Flat ոտքերը կարող են առաջացնել ողնաշարի հիվանդություններ, երակների հիվանդություններ եւ մեր մարմնի այլ խանգարումներ: Ահա թե ինչու փոքրիկ, առաջին հայացքից պետք է պայքարել արատը: Օրթոպեդիկ ոտնաթաթերը հարթ ոտքերով են, ոչ միայն հնարավորություն ընձեռել քայլելիս անհանգստություն վերացնելու, այլեւ առողջության հետ կապված խնդիրներ առաջացնելու լավ հնարավորություն:
Օրթոպեդային ներդիրներ լայնածավալ եւ երկարատեւ հարթ ոտքերի համար
Այն դեպքում, երբ ոտքի լայնածավալ թեքության բարձրությունը նվազում է, ոտքերի երակների մեջ լճացումը, թրոմբոցը եւ այլ անոթային հիվանդությունները կարող են առաջանալ: Բացի այդ, կա մեծ վտանգ, որ առաջացնում է միջերկրրաբրագրային սկավառակի եւ համատեղ հիվանդություն, որը թույլ է տալիս քայլել քայլելիս վատ ճնշման պատճառով: Insoles կարող են կանխել այդ հիվանդությունները: Ուղիղ հարթ ոտքերով, օրթոպեդիկ ներսը մոտավորապես միջինում բարձրություն ունի, այն չպետք է չափազանց բարձր լինի եւ խստորեն այնպես, որ ոտքի եզրին բարձրությունը աստիճանաբար նորմալ է:
Հնարավորության դեպքում անհնար է ազատվել հարթ ոտքերից ներսից, ոսկորները արդեն ձեւավորված են եւ տեղահանված չեն: The insole- ը կօգնի հաղթահարել բեռը հոդերի եւ ողնաշարի միջոցով, փոխարինելով ոտքի բնական կորը: Մանկության տարիներին հնարավորություն կա լիովին ազատվել խնդրից: Insoles մի քանի տեսակներ կան.
- փափուկ;
- միջին
- դժվար:
Առաջինը լավն է հիվանդության նախնական փուլերում, վերջիններս օգտագործվում են ամենօրյա օգտագործման համար, եւ խիստ insoles համար առավել հարմար է տարեց հիվանդների հետ, նվազեցված ոտքով զգայունության.
Օրթոպեդային ներդիրները երկայնական հարթ ոտքերի համար օգտագործվում են նույն պայմաններում, ինչպիսիք են ոտքերի արմատի լայնակի նվազեցման համար ներսերը: Պարզապես այս դեպքը չի լինի ներսից կախված, բայց նրա ներքին եզրին: Սա խուսափում է կրունկներից մի կողմ քաշվելուց եւ կանխել մկանային-թոքային համակարգի խանգարումը:
Օրթոպեդիկ ներդիրները համակցված հարթ ոտքերի հետ միասին համատեղում են երկաթեղենները, որոնք ապահովում են ոտքի նորմալ վերացում, ինչպես երկայնքով, այնպես էլ երկարատեւի տեղում:
Լավագույն օրթոպեդիկ ներդիրները
Մինչ օրս հարթ ոտքերի դեմ օրթոպեդիկ ներսերը լայն տեսականի են ներկայացնում: Արտադրողները ներկայացնում են բազմաթիվ տեսակներ.
- կաշվե ներդիրներ պոլիուրեթանային նյութով;
- փափուկ սինթետիկ ներդիրներ գելով, վերցնելով ոտքի ձեւը,
- խցկեղային ներդիրներ;
- Ռետինե ներդիրներ, որոնք ամրացված են ոտքով, առաձգական շերտերի օգնությամբ;
- գելային բարձիկներ Velcro եւ այլն:
Այս բոլոր տարբերակները լավ են կանխելու հարթ ոտքերը եւ այդ դեպքերում, եթե խնդիրը ժամանակ չուներ լուրջ դառնալ: Բայց լավ է դեղատոմսով պատրաստել պատրաստի արտադրանք, բայց առանձին օրթոպեդիկ անոթների պատվիրել հարթ ենթական օրթոպեդով: Սա կխուսափի քայլելու, անհանգստության զգացողությունների, կախվածության, հենակետերի եւ կաթվածի հետ կապված խնդիրների զգացումով:
Բժիշկը չափելու է ոտքի եզրին ճշգրիտ բարձրությունը, ոտքերի գիպսը գցելը կամ ոտքերի համակարգչային հոսքը, եւ միայն այնուհետեւ կարող է ճշգրիտ հաշվարկել վերականգնման տենդերի բարձրությունը: Այսպիսի ներդիրները կօգնեն ձեզ առողջ մնալ: Որպես կանոն, նրանց վերին ծածկը
Եթե դուք չեք կարող պատվիրել առանձին ներդիրներ, օգտագործեք մեր պատրաստած պատրաստվածքների ընտրության խորհուրդները.
- Ներքնազգեստների գնումն ամենալավն է, նրանց հետ հաշվի նստելը, որոնցով դուք կստանաք դրանք:
- Ձմռանը ավելի լավ է ձեռք բերել մեկուսացված օրթոպեդիկ ներդիրներ, իսկ ամռանը `խցան:
- Չափը պետք է համապատասխանի ոտքի երկարությանը:
- Soft insole- ը նախընտրելի է ծանր եւ միջին: