Մեր մոլորակի բնակչության ավելի քան 80% -ը վախենում է սարդերից: Սարդերի վախը կոչվում է arachnophobia եւ ամենատարածված ֆոբիաներից մեկն է : Եկեք հասկանանք այս երեւույթի պատճառը եւ միեւնույն ժամանակ փորձում ենք վերացնել այն:
Ինչու են մարդիկ վախենում spiders- ից:
Այս միջատը ունի արագ տեղափոխման հատկություն: Մարդիկ հաճախ դա հանկարծակում են գտնում իրենց մարմնի վրա: Ուստի կարելի է եզրակացնել, որ վախը առաջանում է միջատի հետագա տեղաշարժի անկանխատեսելիությունից եւ մի ամբողջություն: Մարդկանց մեծ մասը վախենում է այս հանկարծակիությունից:
Փորձագետները պնդում են, որ սարդերի վախը կարող է բնածին լինել: Եթե ծնողները վախենում էին ծղոտներից, ապա դրանք ինքնաբերաբար կփոխանցվեն երեխային: Դուք կարող եք պարզապես վախենալ, բայց ծնկների տեսանկյունից շատ մարդիկ ստանում են զարկերակային եւ սրտի բաբախում, որոնք արդեն կարելի է անվանել arachnophobia- ի նախնական փուլ:
Կա մի տեսություն, որ ֆոբիան կարող է հայտնվել որպես սարդեր-մարդասպանների հետ սարսափ ֆիլմ դիտելու արդյունքում: Նման դեպքերում ամեն ինչ կախված է անձի վրա. Փոքր վախը կարող է իրական հիվանդություն առաջանալ, այնպես որ թույլ նյարդերի ունեցող անհատները պետք է ավելի շատ խուսափեն նման ֆիլմեր դիտելուց:
Թրթուրներն ունեն յուրօրինակ տեսք, եւ երեւակայությունը եւ հարուստ երեւակայությունը իրենց աշխատանքն են անում: Arachnophobia- ը անհիմն վախություն չէ, քանի որ սպայակների որոշ տեսակներ վտանգավոր են մարդկանց համար, սակայն նրանք ապրում են քաղաքակրթության հեռավոր վայրերում: Հիշեցնենք, որ շատ տեսակներ ձեր առողջության համար բացարձակապես անվնաս են:
Լոնդոնի մեկ հոգեբույժը ներկայացրեց այն հասկացությունը, որ հիվանդների վախը հայտնաբերվել է ժանտախտի զարգացման ժամանակ, քանի որ արթրոնդը համարվում էր այս հիվանդության կրողը: Բացի այդ, կարծում են, որ arachnophobes- ի մեծ մասը ապրում է Արեւմտյան Եվրոպայում եւ Հյուսիսային Ամերիկայում:
Ինչպես խուսափել spiders- ից:
Եթե ցանկանում եք հաղթահարել ձեր վախը, ապա ձեզ հարկավոր է հանդիպել միայնակ: Spider- ը պետք է մոտ լինի, այնպես որ կարող եք դիտել այն անվտանգ հեռավորության վրա եւ հաղթահարել ձեր վախը: Եթե դժվար եք գտնում, գտնեք այնպիսի մեկին, ով ազատվում է նման վախից: Թույլ տվեք, որ նա կիսվի իր տեսակետների վերաբերյալ այս իրավիճակի եւ համապատասխան վերաբերմունքի մասին:
Երբ մտածում եք, որ մի spider կարող է վնասել ձեզ, փորձեք հանգստացնել: Իրականում, միջատը ձեզանից շատ ավելի վախենում է, քան դուք դա անում եք: Մի մոռացեք, որ թունավոր սարդերը հայտնաբերվում են միայն հեռավոր արեւադարձային երկրներում:
Հաջորդը վերցրեք թղթի թերթիկ եւ նկարեք մի մեծ spider: Դրանից հետո, մի քիչ ավելի փոքր կծեք մի spider: Այնուհետեւ մեկ այլ, բայց նույնիսկ փոքր: Ի վերջո, նկարեք մեծ թվով spiders, սկսած ամենամեծից մինչեւ ամենափոքրը: Դրանից հետո այրեք տերեւը եւ պատկերացրու, թե ինչպես է ձեր վախը անհետանում:
Վախից ազատվելու մեկ այլ տարբերակ հետեւյալն է. Դուք կարող եք տիեզերական հացահատիկ բերել: Նա ստիպված է լինելու հոգալ եւ պարբերաբար վերցնել: Շուտով կհասկանաք, որ միջատը վտանգ չի ներկայացնում: Անհրաժեշտ չէ նշել, որ կարծիք կա, որ հաբերի որոշ տեսակների խոզանակները կարող են առաջացնել ալերգիա, ուստի գնալուց առաջ հնարավորինս սովորում են:
Սարդերից վախենալու դեմ պայքարի մեկ այլ միջոց կա: Դուք կարող եք գնել համակարգչային խաղ, որտեղ դուք պետք է սպանել spiders.
Մարդկանց նշանները ասում են, որ սարդերը բերում են երջանկություն: Եթե ձեզ վրա նստեցած մի spider, ապա ձեր ֆինանսական վիճակը կբարելավվի զգալիորեն: Գտեք տնակում մի spider - բարեբախտաբար, բայց քանի որ ամեն անգամ տեսնում եք մի spider, հիշեք այդ նշանները :
Դուք կարող եք հեշտությամբ հաղթահարել spiders վախը, եթե դուք լսեք վերը նշված խորհուրդները: Հաշվի առնելով ձեր ձեռքերում, վախից ազատվել մեկ անգամ եւ բոլորի համար: Երբ ոչինչ չի օգնում եւ ֆոբիան թունավորում է ձեր կյանքը, խորհրդակցեք թերապեւտի հետ: