Ձեր ցիկլը իմանալը շատ կարեւոր է եւ ոչ միայն այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են հղիանալ: Սա օգտակար է «վտանգավոր» եւ «անվտանգ» օրերի որոշման, ինչպես նաեւ կանանց վերարտադրողական համակարգի աշխատանքի մեջ տարբեր անսարքությունների եւ խանգարումների ախտորոշման համար:
Ինչպես ճիշտ հաշվարկել menstrual ցիկլի տեւողությունը:
Այսպիսով, նախ, սահմանենք, թե ինչ ցիկլի երկարությունը (տեւողությունը): Փաստորեն, սա երկու օրվա օրերի թվաքանակն է:
Որպեսզի ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես կարելի է հաշվարկել menstrual ցիկլի երկարությունը, հաշվի առնել այս օրինակը: Եթե նախորդ menstruation- ը սկսեց, ասենք `հոկտեմբերի 28-ին, իսկ հաջորդ անգամ նոպաները նոյեմբերի 26-ին եկավ, ապա ձեր ցիկլը 30 օր է: Այս դեպքում այս ցիկլի առաջին օրը 28.10-ն է, իսկ վերջին օրը `25.11, քանի որ 26.11-ը արդեն հաջորդ ցիկլի սկիզբն է:
Պետք է հիշել, որ արյունահոսության տեւողությունը չի ազդում ցիկլի երկարության հաշվարկի վրա: Կարեւոր չէ, ամսվա 3-րդ օրվա տեւողությունը, 5-ը կամ 7-ը, մենթալ ցիկլի հաշվարկի սխեմա, դեռեւս մնում է նույնը:
Կանանց հաճախ նաեւ հարց է առաջանում, թե ինչպես պետք է լինի, եթե երեկոյան ուշ երեկոյան ժամը `այս իրադարձությունը ներկայիս կամ հաջորդին հղելու համար: Այն լայնորեն ճանաչվում է գինեկոլոգների շրջանում, որ նման իրավիճակում ցիկլի առաջին օրը պետք է համարվի հաջորդ օրացուցային օրը:
Եթե դուք տեսնեք բժիշկ, ասենք, օրվա ընթացքում երրորդ օրվա ընթացքում, չպետք է անտեսեք այն: Եվ այս ամսաթվին հաշվարկելու համար շատ պարզ է, առաջնորդվելով վերը նկարագրված սխեմայով: Այս օրինակում, այս օրը կլինի հոկտեմբերի 30-ը, օրվա ընթացքում փաստացի սկսվելուց երրորդ օրը:
Ինչ վերաբերում է menstrual ցիկլի միջին տեւողությանը, ինչպես հայտնի է, նման հասկացություն կա նաեւ, դուք կարող եք հաշվարկել այն, ավելացնելով մի քանի ցիկլերի գումարը եւ բաժանել նրանց թվով: