Հղիության ընթացքում յուրաքանչյուր կնոջ օրգանիզմը մեծ փոփոխություններ է կրում: Բնականաբար, ծննդաբերությունից հետո երկար վերականգնման գործընթաց է տեղի ունենում, որի ընթացքում բոլոր մարմինները եւ գործառույթները պետք է վերադառնան իրենց նորմալ վիճակին: Ծնվելուց անմիջապես հետո սկսվում է արգանդի քայքայումը, որը ուղեկցվում է սուր ցավերով: Որոշ դեպքերում այդ ցավալի զգացողությունները բավականաչափ ուժեղ են: Սա զարմանալի չէ, քանի որ այս հատուկ օրգանն ամենաշատը տառապում է հղիության ընթացքում:
Ծննդաբերությունից հետո արգանդի չափսերը
Հեշտ է պատկերացնել, թե ինչ է արգանդը դիմանում հետո, եթե հաշվի առնենք, որ այնտեղ երեխան կա, որը կշռում է մոտ 3-4 կիլոգրամ: Ծննդից հետո արգանդը կշռում է մոտ 1 կիլոգրամ, իսկ ներքին մուտքն ընդլայնվում է մինչեւ 10-12 սմ: Երկարատեւ օրգան հասնում է 20 սմ-ի `10-15 սմ բարձրության վրա: Ծննդաբերությունից հետո արգանդի չափը նորմ է:
Մեկ շաբաթում արգանդի կշիռը նվազեցնում է մինչեւ 300 գ, իսկ վերականգնման ժամկետի վերջում `մինչեւ 70 գ: Պետք է նշել, որ ծննդից հետո արգանդի աճը չի անցնում առանց հետքի, օրգանն այլեւս չի լինի նույնը, ինչ հղի է: Բացի դրանից, արգանդի ծնունդը, որը ծննդաբերում է, ծնունդ է առնում, մինչդեռ հղիության եւ ծննդաբերությունից առաջ այն կլոր ձեւ էր:
Արգանդի ներքին մակերեսը ծննդից անմիջապես հետո ներկայացնում է մեկ մեծ արյունահոսող վերք: Մասնավորապես ազդում է այն տեղը, որտեղ պլասենտան կապված է արգանդի պատին: Շատ կարեւոր է ծննդաբերելիս, որպեսզի պլասենցիան ինքն իրենից հեռանա եւ ոչ թե բժիշկ-մանկաբույժի օգնությամբ, երբեմն դա տեւում է մինչեւ 50 րոպե: Եթե ծնունդը ճիշտ է իրականացվել, եւ պլասենցիան առանձնացվել է, ապա հետագա վերականգնման գործընթացը շատ ավելի արագ եւ ավելի լավ կլինի:
Հղիությունից ազատվելուց հետո արգանդը ոչ միայն ընդլայնվում է, այլեւ մարմինից մի քանի շաբաթվա ընթացքում ծննդաբերությունից հետո դուրս կգան մի շարք արտանետումներ : Առաջին օրերին դրանք կլինեն մեմբրանի (լոխիա) մնացորդները արյան հյուսվածքի հետ միասին, ապա սեկրեցները կստանան սախարինի բնույթ, եւ 10 օրից հետո նրանք կվերացնեն դեղնավուն սպիտակ: Ազատման շուրջ 6 շաբաթը կվերադառնա նորմալ:
Ծննդաբերությունից հետո արգանդի վերականգնում
Վերականգնման ժամանակահատվածը, որի ընթացքում արգանդը վերադառնում է իր նորմալ վիճակին, տեւում է 6-8 շաբաթ: Հաճախ, արգանդի ճնշումը ուղեկցվում է կրծքով կերակրման ընթացքում ցավոտ սենսացիաներով: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ կերակրման հորմոնների (օքսիտոցին եւ պրոլակտին) արտադրության ժամանակ արգանդի ճնշման գործընթացն առաջացնում է: Պետք է նշել, որ երկրորդ ծնունդից հետո արգանդի պակասը ավելի ինտենսիվ է, եւ ցավը դառնում է ավելի ուժեղ: Որպես կանոն, ցավալի զգացողություններ տանելի են, սակայն որոշ դեպքերում բժիշկը ցավազրկող դեղեր է սահմանում:
Ինչպես արագացնել արգանդի ճնշման գործընթացը:
- Որպեսզի երեխայի ծննդաբերությունից հետո արագ դանդաղեցնելը, որպես կանոն, երեխային անմիջապես դնում է կրծքի վրա: Պետք է նշել, որ կերակրումը պետք է խորհրդանշական լինի ոչ թե 2-3 րոպե, այլ հնարավորինս լիարժեք: Մասնագետները նշում են, որ առողջ երեխա կրծում է մոտ 2 ժամ:
- Եթե ծնունդը հաջող լինի, մի կին կարող է մի քանի ժամից վեր կենալ:
Նույնիսկ դանդաղ քայլելը ակտիվացնում է մարմնի բոլոր պրոցեսները, ներառյալ արգանդի ճնշումը: Բացի այդ, գոյություն ունի հատուկ հետնամասում մարմնամարզություն, որը նույնպես նպաստում է մարմնի վերականգնմանը: - Առողջության վերականգնումից հետո արգանդը հնարավորինս շուտ վերականգնելու համար խորհուրդ է տրվում առնվազն 15-20 րոպե ստամոքսի վրա ընկնել: Եթե կինը կարող է քնել իր ստամոքսում, ապա արգանդի պակասի գործընթացը մեծապես կբարձրանա:
- Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել սնունդը: Առաջին 3 օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում բացառել ճարպային մսի եւ կաթնամթերքի սննդամթերքը, նախապատվությունը տալով բուսական արտադրանքին: Մի սահմանափակեք ջրի օգտագործումը: