Հետծննդաբերական շրջանի կանանց համար աղիքի որոշակի թուլացում կա: Դա պայմանավորված է պրոթերերոնի մարմնի վրա, որը կարող է հանգստանալ արգանդի եւ աղիքային մանրաթելերի մկանների, ինչպես նաեւ մի շարք այլ գործոնների: Այս հոդվածում մենք կխոսենք աղիների աշխատանքը հարմարեցնելու մասին եւ ինչ կարող են տրամադրվել բուժքույր մոր:
Գործոններ, որոնք պարունակում են փորկապություն
Նախքան լակտացիայի համար անպիտան օգտագործելը, դուք պետք է փորձեք բարելավել մարսողական համակարգի միջոցով: Հաճախ ծննդաբերությունից հետո կնոջը ենթարկվում են փորկապություն պատճառող գործոններ.
- ցածր ակտիվություն ապրելակերպ;
- դիետայի դիետիկ մանրաթելերի եւ մանրաթելերի պակասը, անպաշտպան սնունդը;
- Առաստաղի ճամփորդությունների սահմանափակումը `ցավից վախի պատճառով, հետծննդաբերական շերտերի տեղադրման ոլորտում:
- որոշակի դեղամիջոցների հարկադիր ընդունումը (երկաթի պարունակող դեղեր, sucralfate, antacids, multivitamins):
Կերեք ավելի շատ բուսական ուտելիքներ, հացահատիկային շիլաներ եւ հացահատիկայիններ, սպորտի մեջ մտնեք եւ երեխայի հետ հաճախակի քայլեք: Խմեք օրական առնվազն 6 բաժակ մաքուր ջուր: Աստիճանաբար վերացնելու հրահրող գործոնները, աղիները կսկսեն աշխատել պատշաճ կերպով եւ բուժիչ մայրիկի համար անպիտան կպահանջվի:
Կարող է խթանել տալ բուժքույր մոր:
Եթե աղիքներ դեռեւս կարիք ունեն խթանման, ապա կրծքով կերակրման հետքերով պետք է լինեն բնական: Ստանդարտ դեղամիջոցներ են պարունակում փորկապություն:
Կարող է օգտագործվել որպես laxatives անասունների մայրերին:
- խնամքի միջոցներ `բուժքույր մայրերի համար, գերազանց լաքացուցիչ ազդեցություն է տալիս դդումի, գազար, ճակնդեղի, ձմերուկի, ծիրանի, սալոր: Ընտրությունը կախված է մոր նախասիրություններից եւ երեխայի բոլոր ալերգիկների առկայությունից եւ բացակայությունից, յուրաքանչյուր կոնկրետ բանջարեղենի եւ պտղի համար: Բացի այդ, կրծքագեղձերի համար կրծքով կերակրումը ներառում է բուսական յուղեր: Լավ է օգտագործել ձիթապտղի յուղը, բայց մյուսները կկատարեն: Լավ լաքաթթուներ
բուժքույրի համար չորացրած պտուղները. - լիկյորային մոմեր `գլիցերինով կերակրելու համար: Դրանք գործում են միայն խոշոր աղիքի վրա, ազդեցությունը տեղի է ունենում 15 րոպե հետո:
- պատրաստի խեժ, որը կարելի է ձեռք բերել դեղատներում կամ առողջապահական սննդի խանութներում:
Լակտացիայի ժամանակ նույնիսկ միանգամայն բնական էպիլյացիա: Սա հղի է աղիքներ մկանների թուլացումից: Միակ ճիշտ տարբերակն է առողջ ապրելակերպը եւ հավասարակշռված դիետան: