Շնչառական մարմնամարզություն Strelnikova- մի մեթոդ, որը ոչ միայն կարգավորում է ներքին օրգանների եւ համակարգերի աշխատանքը, այլեւ օգնում է նիհարել: Գիտությունն ապացուցել է, որ պատշաճ շնչառությունը օգնում է տարբեր հիվանդությունների հաղթահարմանը: Այս ամենը հանգեցնում է բազմաթիվ ուղղությունների առաջացմանը. Oxysize , bodyflex , qigong եւ այլն:
Շնչառական մարմնամարզության Ստրիկնիկովայի օգուտը եւ վնասը
Սկզբում զորավարժությունները նախատեսված էին ձայնը վերականգնելու համար, սակայն հետագայում մարդիկ սկսեցին նկատել այլ դրական հատկություններ: Տեխնիկան հիմնված է էներգետիկ ոգեշնչման եւ պասիվ ժամկետի լրացման վրա: Համալիրն ունի ավելի քան 10 տարբեր զորավարժություններ:
Շնչառական մարմնամարզության օգտագործումը Strelnikova:
- Այն կարող է օգտագործվել որպես կանխարգելում շնչառական հիվանդությունների առաջացման եւ, առաջին հերթին, երեխաների համար:
- Օգնեք հաղթահարել շնչառական խնդիրները: Կան հաստատություններ, որոնց օգնությամբ դուք կարող եք ազատվել նույնիսկ ասթմայից:
- Շնչառական մարմնամարզություն Strelnikova օգտակար է քաշի կորստի համար, քանի որ այն բարելավում է նյութափոխանակությունը եւ մարսողական համակարգը: Բացի այդ, զորավարժությունները զարգացնում են մկանները: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մարմնամարզություն գիրանալ:
- Հարկ է նշել դրական ազդեցություն սրտանոթային, նյարդային եւ գենիտորային համակարգի վրա:
Միայն առողջական առողջություն ունեցող մարդիկ կարող են ունենալ օգտակար հատկություններ ստանալու համար, բայց միայն մեկը կարող է պարծենալ: Այդ պատճառով կարեւոր է հաշվի առնել շնչառական մարմնամարզության `Strelnikova- ի առկա հակագրոհները: Զգուշացում պետք է իրականացվի քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում: Դուք չեք կարող օգտագործել մարմնամարզությունը ողնաշարի հետ կապված խնդիրների առաջ, ներքին արյունահոսություն, բարձր ճնշում եւ բարձր ջերմություն: Վնասը կարող է իրականացնել զորավարժությունների սխալ կատարում: