Հաճախ փորկապությունը անհանգստացնում է ցածր ակտիվությամբ զբաղվող մարդկանց: Երբ այդ խնդիրն առաջանում է, շատերը դիմում են դեղագործական արտադրանքի օգտագործմանը: Այնուամենայնիվ, տանը պատրաստված լաքերները կարող են լինել ոչ պակաս արդյունավետ:
Folk laxatives- ի առավելությունները
Բացի դրանից, տնային արտադրության լաքերի օգտագործման մեջ են հետեւյալը.
- նրանք չեն ազդում աղիքի օգտակար բակտերիաների աշխատանքի վրա,
- քիմիական դեղերի համեմատ փափուկ ազդեցություն ունեն:
Նման միջոցների օգնության դիմելը ավելի լավ է միայն մեկ իրավիճակում, քանի որ երկարատեւ փորկապություն կարող է ցույց տալ լուրջ հիվանդությունների զարգացումը:
Խոտաբույսեր `օժանդակ ժողովրդական միջոցների համար
Ամենաարդյունավետ եւ արագ գործածումը բուսական decoctions եւ infusions են:
Սնուցող ուժեղ ազդեցություն ունի սենայի տերեւները: Դրա օգտագործումը օգնում է հեռացնել մարմնի հնացած պաշարներից, ինչպես նաեւ տոքսիններից մաքրել աղիքներ: Պատրաստել եւ կիրառել դեղը, հետեւյալ կերպ.
- Չոր խոտը (15 գ) լցված է ջրով (ապակու վրա):
- Բրինձ քսան րոպե:
- Նրանք կես ապակուց օրական խմում են:
Այս միջոցին սովորելու համար խուսափելու համար խորհուրդ չի տրվում:
Ավելի մեղմ փխրուն ազդեցություն է ապահովվում կաթնաշոռի եւ կիտրոնի արմատից, տերեւների տերեւների եւ գեղձի խառնուրդով: Հետեւաբար, նման դեղամիջոցները կարող են պարբերաբար խմել պարունակության խրոնիկ ձեւով:
Համեղ շնչառական տանը
Հաղթահարեք խնդիրը, կարող է լինել ինքնուրույն, սովորական սննդակարգի կանոնավորումը: Առավել արդյունավետ շնչառական հատկություններ են `
- Oatmeal շիլա, ժելե է վարսակի կամ թխվածքաբլիթների օգնել մոռանալ փորկապություն. Հատկապես օգտակար է օրվա ընթացքում կես բաժակ ինֆուզիոն ընդունել: Պատրաստեք այն, դա հեշտ է: Ուտերը (ապակուց) թափվում են եռացրած ջրով (լիտր) սենյակային ջերմաստիճանում: Օրից հետո պատրաստությունը պատրաստ է օգտագործման համար:
- Լավ կենցաղային տարաներ են թթու կաթը: Հատկապես օգտակար է կեֆիրը, որը խառնել է ձիթապտղի յուղի հետ, դառնում է իսկապես բուժիչ միջոց: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հիշել, որ միայն թարմ fermented կաթնային արտադրանքը ունի laxative ազդեցություն: Երեք օրվա մածուն կարող է լիովին հակառակ, պարտադիր, ազդեցություն ունենալ:
- Մանրաթելերի պարբերաբար օգտագործումը աղիների աշխատանքը կարգավորելու լավագույն միջոցն է: Առավելագույն գումարը հայտնաբերվել է խեժի մեջ, որը կարող է ընդունվել ինչպես մաքուր ձեւով, այնպես էլ սովորական ճաշատեսակների հետ միասին:
Կարեւոր է ամեն օր հում միրգ ու բանջարեղեն ուտել, խնձոր, նարինջ, ցուկկինի եւ դեղձ: Հատկապես օգտակար հատիկները եւ սալորաչիրները, արգանակները, որոնք կօգնեն փորկապության խնդրի լուծմանը:
Ավանդական բաղադրատոմսեր, մանրէների համար
Հետեւյալ խառնուրդների օգտագործումը կհանգեցնի փորկապին եւ բարելավում է աղիքային ֆունկցիան:
- Խթանում է արդյունավետ մաքրող աղցան, որը բաղկացած է գետնին խնձորից եւ մանրացված նարնջից, խառնվում է չամիչով, ընկույզով, մեղրով (յուրաքանչյուր բաղադրիչ գդալով): Պանրի ավելացումը (2 գդալ), խառնուրդը օգտագործվում է դատարկ ստամոքսի վրա:
- Ներքին laxatives- ը վերաբերում է նաեւ ձիու կծու: Բժշկությունը հիմքում ընկած է խառնուրդի ձեւով: Խոզերի արմատները
լցնել եռացող ջուրը (կես լիտր) եւ եփել մի գոլորշի լոգարանում: Խմեք ապակին, նախքան մահանալը: - Արդյունավետ է փորկապության սերմերի psyllium դեմ պայքարում: Բույսերի սերմերը (տասը գրամ) պնդում են եռացող ջրի մեջ (կես բաժակ): Ֆիլտրացված լինելով, նրանք խմում են սալվոյով դատարկ ստամոքսի վրա:
Բայց փորկապության դեպքում, որը քրոնիկ է, խորհուրդ է տրվում նման միջոցներ ձեռնարկել:
- Ծորակները եւ չամիչը (յուրաքանչյուր ապրանքի 60 գրամ) հեղեղված են ջրով (լիտր):
- Նրանք կրակ են դնում եւ պատրաստում ցածր ջերմության վրա, սպասում են ջրի ծավալի կեսը գոլորշիացմանը:
- Ստացեք երկու ճաշի գդալ: