Epiphany- ի սառույցի առաջին լոգանքը հայտնվել է որպես ավանդույթ, 988-ին Կիեւյան ռուսական քրիստոնեության ընդունումից հետո: Հունվարի 19-ին, եկեղեցու տոնը `Տիրոջ մկրտությունը, Աստվածային պատարագի ժամանակ, կատարվում է ջրի բուժման զորության մեծ օծում: Ենթադրվում է, որ այս օրը բոլոր ջրի տարրերը ձեռք են բերում հրաշալի առանձնահատկություններ, որոնք ամրացնում են մարմինը եւ հոգի ուժերը:
Ինչ է նշանակում սառույցով անցնել «Epiphany» - ի համար:
Հորը, որտեղ նրանք լողանում են, կոչվում են Հորդանանը, հանդիսավոր սպասարկումից հետո գալիս են նրան, առանց քահանայի աղոթքի, այն չի ընդունվում ջրի մեջ: Հայրը օրհնում է այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են կատարել մկրտության լոգանքի ծեսը, կարդում աղոթքից առաջ քաղցրավենիքից եւ երեք անգամ խառնվում է խաչը, միայն աղոթքների ավարտից հետո հնարավոր է արարողություն կատարել: Սահմանել մեղքերի մաքրման եւ լվացման ավանդույթը սխալ է, մեղքերից ազատվելը պետք է ապաշխարել եւ խոստովանել եկեղեցում :
Որտեղ է գնացել «Եփփանի» սառույցի լողավազանը:
Տոնին, որի ավանդույթը կախված է, ամենահինն է, Տիրոջ մկրտությունը ներկայացվել է որպես առանձին իրադարձություն 377 տարվա ընթացքում եկեղեցական ծառայության մեջ: Հին քրիստոնյաները այս օրվանից եկել են Հորդանանում, որտեղ Հիսուս Քրիստոսը մկրտվեց: Մկրտության լոգանքի ծեսը հանդիսանում է ժողովրդական ավանդույթ, որը մարդը կատարում է անհատական խնդրանք, այս հարցում չկան եկեղեցական դեղեր: Այս օրը նվիրաբերված ջուրը ունի հատուկ հատկություններ, ինչը ապացուցված է գիտական հետազոտությամբ:
Ինչ է լվանում Epiphany- ում փոսում:
Եթե մենք համարում ենք այն, թե ինչ է լվանում Epiphany- ում, անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչ է ակնկալում մարդը նման գործողություններից: Epiphany Frosts- ում ջրի մեջ ընկնելը այնքան էլ հեշտ չէ, նույնիսկ մեծ ցանկությամբ: Հիմնական բանը պետք է լինի այն համոզմունքը, որ ջուրը ունի հիվանդություն բուժելու սեփականությունը, եւ ընթացակարգը վնաս չի պատճառի աղոթելու ցանկությանը `իրենց կարիքները հոգալու Աստծո ձեռքը:
Սառույցի լոգանքն օգնում է բարձրացնել անձեռնմխելիությունը, ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները, ակտիվացնել արյան մեջ հորմոնների ազատումը, մարմնի աշխատանքի բացասական փոփոխությունների վրա պաշտպանական ազդեցություն ունենալը, արյան ճնշումը նվազում է, եւ էներգիան գալիս է: Խաչի կողմից եռակի հիշատակը, նախքան սառույցի մեջ խուզելը, անբաժանելի պայման է:
Epiphany լողազգեստ - pro եւ contra
Epiphany- ում լոգանքի ավանդույթը մարդու կամքի փորձություն է: Բժիշկները նշում են, որ նման «ընթացակարգերից» հետո հիվանդների տոկոսը աննշան է: Մարդու պատմությունները, որոնք առաջին մի քանի րոպեում լողում են, մարդը բռնվում է էյֆորիայի հետ, մարմինը անսովոր լույս է դառնում, հոգին զգում է շնորհ, գալիս է հատուկ անտրամաբանական սենսացիաներ:
Ջրի մեջ անմոռանալի սուզվելու համար ռիսկի վատ առողջությունը արգելված է: Եկեղեցին չի պարտավորեցում եւ չի նախատեսում նմանատիպ ծիսակատարություն հավատացյալներին, դա տոնի մի մաս չէ: Լողավազքը բաց թողնելով, մարդը չի կորցնում շնորհը: Եպիսկոպոսի օրը, եկեք եկեք աղոթքով եկեղեցում, դուք կարող եք խոստովանել եւ հաղորդակցվել, շնչեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր տունը տաճարից բերված սուրբ ջրի հետ:
Երբ լողում է սառույցի փոս է Epiphany?
Հունվարի 18 - Epiphany Eve, որ հավատում է, որ այս օրերին եկեղեցիներում ջրի օծման հետո այն բուժում է բոլոր ջրային աղբյուրներում, եւ այդպիսի հատկությունները պահվում են առաջիկա մի քանի օրերի ընթացքում: Epiphany- ի լոգանքը չի սկսվում առանց քահանայի օրհնությունների, ծխելու վայրերի օծումը տեղի է ունենում հունվարի 19-ի վաղ առավոտյան տոների աստվածային ծառայությունից հետո:
Ինչպես պատրաստվել լողանալու համար, Epiphany- ում:
Որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես պատրաստվել Epiphany լողալու սառույցի փոսում: Անխախտելի անձի համար սուզման սթրեսը նվազագույնի հասցնելու համար սառը ջրի հետեւանքները կարող են կատարվել մարմնի նախնական պայմաններում: Մի քանի օր առաջ խորհուրդ է տրվում դիմադրել հակառակ ցնցուղի , դուրս գալ փողոցից կամ պատշգամբից մի քանի րոպե հագուստի ամառային տարբերակով `շորտեր եւ T-shirt, սրբել ցուրտ ջրի մեջ նոսրացած խոնավ սրբիչով, ցածր ջերմաստիճանի ջրով լցված պրակտիկայում:
Epiphany լողալ - կանոններ
Epiphany- ում լողանալու կանոնները կարելի է բաժանել մասերի: Առաջին եւ ամենակարեւոր պահը `նման արարք կատարելով, մարդը պետք է աղոթի. Հոգին փրկելու մասին, սիրելիների մասին, խնդրելով Աստծո օգնությունը հիվանդությունների բուժման համար: Խմեք ջրի մեջ, զվարճանքի կամ ալկոհոլի ազդեցության տակ, թրթռում փորձելու համար, դա սխալ է, ակնկալելով բժշկել մարմինը եւ հոգին այնուհետեւ անթույլատրելի է:
Լվացվում է Epiphany- ի բժիշկների խորհուրդով
Բժշկական ցուցիչների վրա շատ դրական բաներ կան, ինչն օգտակար է մկրտության վրա լոգանքի բարձրացմանը, աշխատունակության բարձրացմանը, մարմնի ալերգիկ ռեակցիաների, դեպրեսիայի, անքնության, համատեղ եւ ողնաշարի ցավը անհետանում է: Բրոնխային ասթմայի զգալիորեն նվազեցված հարվածները, արյան շրջանառությունը նորմալ է: Մարմինի ջերմաստիճանը, երբ ընկղմվում է, գալիս է քառանիշ աստիճանի նշանի մի նշան, մի քանի րոպեների ընթացքում մարմիններում մահանում են բազում վիրուսների եւ բակտերիաների բանակներ `աճում է իմունային համակարգի աշխատանքը:
Կարող եմ հիվանդանալ, երբ լողանում եմ Եպիփանայում: Այո, քանի որ ջրի սթրեսային ընկղումը կարող է հանգեցնել մի շարք տհաճ հետեւանքների թուլացած օրգանիզմում: Դիաբետիկների մեջ արյան շաքարի մակարդակը կտրուկ բարձրանում է, կորոնարները ունեն arrhythmias եւ հիպերտոնիա, իսկ քաղցկեղի հիվանդները ունեն անպարկեշտության կանխարգելում: Ցավոտ գրիպի եւ ARD- ի լոգանքի արգելվում է:
Լող է սառույցի փոսում վտանգավոր մկրտության համար:
Քննարկումներ, թե որքան վտանգավոր լոգանք է սառույցի փոս է մկրտության է լուրջ խնդիր է: Տեղի կազմակերպումը ընտրության հիմնական չափանիշն է, որ ցանկանում են սուզվել: Աննախադեպ, անմարդկային սառույցների անցնելը ցանկալի է `դա անմիջական սպառնալիք է մարդու առողջության եւ կյանքի համար, եթե օրգանիզմի սառը ջրին չնախատեսված արձագանքման դեպքում մարդիկ պետք է պատրաստ լինեն որակյալ օգնություն տրամադրելուն: Խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով լողալ Սփի փոս է Epiphany:
- հագեցած մի քանի փուլով `հանել արտաքին հագուստը, թույլ տալ, որ մարմինը հարմարվի, ապա լվանալ մինչեւ լողազգեստը.
- ոտքով քայլելիս `մարմնին ազդանշան տվեք, ոտքերի ընկալիչների միջոցով, ցուրտին պաշտպանական արձագանք տալու համար.
- ջրային փոփոխության հագուստի մեջ մնալուց հետո չորացրեք չոր խառնուրդը:
- խմելու ալկոհոլը տաքացման համար, հետո ընթացակարգը խորհուրդ չի տրվում:
Լվացվում է Epiphany- ի սառույցի փոսում `հակագրոհներ
Լվացարանը Epiphany frosts- ում կարող է բերել տհաճ հետեւանքների առողջության համար: Մի շարք հիվանդություններով տառապող մարդիկ պետք է հրաժարվեն այս ընթացակարգից, առանց իրենց մարմինների լրացուցիչ սթրեսների բացահայտման: Մի լողալ ֆիզիկապես առողջ մարդկանց, ովքեր ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների ազդեցության տակ են: Խստորեն արգելվում է լողալ մինչեւ 6 տարեկան երեխաների համար: Հիվանդություններ, որոնք խորհուրդ չեն տալիս ընկղմվել սառույցի փոսում.
- սրտանոթային;
- նազարմարային եւ շնչառական օրգանների բորբոքում;
- կենտրոնական եւ ծայրամասային նյարդային համակարգի խանգարումներ;
- շաքարային դիաբետ
- գլաուկոմա, կոնյունկիվիտիտ;
- գենիտորային համակարգի բորբոքում;
- մաշկագեղձի վնասվածքները:
Խուսափելու Epiphany- ի լոգանքի անցանկալի հետեւանքներից, պետք է հատուկ սարքավորված անցքեր, որտեղ կան շտապ բժշկական աշխատողներ եւ փրկարարներ: Մինչեւ սահելը, պետք է կատարվի մի փոքր գումար, հարմար է հագնել ոչ սայթաքող շերտավոր փաթիլներ, եւ ոչ ավել, քան մեկ րոպե ջրի մեջ: Լոգանքի լվանալուց հետո մարմինը սրբիչով շորացրեք, կեղեքով չոր բաներ, խմեք տաք ըմպելիք, գերադասելի է առանց կոֆեինի: