածիններ գիշերը քնում են:

Որքան փոքր է երեխային, այնքան հաճախ նա արթնանում է գիշերը կերակրելու եւ ծնողների հետ շփվելու համար, քանի որ նա դեռ չի ստեղծել ռեժիմ: Եվ երեխաներին օգնելու օրվա ռեժիմը մշակելու համար, իհարկե, մայրը եւ հայրը պետք է: Հետաքրքիրն այն է, որ առաջին ամիսները երեխան չի խանգարում ոչ բարձր երաժշտություն, ոչ էլ հարեւան բնակարանում վերանորոգում: Հետեւաբար կարելի է ասել, որ նորածնի գիշերային քունը չի տարբերվում ցերեկային քնից: Գիշերային քնի ընթացքում սնուցումների միջեւ ընդմիջումներն աստիճանաբար աճում են, եւ մոտավորապես, 4-6 ամսվա ընթացքում երեխան երեկոյան միայն մեկ անգամ ուտում է:

Ես նորածին երեխա ունեմ:

Շատ ծնողներ հավատում են, որ երեխային պետք է քնել, իսկ ձեռքերը թափահարում, երգում: Մանկաբույժները միանշանակ հավատում են, որ դա չպետք է արվի, քանի որ ապագայում դժվար կլինի փաթեթավորել: Երեխան պետք է սովորեր քնել իր անկողնում, այնպես որ նա աստիճանաբար կդառնա անկախության:

Երեխայի համար ամենօրյա ռեժիմը մշակելու համար դուք պետք է պարբերաբար արթնանաք նրան օրվա ընթացքում, որպեսզի գիշերը նա քնում է: Բայց արթնացնելու համար երեխային անհրաժեշտ չէ, նրա կրծքավանդակի վրա դնելը պետք է պահանջվի եւ բռնի ուժ չունենա:

Երեխային հարմարավետ քնի տրամադրման համար ծնողները պետք է հետեւեն որոշ խորհուրդներին.

• օրական խոնավ մաքրում եւ օդափոխում սենյակում;
• պահպանել հարմարավետ ջերմաստիճանը (19-22º) եւ խոնավությունը սենյակում (50-70%):

Այսպիսով, յուրաքանչյուր երեխայի մեջ քնի տեւողությունը խիստ անհատական ​​է եւ կախված է բազմաթիվ գործոններից: Երբեմն, քնի խանգարում, կարող է ցույց տալ, որ երեխան հարմարավետ չէ: Նման դեպքերում նա դժգոհություն է հայտնում ոչ միայն քնի բացակայությամբ, այլեւ բարձր ձայնով: