35 աստիճանի ջերմաստիճանն այնքան վտանգավոր է, որքան բարձր ջերմաստիճանը: Այն կարող է ցույց տալ ձեր մարմնում տարբեր հիվանդություններ կամ խանգարումներ: Դրա համար էլ կարեւոր է իմանալ, թե որն է դրա անկման պատճառը եւ ինչպես բարձրացնել:
35 աստիճան ջերմաստիճանի առաջացման պատճառները
Հարկ է նշել, որ որոշ մարդկանց համար 36.6 ջերմաստիճանը բնորոշ չէ: Այն կարող է լինել 35-ից 37 աստիճանով, եւ մարդը միաժամանակ բավական հարմարավետ է զգում: Բայց ինչ էլ որ լինի ձեզ համար ջերմաչափի սյունի նման անկումը յուրահատուկ չէ: Ինչ պատճառեց ջերմաստիճանը 35 աստիճան: Իսկ որքանով է դա վտանգավոր մարդու համար:
Արժե հասկանալ, թե ինչու է մարմնի ջերմաստիճանը 35 աստիճանով իջնել: Սա կարող է ազդել մարմնի հետ կապված հետեւյալ խնդիրների վրա.
- նվազել է անձեռնմխելիությունը.
- մարմնի արձագանքը վերջերս փոխանցված հիվանդությանը;
- նվազել է հեմոգլոբինի մակարդակը.
- Ասեցիկ սինդրոմը.
- մարմնի թունավորում;
- ներքին արյունահոսություն;
- քրոնիկ ցածր արյան ճնշումը;
- էնդոկրին համակարգի խնդիրները եւ հիվանդությունները;
- ադրենալային հիվանդություն;
- նեյրոօքսիրատիվ դիստոնիա, ըստ հիպոթենզային տեսակի.
- հոգնածություն եւ գերազանցություն;
- քնի քրոնիկական պակասը;
- հղիություն;
- որոշակի դեղամիջոցներ վերցնելը.
- որոշ վիտամինների եւ հետքի տարրերի պակաս:
Եթե այս ժամանակահատվածում դուք զգում եք ընդհանուր վնասվածք եւ այդպիսի ջերմաստիճանի զգացողություն չեք զգում, ապա պետք է խորհրդակցեք մի մասնագետի հետ, ով կարող է բացահայտել այս վիճակի պատճառը եւ խորհուրդ տալ բուժման մեթոդներ:
Ինչ անել 35 աստիճան ջերմաստիճանում:
Սկսելու համար, եթե ձեր խնդիրը կապված չէ հորմոնալ խանգարումների կամ լուրջ հիվանդությունների հետ, ապա դուք կարող եք պայքարել տանը ձեր սեփական ջերմաստիճանում: Օրինակ `
- Ամենակարեւորը եւ հիմնական խնդիրը ուժերի վերականգնումն է `կանոնավոր եւ լիարժեք քնի, լավ սնուցման:
- Արդյունավետ ազդեցությունը ուժեղ եւ քաղցր թեյ է, որը կարող է ժամանակավորապես բարձրացնել ձեր ջերմաստիճանը:
- Խորհուրդ է տրվում ընդունել նաեւ վիտամին E- ի ընդունումը, որը կուժեղացնի ձեր արյան անոթները: Չնայած դրան, իսկապես լավագույնն է խմել վիտամիններ եւ միկրոէլեմենտներ:
- Առավոտյան մեծ լուծում է մերսման եւ հակադրություն ցնցուղը:
- Եթե պատճառը գերիշխող եւ անընդհատ նյարդային լարվածություն է առաջացնում, խորհուրդ է տրվում ընդունել հանգստացնող խոտաբույսերի կամ թթուները:
- Հանգամանորեն նվազեցված անձեռնմխելիության արդյունքում քաղցր թմրամիջոցը սալոր, չորացրած ծիրան, չամիչ, մեղր եւ ընկույզ, լավ օգնություն է: