Ժամանակակից քաղաքակրթությունը ինքնին իր մեջ ներառում է ոչ միայն գոյատեւման հարմարավետ պայմաններ, այլեւ շատ սթրեսների եւ գրգռիչների, որոնք հաղթահարում են ֆոտոթերապիան: Հոգեբանությունը երկար տարիներ փորձել է այս ուղղությունը լուծել բազմաթիվ խնդիրներ, քանի որ պատկերների անձնական ընկալումը կարող է շատ բան ասել մարդու ներքին աշխարհի մասին :
Ֆոտոթերապիա - ինչ է դա:
Հոգեբանական օգնության հզոր գործիքը արժանի է համարվում լուսանկարչական բուժում: Սա մի արվեստի թերապիա է, որը հատուկ հոգեբանության շարք է, որոնք օգնում են լուծել բազմաթիվ հոգեբանական խնդիրներ, որոնք նպաստում են անհատական զարգացմանը եւ ներդաշնակության հասնելու համար: Ֆոտոթերապիան հոգեբանական ազդեցության տարածություն է, որն օգտագործվում է այնպիսի խնդիրների լուծման համար, ինչպիսիք են `
- դեպրեսիան եւ սթրեսը;
- ընտանեկան խնդիրներ;
- մեկուսացում:
Հոգեթերապիայի լայն տարածում ունեցող լուսանկարիչ թերապիան սկսվեց մեծ թվով լուսանկարների տեսքով: Տարբեր կատեգորիաներ են օգտագործվում եւ կան փաստարկներ, որոնք ենթադրում են, որ ցանկացած ներկայացված նկարում անհավասարակշիռ մարդը կտեսնի իր խնդիրը եւ հոգեբանը ավելի հեշտ կլինի ազատվել դրանից: Բայց ոչ միայն խնդիրներ կարող են առաջացնել ֆոտոթերապիա, դրա օգնությամբ դուք կարող եք բացահայտել լրացուցիչ հնարավորություններ.
- գտնել ձեր անձնական ճակատագիրը.
- սիրեք ինքներդ.
- վայելել կյանքը եւ մնալ դրական անձ:
- վերականգնել հարաբերությունները սիրելիների հետ եւ հեշտությամբ կորուստներ ունենալ:
Ֆոտոթերապիա հոգեբանության մեջ
Հոգեբանության ներդաշնակ անձնավորության զարգացումը համարում է անհատական եւ խմբային մոտեցում: Phototherapy- ի արդյունավետությունը վաղուց արդեն ապացուցված է, քանի որ դրա հետ դուք կարող եք բացահայտել ներքին զգացմունքները եւ խնդիրները: Փորձագետներն օգտագործում են մտավոր անկայուն մարդու վրա ազդելու հետեւյալ եղանակները.
- phototraining;
- լուսանկարչական բաշխում;
- հոգեբանական դիմանկար:
Ֆոտոթերապիա - «համար» եւ «դեմ»
Ֆոտոթերապիայի ժամանակակից մեթոդները հավաքել են մեծ լսարան, որոնք վերաբերում են այս գործընթացին տարբեր ձեւերով: Ինչպես պարզվեց, լուսանկարները կարող են ուժեղ ազդեցություն ունենալ մարդու վրա, եւ միշտ չէ, որ դա դրական է: Որոշ անհատական խանգարումներ չեն կարող վիզուալ ազդեցություն ունենալ, եւ եթե դուք չեք վերահսկում զգացմունքները, ապա հիվանդը կարող է դառնալ ավելի վատ: Մասնագետները հայտնաբերում են հետեւյալ թերությունները.
- անվերահսկելի ագրեսիա;
- պարբերական անարդյունավետություն:
Հաճախորդները հետեւյալն են.
- մատչելիություն;
- ինքնավստահության բարձրացում;
- մոռացված հիշողությունների դրսեւորում;
- մտքի խաղաղություն:
Ֆոտոթերապիա հոգեբանության մեջ - տեխնոլոգիա
Հանրաճանաչ լուսանկարներ, որոնք հատուկ պայմաններով ստեղծված են լուսանկարներ, կիրառվում են մի քանի տեխնիկայի տեսքով: Յուրաքանչյուր հաճախորդի համար ընտրված աշխատանքների վրա ազդող լուսանկարներով ալբոմները ընտրվում են առանձին: Ֆոտոթերապիայի դասընթացը կարող է ավելի արդյունավետ լինել բարդ եւ կոլեկտիվ մոտեցման մեջ:
- Հաճախորդի կողմից լուսանկարներ եւ քարտերի ինքնագնահատման տեխնիկան: Դա կարող է լինել ոչ միայն նկարներ, այլ նաեւ բացիկների եւ լուսանկարներ ամսագրերից:
- Այլ մարդկանց կողմից պատրաստված հաճախորդների լուսանկարների տեխնիկան նախընտրելի է ինքնաբուխ:
- Ինքնագրանկար ստեղծելու տեխնիկան;
- Հնագույն լուսանկարչական հավաքածուների տեխնիկան, օրինակ, ընտանեկան ալբոմը:
- Ֆոտո-կանխատեսման տեխնիկան, որը հիմնված է հաճախորդի լուսանկարչության ընկալման վրա:
Ֆոտոթերապիա - իրականացնում
Ֆոտոթերապիայի պարզ վարժությունները կարող են իրականացվել տանը եւ երեք տարեկանից հետո երեխաների հետ: Թերապեւտը կարող է ավելացնել իր փոփոխությունները լուսանկարների ներկայացման մեջ `մեծացնելով աշխատանքի արդյունավետությունը: Ստանդարտ վարժությունները հետեւյալն են `
- սլայդ շոու;
- ֆոտոռեպորտաժ;
- պատկերասրահ:
Հոգեթերապեւտը ինքն է ընտրում հաճախորդին մոտենալու ավելի ներդաշնակ եղանակ եւ լրացնում է այն: Պետք է չափավոր խոսակցություն եւ հաճելի հանգստացնող մթնոլորտ: Հանդիպումների մեծ մասը չի սահմանափակվում մեկ անգամ, հոգեկան հավասարակշռված մարդիկ կրկին գալիս են, հաշվի առնելով այս իրադարձությունը որպես անձնական տաբիլիզատոր: