Սերմեր կրծքով կերակրումով

Շատերը սիրում են սերմերը սեղմել, իսկ երիտասարդ մայրերը հաճախ զարմանում են, թե կարող են այդպիսի վերաբերմունք ունենալ: Ի վերջո, մի բան, որ մի կերակրատեսակ կին կերավ կամ խմեց, ազդում է փշրանքների զարգացման վրա: Անհրաժեշտ է զգույշ վերլուծել այս թեմայի վերաբերյալ տեղեկատվությունը եւ նկարել ձեր եզրակացությունները:

Կրծքով սնուցման ընթացքում արեւածաղկի եւ դդումի սերմերի առավելությունները եւ վնասները

Նախ, հարկ է պարզել, թե ինչպես է դա ազդում առողջության վրա: Ի վերջո, նույնիսկ մասնագետները միանշանակ պատասխան չունեն այն հարցին, թե հնարավոր է կրծքով կերակրել, ինչպես արեւածաղկի սերմերը եւ դդում կրծքով կերակրելու դեպքում: Ուստի անհրաժեշտ է նշել սերմերի օգտակար հատկություններ.

• նրանք բարձրացնում են ախորժակը.
• պարունակում են մի շարք վիտամիններ, ճարպաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են առաքումից հետո,
• դրականորեն ազդում է լեղապարկի, լյարդի, սրտի աշխատանքը,
• կայունացնել խոլեստերինի մակարդակը, կարգավորել արյան շրջանառությունը,
• բարելավել մաշկի, մազի վիճակը, եւ դեռ երիտասարդ մայրը ցանկանում է գեղեցիկ լինել,
• հավատում է, որ սերմերը նպաստում են այսպես կոչված երջանիկ հորմոնի զարգացմանը, եւ դա հետծննդաբերական դեպրեսիայի գերազանց պրոֆիլակտիկա է,
• սերմերը եւ պակասները եւ արեւածաղիկը, բարելավում են լակտացիան:

Փորձագետները, սովորաբար, թույլ են տալիս, որ բուժքույրը սերմացներ ուտել է, կարող եք նաեւ ներդնել ձեզ վրա հիմնված վերաբերմունքով ( խաղատուն, հալվա ): Բայց մենք չպետք է մոռանանք որոշ կետերի մասին.

• Կրծքով կերակրման սերմերը կարող են առաջացնել ալերգիա երեխային,
• եթե կինն անհանգստացած է ավելցուկային քաշի խնդրի հետ, ապա ավելի լավ է հրաժարվել այս նրբագեղությունից `արտադրանքի բարձր կալորիականության պարունակությունից եւ ախորժակը բարձրացնելու ունակությամբ,
• Հնարավոր է, երիտասարդների մոտ ստացվող աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները:
• հույների վրա պարունակում են տարբեր բակտերիաներ, որոնք կարող են վնաս հասցնել մայրերի եւ փշերի առողջությանը:
• հաճախակի օգտագործման հետ, կաթի յուղայնությունը կարող է զգալիորեն մեծանալ, եւ համը կփոխվի, որի արդյունքում երեխան կարող է կրծքից հրաժարվել:

Այս տեղեկատվությունը հնարավորություն է տալիս մայրերին հասկանալ, որ նորածնին կրծքով կերակրելիս արեւածաղկի սերմերը եւ դդումները արգելված արտադրանք չեն, բայց դրանք չեն կարող օգտագործվել անսահմանափակ:

Քնջութ սերմերը կրծքով կերակրման մեջ

Առանձին-առանձին պետք է պատմել այդ սերմերի մասին, բացի այդ, նրանք ավելի ու ավելի շատ ժողովրդականություն են ստանում եւ հաճախ հայտնաբերվում են վաճառքում: Նման սերմերը շատ օգտակար են կերակրման համար, բացի այդ, խոհանոցի օգտագործումը կօգնի դիվերսիֆիկացնել դիետան: Նրանք հիանալի գործիք են կանխելու սնկերի, օգնում են կայունացնել ճնշումը, հաղթահարել փորկապություն:

Սակայն մեծ քանակությամբ սերմերը կարող են առաջացնել սրտխառնոց, ինչպես մայրիկի եւ փշրանքների: Հետեւաբար, ավելի լավ է ավելացնել դրանք փոքր մասի մեջ թխվածքի ապրանքների կամ աղցանների, որպեսզի չվնասեն երեխային:

Ընդհանուր առաջարկներ

Վայելեք ձեր սիրած ապրանքը, կարեւոր է լսել որոշ խորհուրդներ.

• հում կամ թեթեւակի չորացրած սերմեր կրծքով կերակրելու համար ավելի լավ ընտրություն կլինի, քան տապակված,
• փողոցում ձեռքերից սերմեր չեն գնել.
• չեն աղի բուժում:

Մայրը պետք է մանրակրկիտ վերահսկի փշրանքների վիճակը: Սկսել փորձել արտադրանքի ծախսերը մի փոքր մասից `մոտ 20 գր: Եթե ​​որեւէ բացասական արձագանք չի նկատվում, ապա դուք կարող եք ավելացնել թխվածքների քանակը, բայց մի չափազանց թմրադեղ չեն: Օրական կես բաժակ սերմացուի օպտիմալ սահմանը: Եթե ​​կնոջը նկատում է, որ փշրանքները ունենում են կոլիկ կամ ալերգիկ ռեակցիա, ապա նրբինությունը պետք է լքվի:

Մաքրեք սերմերը ձեռքերով, այլ ոչ թե ատամներով: Սա կփրկի ատամնափայտի արգանդը, ինչպես նաեւ նվազեցնել մանրէների քանակությունը, որոնք մտնում են մարմինը հյուսներից:

Մաքրված սերմերի մեջ օգտակար նյութեր արագորեն քանդվում են: Հետեւաբար, առանց նախատիպի սերմացու գնելը կամ մաքրելը նշանակություն չունի: