Երեխաների հսկայական բազմազան ապրանքատեսակների շարքում չոր լողավազանն արժանի է հատուկ ուշադրության: Ինչ է եւ ինչպես կարող է դա օգտակար լինել: Չոր լողավազանը մի տեսակ հզորություն է, որը լցված է հսկայական թվով փափուկ գնդակներով: Քանի որ կարողությունը կարող է հանդես գալ որպես նորմալ ասպարեզ երեխաների համար, եւ պարզ մանկական փչովի լողավազաններ, որոնք կարող են օգտագործվել լողալու համար: Չոր լողավազանի համար շատ գունավոր գնդակներ, որոնք լցված են օդի եւ ճնշման տակ, վերցնում են բնօրինակ ձեւը, ծառայում են որպես երեխայի մարմնի համար անվտանգ աջակցություն:
Երեխաների համար չոր լողավազանի օգտագործումը
Նման լողավազաններում խաղալը երեխաներին հնարավորություն է ընձեռում ֆիզիկական ակտիվություն, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի երեխայի ընդհանուր զարգացման եւ առողջության վրա: Չոր լողավազանում ուսուցման ընթացքում հատուկ փափուկ բարձիկներ տալիս են գերազանց մերսման ազդեցություն, դրանով իսկ բարելավելով մարմնի նյութափոխանակությունը եւ շրջանառությունը: Միեւնույն ժամանակ, բարելավում է կենտրոնական նյարդային համակարգի, շնչառական օրգանների, սրտանոթային համակարգի, ինչպես նաեւ մկանային-թոքային համակարգի աշխատանքը: Բացի այդ, լողավազանում ակտիվ խաղերի ընթացքում ամրապնդվում են բոլոր մկանային խմբերները եւ ձեւավորվում է ճիշտ կեցվածք: Իհարկե, այս ամենը ստիպում է մարմնի պաշտպանությունը ակտիվորեն աշխատել, այնպես որ նման լողավազաններում ուսումնասիրությունները ունեն նաեւ կանխարգելիչ եւ թերապեւտիկ ազդեցություններ տարբեր հիվանդություններում:
Բացի այդ, երեխաների փչովի չոր լողավազաններն դրական ազդեցություն են ունենում երեխայի հոգեբուժական վիճակի վրա: Երեխաները մեծ ուրախություն եւ ուրախություն են զգում, լողավազանի «ալիքների» մեջ ընկնելով եւ զվարճալի զանազան գունավոր գնդակների մեջ: Բացի այդ, երբ փափուկ գնդակների «լողում» երեխաները զարգացնում են բարի շարժիչ հմտություններ, բարելավում են շարժումների համակարգումը, սովորում են հիշատակել եւ տարբերել հիմնական գույները, ինչպես նաեւ բաժանել տարբեր ձեւերի ու չափսերի առարկաներ: Զվարճալի երեխաները հանգստանում են, եւ նրանք ավելի հանգիստ են վարվում, ախորժակի ուտում եւ արագ քնում են: Բացի այդ, գնդակների հետ չոր լողավազանում, կարող եք իրականացնել ընդհանուր հզորացման եւ բժշկության բնույթի տարբեր ֆիզիկական վարժություններ:
Չոր լողավազանում վերապատրաստման համալիր զորավարժություններ
Այս զորավարժությունները նպատակ ունեն զարգացնել երեխայի շարժիչի ունակությունները, ինչպես նաեւ առողջության բարելավումը:
- Ձողիկներ - վերին վերջույթների համադրման եւ մերսումի զարգացման համար: Երեխաները կանգնած են լողավազանից դուրս: Նախ, ձախ եւ աջ ձեռքերը ստորին լողավազանում փոխարինում են եւ շրջանաձեւ շարժումներ են կատարում: Այնուհետեւ երկու ձեռքերը իջեցվում են, եւ այժմ ռոտացիոն շարժումները կատարվում են միաժամանակ:
- Դայվինգ - վարժությունը կատարվում է մաշկի մկանների մերսում: Սկսնակ դիրքը կանգնած է լողավազանի մոտ գտնվող լանջին, իսկ ձեռքերը իջնում են լողավազանը: Լողավազանի լանջը ցածր է, միաժամանակյա ղեկավարից դեպի ձախ ռոտացիաներով: Երեխան պետք է փորձի թաղել գլուխը գնդերի մեջ եւ ստանալ ներքեւը:
- Ռաունդները արկղի մկանների մերսման համար զորավարժություններ են: Երեխային լողավազանի կողքին կանգնած է ձեռքի ձեռքը
բարձրացրեց: Պետք է գլորում հասնել հակառակ կողմին: - Մի դաբեք ձեր ձեռքերը `այս զորավարժության նպատակն է զարգացնել դինամիկ եւ ստատիկ համակարգումը: Սկսնակ դիրքորոշումը ոտքով լողավազանում դարակ է: Նախ անհրաժեշտ է ձեռք բերել տարբեր դիրքերով դիրքորոշում, փորձելով պահպանել հավասարակշռությունը: Այնուհետեւ փորձեք քայլել դեպի ավազանի պարադիտաչափը առանց ձեռքի աջակցության, պահպանելով հավասարակշռությունը:
- Հեծանիվը `ոտքերի ոտքերի մերսում, ինչպես նաեւ gastrocnemius մկանները: Լողավազանի կողքին նստած, ուղիղ զենքը կողք կողքի վրա, ոտքերը միասին անցան: Անհրաժեշտ է ձեր ոտքերի հետ շարժումներ կատարել, կարծես հեծանիվով, հնարավորինս շատ գնդակներ ցրելու համար: