Վերջին տարիներին կանայք նախընտրում են պլանավորել երեխայի ծնունդը, չհավատալով գործին: Բնականաբար, նրանք հետաքրքրված են, թե ինչ են լավագույն երեխային հղիանալու օրերը: Եվ որ ամենակարեւորն է, թե ինչպես կարելի է հաշվել բեղմնավոր օրերի համար:
Երեխայի հասկացության լավագույն օրերը. Ovulation օրացույց
Օվուլյացիայի օրացույցը պահպանելու համար կպահանջվի հղիության լավագույն ժամանակահատվածը: Ճիշտ է, դուք կարող եք խոսել ճշգրտության մասին միայն կայուն հղի ցիկլի առկայության դեպքում: Ենթադրվում է, որ բեղմնավորման օպտիմալ ժամանակահատվածը ձվի մածունն է եւ օրգանիզմից հինգ օր առաջ կամ հետո:
Ձվի ձգումը մենթալ ցիկլի կեսին է: Սակայն, նույնիսկ պարբերական օրթուղով, օվուլյացիան կարող է փոքր-ինչ փոխել: Եթե ցիկլը 28 օր է, օվուլյացիան պետք է տեղի ունենա 14-15 օրվա ընթացքում: Այս դեպքում կոնցեպտի առավելագույն հնարավորությունը 9-ից 20 օր է: Այս օրերը համարվում են հղիության համար նպաստավոր ժամանակաշրջան:
Բազալային ջերմաստիճանի չափում
Որոշեք օվուլյացիայի ժամանակը, եւ, հետեւաբար, որն է օրվա լավագույն դրսեւորումը, թույլ կտա բազալ ջերմաստիճանի չափումը: Մեթոդը հարմար է այն կանանց, որոնց ընթացքում menstrual cycle- ը մնացել է կայուն առնվազն վեց ամիս: Նոթբուքում թվանշանների ցիկլերի օրերն են եւ որոշում են միջին - օվուլյացիայի պահը: Ամեն օր ջերմաստիճանը չափում է ռեկտում: Մեթոդը հիմնված է ցիկլի առաջին եւ երկրորդ փուլերի ջերմաստիճանի տարբերությանը: Առաջին փուլում բազալային ջերմաստիճանը փոքր-ինչ ցածր է: Քանի որ ovulation, progesterone է ինտենսիվ արտադրվում է, ինչը հանգեցնում է բարձրացման ջերմաստիճանը մոտ կես աստիճանի. Ամենաբարձր ջերմաստիճանը դիտվում է այն ժամանակ, երբ ավելի լավ է հասկանալ երեխային, այսինքն, օրգանիզմի օրվա ընթացքում: Ջերմաստիճանի նվազում նշանակում է, որ օրեր են եկել, որոնք գաղափարի համար անբարենպաստ են: Չափումը պետք է իրականացվի միեւնույն ժամանակ: Առավոտյան ավելի լավ է, առանց անկողնում դուրս գալը:
Արգանդի լորձի վերլուծություն
Հաշվարկելու համար, թե որ շրջանում կարող եք հղիանալ, վերլուծել արգանդի ծունկ լորձաթաղանթը: Դա անելու համար օգտագործեք ձեր մատները `պարզելու, թե արդյոք լորձը ներկա է, թե ոչ: Լորձի ցիկլի առաջին երեք օրերը ներկա չեն եւ հղիության հնարավորությունը աննշան է: Այնուհետեւ հայտնվում է սպիտակ լույս: Նրա վիճակը որոշում է, երբ ավելի լավ է հասկանալ երեխային: Լավագույն ժամանակի գագաթը երկու օր է, որի ընթացքում լորձը հեղուկ եւ թափանցիկ է դառնում: Ժամանակն ինքնին ժամանակն է լորձի առաջին տեսքից մինչեւ գագաթից հետո չորրորդ օրը:
Այլ մեթոդներ, որոնք օգնում են հաշվի առնել բարենպաստ օրերը
Կանանց օրգանիզմի ավարտից հետո էստրոգենի մակարդակը բարձրանում է: Սա հանգեցնում է քլորիդի պարունակության զգալի աճի 2-3 օր առաջ թթվային օրգանիզմում: Հետեւաբար, չորացման դեպքում թուքը բյուրեղացնում է: Ծանոթանալ թուքի չորացման գործընթացում տեղի ունեցած փոփոխություններին, դուք պետք է փորձեք մի քանի օր,
Ինչ հղիության ժամանակ կարող եք որոշել բավականին պարզ `դեղորայքի հատուկ թեստերի միջոցով: Շղթայական ձեւով երկու ցուցանիշներով հագեցած, նրանք փոխելու են գույնը մեզի կամ թուքի հետ շփումից հետո եւ ճշգրտորեն ցույց կտան, թե որ օրվա ընթացքում կարող է երեխա հասկանալ: Թեստերի ազդեցությունը հիմնված է luteinizing հորմոնի մակարդակի բարձրացման վրա, որը հանգեցնում է ձվի օվուլացմանը: Լավագույն արդյունքը հասնում է տեխնիկայի համադրությամբ: