Հիմնական յուղերը եւ այլ ակտիվ բաղադրիչները, որոնք հանդիսանում են ճարպի քիմիական բաղադրիչը, ազդում են ներքին օրգանների, արյան եւ որոշ կենսական գործընթացների առողջության վրա: Այս ապրանքի սպառողների շրջանում ամենատարածվածը սաղմնային թեյն է քաշի կորստի համար, որը բնական է եւ արդյունավետ:
Ginger թեյ լավ է:
Սկզբում գանգի արմատը օգտագործվում էր որպես այրվող համեմունք, բարելավելով միսը եւ ձկան համը: Ժամանակի ընթացքում գինդերը չորացրած կամ թարմ ձեւով սկսեց օգտագործվել որպես լողացող խմիչքների բաղադրիչ: Հասկանալ, թե ինչ է օգտակար է թեփի հետ գինու հետ, հնարավոր կլինի, եթե մանրամասնորեն հաշվի առնեք դրա բաղադրիչ բաղադրիչները.
- Եթերային յուղեր - ակտիվացնել նյութափոխանակությունը, ավելացնել հիշողության գործառույթը, ունեն հակաբիոտիկ, տաքացում, անալգետիկ, հակասեպտիկ, հակավիրուսային, վերականգնող գործողություն;
- B խմբի վիտամիններ `պահպանել մարմնի տոնայնությունը, աջակցել սրտի եւ արյան անոթների գործունեությանը:
- վիտամին C- բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը, արագացնում է ARVI- ի վերականգնումը, սառը ցնցումները:
- մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, ցինկ - ամրացնում է կմախքը, բուժում է հոդերը.
- Ցինոլը - մեղմացնում է գլխուղեղի հարվածները, տոնում է, օգնում է երկարատեւ սթրեսի, նեւրոզի, դեպրեսիայի հետ:
Ընդհանուր առմամբ, գանգի արմատը պարունակում է ավելի քան մեկուկես հարյուր բաղադրիչ եւ նրանցից յուրաքանչյուրը, իրար հետ շփվելով, առողջության վրա առավել բարենպաստ ազդեցություն ունեն: Սանսկրիտի «մատնահետքում» ոչինչ ոչ նշանակում է «բազմաֆունկցիոնալ դեղ»: Ginger թեյը օգտակար է `
- ռադիկուլիտ, ռեւմատիզմ, օստեոխոնդրոզ, արթրիտ;
- ատամնաբուժական եւ գլխացավ;
- թիրախային հիվանդություն;
- ցավը հարթ մկանների խթանման հետեւանքով.
- լեղապարկի գերբեռնվածությունը.
- սննդային թունավորում;
- արյան հյուսվածքի ձեւավորման հակվածություն;
- լյարդի հիվանդություններ;
- ավելացել խոլեստերինը;
- մարսողական խանգարումներ;
- աղքատ շրջանառություն;
- premenstrual syndrome;
- բրոնխիալ ասթմա:
Միավորել գինեկի թեյը դեղամիջոցների եւ դեղաբույսերի հետ պետք է զգույշ լինի, tk: այս ըմպելիքը կարող է փոխազդել այլ բաղադրիչների հետ: Ginger թեյ:
- ամրապնդում է շաքարային դիաբետի, որոշակի սրտանոթային հիվանդությունների դեմ դեղերի գործողությունը, արյան համակցվածության նվազեցման միջոցները, ցանկացած դեղաբույսեր,
- հակազդում է հակառիթմիկ դեղամիջոցների (արթրիմին), depolarizing մկանների relaxants, դեղորայք blocker է calcified ջրանցքի (կալիումի անկումը տեղի է ունենում), beta- adrenoreseptor blockers.
Ինչպես խմել գանգի թեյ, նիհարելու համար:
Ginger թեյի առավել արժեքավոր հատկություններից մեկը կարող է արագացնել քաշը կորցնելու գործընթացը, բարելավելով նյութափոխանակությունը եւ արյան ազատումը խոլեստերինից: Ինչպես խմել թեյի հետ զմրուխտ - կանոններ, խորհուրդներ, առաջարկություններ.
- գանգի թեյը հարբած է միայն 13-14 ժամվա ընթացքում, tk: այն ունի զգալի աշխուժացման ազդեցություն եւ կարող է առաջացնել նյարդային համակարգը, որը հղի է անքնությունից.
- ավելի արդյունավետ է ջերմ խմիչք, բայց դուք կարող եք խմել եւ սառեցնել;
- Ginger թեյի օպտիմալ օգտագործումը քաշի կորստի համար կես բաժակ երկու օր առաջ նախաճաշից եւ ճաշից առաջ (կես ժամ);
- այլընտրանքային զսպման համակարգ `գինու թեյով` կոկորդի վրա (ճաշի գդալ) յուրաքանչյուր 30-40 րոպե մինչեւ օրվա կեսը:
Թեյի հետ զամբյուղ - բաղադրատոմսով
Նույնիսկ առավել հրաշալի միջոցը առողջական օգուտ չի բերի, եթե այն ճիշտ չի պատրաստվում: Ներդաշնակություն ձեռք բերելու եւ մարմնին վնաս չկատարելու համար պատրաստի խմիչք պատրաստելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես կատարել գինու թեյ: Այս խմիչքի տարբեր բաղադրատոմսերը, որոնք օգտակար են առողջության եւ գեղեցկության համար, կան շատեր, որոնց մեծ մասում, բացի գինեմոլից եւ թեյից, կան նաեւ այլ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Փոխարենը բաղադրատոմսերում նշված թարմ թխած արմատից փոխարեն, դուք կարող եք օգտագործել չոր, սակայն հումքի մասնաբաժինը պետք է լինի երկու անգամ պակաս:
Թեյ, լնդերի եւ լիմոնի խստացմամբ
Ավանդական սեւ թեյի եւ գանգի օգտակար հատկությունները դրականորեն ընդգծում եւ ամրացնում են կիտրոնը: Արդյունքում ստացված խմիչքը գերազանցորեն տոնում է, էներգիա է տալիս եւ օգնում է մարմնին վերականգնել սթրեսից, ինչը անխուսափելի է քաշի կորստի ժամանակ: Հզոր immunostimulating հատկությունների շնորհիվ, թեյի եւ լիմոնի հետ, օգտակար է քրոնիկներին կամ վարակված վիրուսային վարակով:
Գանգի թեյ `կիտրոնովԲաղադրությունը `
- մի բաժակ ջուր;
- 1 տ.մ. արմատային զմրուխտ (grated);
- 1 տ.մ. թեյ
- կիտրոնի մի կտոր:
Օգտակար խմիչք պատրաստելու մեթոդը.
- Ջուրը ջերմացվում է վերադարձի համար:
- Brew tea, ավելացնել zinger եւ կիտրոն:
- Թեյնիկ փաթեթավորեք:
- 15 րոպե անց, խմելու ջուրը:
Կանաչ թեյ, գանգրակ, կիտրոն, մեղր քաշի կորստի համար
Խմեք կանաչ թեյի վրա ավելի հստակ օգտակար հատկություններ ունի, քան սեւ թեյի միջոցը: Այս ճարպով այրվող թեյը գինձով պահպանում է առավելագույն արժեքավոր բաղադրիչները, որոնք միայն պետք է կորչեն ճաշ պատրաստելու ընթացքում: Որպեսզի դա անել, դուք պետք է ուշադիր հետեւեք բաղադրատոմսը եւ չեն ջերմություն ջուրը, քանի որ դա կհանգեցնի դեղերի ոչնչացմանը:
Ginger թեյ մեղրով եւ կիտրոնովՃարպի այրվող թեյի ամենօրյա մասի համար անհրաժեշտ է անհրաժեշտ լինել,
- մի բաժակ ջուր;
- մի թեյի գդալ զմրուխտ (grated կամ թակած);
- 5 մգ կանաչ թեյ;
- մի թեյի գդալ մեղրով;
- կիտրոնի մի կտոր:
Brewing մեթոդը:
- Ջուրը տատանվում է մինչեւ 80-85 աստիճան, երբ փուչիկները հայտնվում են, բայց եռացողը դեռ չի սկսվել:
- Թեյը լվանում է նախապես լվանալով եւ ջուրը լցվում է:
- Մի քանի րոպե հետո գինու եւ կիտրոն ավելացվում է:
- Երեք քառորդից հետո մեղրը ավելանում է, խմիչքը խառնվում է:
Թեյ, դարչինով եւ յուղայնությամբ, սննդի համար
Զամբյուղի եւ դարչինի համադրությունը կարելի է համարել շատ հաջողակ `նրանց յուրահատուկ հատկությունների շնորհիվ, որոնք լրացնում են միմյանց հատկությունները: Թարթային զամբյուղը նպաստում է խոլեստերինի կրճատումների մաքրմանը եւ նյութափոխանակության խթանմանը, իսկ դարչինը կարգավորում է տարբեր օրգանների եւ համակարգերի աշխատանքը: Թեյի համեմունքները արդյունավետորեն նվազեցնում են ախորժակը, օգնելու դիմանալ կոշտ դիետաները եւ հասնել մշտական քաշի կորստին: Քաղցր ըմպելիքը կորցնելու օգտակարությունը պետք է պատրաստ լինի ջրի վրա, բայց եթե ուզում եք, կարող եք ավելացնել մի պտղունց թեյ ցանկացած տեսակի:
Գանգի թեյ դարչինովԿծու խմելու համար անհրաժեշտ է.
- 1 լիտր ջուր;
- 5 մգ դարչին;
- 3 ճաշի գդալ ողնաշարի (grated):
Թեյի պատրաստման եւ մատնահարդարման եւ դարչինով.
- Ջերմադիմացկուն եւ դարչին թերմոսով դրեց, լցնել եռացող ջրով:
- Թարմացնել 2 ժամ թեյը, ապա `զտել:
Թեյը, սնկով եւ սխտորով, քաշի կորստի համար
Մեկ այլ հիանալի համադրություն `մատնահարդարում եւ սխտոր - երաշխավորում է հաջող քաշի կորուստ: Այս այրող համեմունքները հաջողությամբ մաքրում են անոթները խոլեստերինի կուտակումներից, դրական ազդեցություն ունեն իմունային համակարգի եւ նյութափոխանակության գործունեության վրա: Այս ճարպային թեյի համը շատ հաճելի չէ, բայց ցանկալի արդյունքի համար պետք է հաշտվել:
Ginger թեյ սխտորով
Խմիչքի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները.
- 2 լիտր: ջուր;
- 1 tbsp. զմրուխտ (grated);
- 2-3 խնձոր սխտոր:
Ginger-sarlic թեյի պատրաստման հերթականությունը.
- Սխտոր կտրատել, խառնել զմրուխտով, խառնուրդը դնել ջերմոցում:
- Լցնել լիմոնադը, եռացող ջրով:
- Մեկ ժամից հետո քսում են խմիչքը:
Ginger թեյի հետ, կաթով քաշի համար
Կաթով կաթնաշոռով միանալը խմիչքը ավելի մեղմ է դարձնում, ինչը հատկապես կարեւոր է քրոնիկ ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների առկայության դեպքում: Ginger թեյը սնուցող կաթով, եւ գործիչի թերությունների եւ բժշկի թերությունների հաջող կոդավորող: Այս խմիչքը «ցրել» է նյութափոխանակությունը եւ անձեռնմխելիությունը, բարեխղճորեն գործում է ստամոքսի, հազի եւ թոքաբորբի հիվանդությունների պատճառով:
Ginger թեյի հետ կաթովՀամար խմելու համար անհրաժեշտ է `
- 200 մլ ջուր;
- մի բաժակ կաթ;
- մի քանի թեյի գդալ խաշած գանգի.
- աղանդեր գդալ մեղր:
Խմեք պատրաստելու հերթականությունը.
- Խորացված արջը տեղադրված է կաթսայում եւ հեղուկով լցնում:
- Խմեք տալ եռացրեք, շոգին իջեցրեք եւ տապակի վրա պահեք եւս 2-3 րոպե:
- Հրդեհը մարելու եւ խմելու ջուրը թողնել մինչեւ 40 աստիճան:
- Լարում են դեղը եւ ավելացնում մեղրը:
Որքան հաճախ ես կարող եմ խմել թեյի հետ:
Քանի որ գինդերը ոչ թե ամենատարածված արտադրանքն է, այն ներառում է բազմաթիվ հարցեր: Օրինակ, որոշ մարդիկ, ովքեր կորցնում են քաշը, հետաքրքրվում են, թե արդյոք ամեն օր կարելի է խմել թեյի թեյը: Արեւելյան երկրներում, որտեղ այս ապրանքը օգտագործվում է կոսմետոլոգիայի, խոհարարության եւ բժշկության մեջ հարյուրամյակների ընթացքում, գանգի թեյը օրական խմում է, եւ դրա պատճառով ավելի քիչ հիվանդ, ավելի երկար ապրող, ավելի քիչ հավանական է, որ տառապում են գիրություն եւ աթերոսկլերոզ:
Գիշերը կարելի է խմել գանգի թեյ:
Անհատական գործչի բարելավման վրա աշխատելը միշտ չէ, որ պահպանում է այնպիսի կանոն, որը թույլ է տալիս խմել թեյի թեյը գործնական քաշի կորուստի համար միայն օրվա սկզբին, քանի որ հաճախ տառապում է անքնությունից: Թեեւ մարդիկ, որոնց վրա զենքը այնքան էլ ուրախ չի վարվում, նույնպես հանդիպում է: Ուստի եզրակացությունը. Եթե գետնանուշով արված թեյը քնելու հետ խնդիրներ չի առաջացնում, գիշերը խմելը լիովին ընդունելի է:
Ginger թեյ - հակաբորբոքաներ
Պարզելու համար, թե ով է սնկային թեյը, հակացուցված է, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել թերապեւտին, ով նախատեսում է անհատական ախտորոշում: Ահա այն պայմանների եւ խնդիրների ցանկը, որոնցում արգելվում է գինդերը.
- հղիությունը եւ կերակրման ժամանակահատվածը.
- բարձր ջերմաստիճան;
- արյունահոսություն;
- cholelithiasis;
- պեպտիկ խոցի, հեպատիտի, մաշկի պրոբլեմների բորբոքում;
- բորբոքում `մարսողական համակարգի օրգանների մեջ.
- ալերգիա, ճարմանդային բաղադրիչները: