Առաջին ասոցիացիաները, որոնք առաջանում են, երբ նշվում է «խոլեստերին» տերմինը, բավականին տհաճ են: Մենք բոլորս գիտենք, որ այս նյութը, լինելով մարմնի մեծ քանակությամբ, կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների: Իրականում կանանց մարմնի համար նորմալ քանակությամբ խոլեստերինը անհրաժեշտ է: Հիմնական բանը արյան մեջ այս նյութի մակարդակը վերահսկելն է եւ ժամանակին նորմալ վերադարձնելը:
Կանանց համար ընդհանուր խոլեստերինի նորմ
Խոլեստերինը մարմնի կողմից արտադրված եւ մասամբ կազմված ճարպային նյութ է, որը սպառվում է սննդի հաշվին: Այս նյութի մաքուր ձեւով մարմնի մեջ պարունակում է շատ քիչ բաներ, որոնց մեծ մասը lipoproteins- ի մի մասն է: Նման միացությունները բարձր եւ ցածր խտության են: Այն պատճառով, որ LDL- ն առաջացնում է ատելերկլերոզային պտույտներ եւ զարգանում են տարբեր հիվանդություններ: Նույն բարձր խտության լիպոպրոտենները սովորաբար կոչվում են «լավ» խոլեստերին:
Մարմնի այս նյութը շատ կարեւոր դեր է խաղում.
- Խոլեստերինը պատասխանատու է բջջային թաղանթի ձեւավորման եւ պահպանման համար:
- Նյութը ուղղակիորեն մասնակցում է կանանց հորմոնների զարգացմանը:
- Lipoproteins ապահովում են նորմալ նյութափոխանակության.
- Դա պայմանավորված է խոլեստերինի, որ արեւի ճառագայթները կարող են վերածվել կենսական վիտամին D- ի:
- Լիպոպրոտինները նյարդային մանրաթելեր են մեկուսացնում:
Կանանց նորմալ խոլեստերինի մակարդակը կարող է տատանվել տարիքից, առողջական վիճակից եւ բազմաթիվ այլ գործոններից: Սակայն մարմնի միջին արժեքը պետք է լինի 3-ից մինչեւ 5.5 մմոլ / լ: Այս ցուցանիշները ընդհանուր մակարդակն են, այսինքն `լավ եւ վատ խոլեստերինը: 50 սահմանից դուրս կանանց համար նրանք կարող են մի փոքր շարժվել (սովորաբար ավելի մեծ ուղղությամբ):
Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից տառապող մարդիկ, եւ նրանց, ովքեր ենթարկվում են նրանց, պետք է հետեւեն խոլեստերինի մակարդակին հատուկ ուշադրությանը: Հիվանդների այս կատեգորիայի ներկայացուցիչների արյան մեջ լիպոպրոտեինների քանակը չպետք է գերազանցի 5 մմոլ / լ:
Ինչու կանայք բարձր խոլեստերին են ունենում:
Ամբողջ կյանքի ընթացքում, մարդու քաղցկեղի քանակությունը կարող է տարբեր լինել ինչպես խոշոր, այնպես էլ ստորին կողմում: Այս երեւույթներից ոչ մեկը ցանկալի չէ, եւ lipoproteins- ի բարձր մակարդակը կարող է մահացու լինել:
Կանանց բարձր խոլեստերինի հիմնական պատճառները հետեւյալն են.
- Հիմնական խնդիրը թերսնուցումն է: Ճարպային մթերքների գերբարձր սպառումը բացասական ազդեցություն է ունենում առողջական վիճակի վրա, հղի է ավելցուկային կիլոգրամներով եւ, ի թիվս այլ բաների, նպաստում է խոլեստերինի ձեւավորմանը:
- Ծխելը շատ վնասակար է: Նիկոտինը սպանում է «լավ» խոլեստերինին եւ խանգարում սրտանոթային համակարգին:
- Պրակտիկան ցույց տվեց, որ խոլեստերինը բարձրանում է բազմաթիվ մարդկանց մեջ, ովքեր հանգստի ապրելակերպ են վարում:
Նախատեսված է բարձրացնել շաքարային դիաբետով, հիպերտոնիկ հիվանդությամբ, երիկամների հիվանդությամբ, լյարդի եւ վահանաձեւ գեղձի հիվանդություններով հիվանդներ: Կանանց մեջ խոլեստերինի բարձրացման ակնհայտ նշաններ չկան: Որոշեք, որ արյան կազմի փոփոխությունները կարող են կատարվել միայն համապատասխան ուսումնասիրության միջոցով: Հետեւյալ ախտանիշները պետք է պաշտպանված լինեն ձեր դեմ:
- աչքի տարածքում մաշկի վրա խարամած բծերը `քսանթոմաներ;
- ցավ սրտում ;
- անգին պեկտոր;
- հոգնածության եւ ցավը ոտքերում, բխող ֆիզիկական ուժի գործադրմամբ:
Կանանց կրճատված խոլեստերինը հանգեցնում է նաեւ շատ տհաճ հետեւանքների եւ կարելի է նկատել մի շարք պատճառներով.
- Լիպոպրատինների քանակի նվազումը նպաստում է անընդհատ սթրեսի:
- Երբեմն ցածր խոլեստերինը վատ հերպեսի արդյունք է:
- Նմանապես, մարմինը կարող է արձագանքել դիետաների, անբավարարության, անառողջ դիետայի:
- Որոշ հիվանդների դեպքում խոլեստերինը թունավորվում է :