Լյարդը թույլ է տալիս կրծքով կերակրելիս:
Բժիշկների մեծամասնությունը պնդում է, որ այս արտադրանքի ներդրման համար հակահամաճարակային միջոցներ չկան, որոնք գոյություն չունեն: Ավելին, շատերը կարծում են, որ կրծքով կերակրողը կարող է ոչ միայն կերել, այլեւ անհրաժեշտ:
Իր կազմով այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար բաղադրամասեր `ֆոսֆոր, կալիում, նատրիում, կալցիում եւ, իհարկե, երկաթ: Վերջինիս պատճառով, այս ապրանքը հաճախ ընդգրկված է բջիջների հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց դիետայի մեջ (օրինակ, անեմիայի համար):
Շատ բան է լյարդի եւ վիտամինների մեջ. A, E, K, D. Այն պետք է առանձին ասել, որ այս ենթամթերքը շատ հարուստ է սպիտակուցներով (մոտ 18%), եւ միեւնույն ժամանակ պարունակում է փոքր քանակությամբ յուղ (ոչ ավելի, քան 3-4%):
Որ լյարդը լավագույնն է ընտրել:
Հարկ է նշել, որ կարեւոր փաստը նաեւ այն է, որ լյարդի տեսակն ինչ է անում: Ահա թե ինչու հաճախ երիտասարդ մայրերը կոնկրետացնում են եւ փորձում են հասկանալ `արդյոք կարելի է հավի, տավարի լյարդի կրծքով կերակրել, եւ որն է ավելի լավ:
Լյարդը խորհուրդ է տրվում ուտել այդ կենդանիները: Այսպիսով, տավարի պարունակությունը պարունակում է մեծ քանակությամբ հեշտությամբ օսմիլացված երկաթ, որը կարեւոր է հետծննդաբերական ժամանակաշրջանում: օգնում է վերականգնել կորցրած արյունը ծննդյան ժամանակ:
Հավի լյարդը նույնպես օգտակար է: Դիետոլոգների հավաստիացմամբ, նման արտադրանքը կարող է լիովին լրացնել մարմնի անհրաժեշտ որոշ վիտամիններ: Այսպիսով, օրինակ, պարունակող riboflavin (B2), նպաստում է ներկող երկաթի ավելի լավ կլանմանը, ինչը դրականորեն ազդում է հեմոգլոբինի մակարդակի բարձրացման վրա:
Դա հնարավոր է, երբ կրծքով կերակրումը նաեւ նապաստակի լյարդն է, անկախ նրանից, դա ճաշատեսակի մասն է կամ օգտագործվում է առանձին:
Ինչ վերաբերում է, թե ինչպես կարելի է ուտել խոզի լյարդը եւ կոկոս լյարդը, կրծքով կերակրելու ժամանակ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեռնպահ մնալ կամ դրանք շատ քիչ քանակությամբ ուտել: Բանն այն է, որ նման ապրանքը պարունակում է շատ ճարպ: Նման միացությունների պառակտմանը, դեռեւս պատրաստ չէ մանկական օրգանիզմը: Հետեւաբար, երեխայի մեջ շիճուկի զարգացման մեծ հավանականություն կա: