Ինչպես հայտնի է, արեւի լույսի ակցիան նպաստում է ոչ միայն վիտամին D- ով մարմնի հագեցվածության եւ գրավչությանը, այլեւ կարող է վնասել մեր առողջությանը: Ամենից շատ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից տառապում է մեր մաշկը, որի ազդեցության տակ այն գերակշռում է, դրա վրա ձեւավորվում են պիգմենտային բծեր, մոլեր, երշեցիներ, կնճիռներ եւ նույնիսկ քաղցկեղային աճեր: Հետեւաբար, մաշկի խնամքի ամենակարեւոր միջոցներից մեկը, հատկապես ջերմ սեզոնի, երբ արեւը առավել ակտիվ է, արեւապաշտպան է:
Ինչպես ընտրել sunscreen?
Արեւի լույսի ակցիայի առավել խոցելի է դեմքի մաշկը, ուստի առաջին հերթին դուք պետք է պաշտպանեք այն: Sunscreen- ը մաշկի պաշտպանությունն ապահովում է վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, նպաստում է խոնավության պահպանմանը, կանխում է ծերացումը եւ ծառայում որպես մաշկի քաղցկեղի կանխարգելում: Ժամանակակից sunscreens կարող է օգտագործվել որպես make-up բազան, որը հարմար է եւ գործնական:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, որը բացասաբար է ազդում մաշկի վիճակը, բաժանվում է երկու տեսակի.
- UVA ճառագայթները առաջացնում են մաշկի ծերացումը, կարող են ոչնչացնել կոլագենի եւ էլաստինի ներթափանցումը, նույնիսկ ներծծված հագուստով եւ ապակիով ներթափանցել:
- ՈՒՎԲ ճառագայթները առաջացնում են կարմրություն, այրվածքներ եւ չարորակ ուռուցքներ, չեն կարող թափանցել ապակու եւ հագուստի միջոցով:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը ակնհայտ է դառնում, երբ բաց արեւի տակ կարմրություն, գրգռում եւ այրվածքներ լինում են, եւ UVA ճառագայթումը առաջացնում է կուտակային ազդեցություն եւ բացասական արդյունք կարելի է տեսնել որոշ (չոր մաշկը, պիգմենտային բծերը եւ այլն) հետո:
Արեւի պաշտպանությունը ընտրելով, նախեւառաջ պետք է կենտրոնանաք դրա պաշտպանական ուժի մակարդակին: Որպես կանոն, նշված է դեղերի փաթեթավորման վրա SPF- ի հապավումը եւ համարը: Որքան բարձր է այդ թիվը, այնքան բարձր է պաշտպանությունը: Շիկահեր կանայք զգայուն թեթեւ մաշկի վրա, որը շատ արագ այրվում է արեւի տակ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ամենաբարձր պաշտպանված արեւապաշտպան պաշտպանությունը SPF 40-50 (SPF 100-ով sunscreen): Նրանք, ովքեր ունեն մաշկի մուգ մակերես, բավական է արեւապաշտպան միջոց կիրառել SPF 15-30-ով:
Այնուամենայնիվ, SPF- ինդեքսը ցույց է տալիս, թե սերուցքը պաշտպանում է միայն UVB ճառագայթներից, եւ շատ ավելի դժվար է գնահատել պաշտպանությունը UVA ճառագայթներից: Դրա համար սահմանվում են տարբեր մեթոդներ `իրենց նշումով:
- IPD - առավելագույն արժեքը 90 է, եւ սա ցույց է տալիս, որ մաշկը պաշտպանված է UVA- ճառագայթներից 90% -ով:
- PPD - այստեղ առավելագույն ցուցանիշը 42 է, եւ դա նշանակում է, որ մաշկը ներթափանցում է այս տեսակի 42% -ից քիչ ճառագայթներ:
- PA - պաշտպանության աստիճանը, որը արտահայտվում է «+», «++» եւ «+++» նշաններով:
Եթե արեւի տակ մնալը կապված է լողանալու հետ, ցանկալի է միջոց ընտրել ջրի հեղեղի ազդեցությամբ: Երբ չոր եւ փխրուն մաշկը ավելի լավ է օգտագործել բուսական էքստրակտներով եւ վիտամիններով խոնավեցնող արեւապաշտպան միջոց:
Հարկ է հաշվի առնել, որ ցանկացած sunscreen- ը արդյունավետ է միայն դիմումից հետո առաջին երկու ժամվա ընթացքում: Հետեւաբար, կրեմի շերտը պետք է նորացվի յուրաքանչյուր երկու ժամվա ընթացքում, իսկ լողանալու եւ տաքացնելով այն ավելի տարածված է:
Որ sunscreen ավելի լավ է:
Դուք կարող եք ընտրել լավագույն sunscreen- ը, հաշվի առնելով մաշկի հատկությունները եւ արեւի վրա անցկացված ժամանակը: Ինչ վերաբերում է արտադրանքի ապրանքանիշերին, ապա հետեւյալ ընկերությունները ապացուցեցին, որ դրանք արդյունավետ եւ որակյալ արեւապաշտպան արտադրողներ են.
- Կլինիկ (ԱՄՆ);
- Միրրան (Ռուսաստան);
- Ավենե (Ֆրանսիա);
- Վիչի (Ֆրանսիա);
- Օրիֆլեյմ (Շվեդիա);
- Մաքուր գիծ (Ռուսաստան);
- Նիվա (Գերմանիա);
- Սուրբ երկիր (Իսրայել);
- L'Oreal (Ֆրանսիա);
- SkinTech (Իսպանիա) եւ այլն: