Ոչ ոք մեզ չի պաշտպանում այնպիսի ընդհանուր եւ տհաճ երեւույթից, ինչպիսին քաղցր քիթը: Դա կարող է առաջանալ հիպոթերմային, տարբեր վիրուսների եւ բակտերիաների վարակի, ալերգիկ եւ այլ գործոնների: Շատերի համար շտապ հարցն այն է, թե որքան արագ է 1 օրվա ընթացքում ցուրտը բուժել `վերադառնալ կյանքի բնական ռիթմը:
Ինչպես ազատվել 1 օրվա ընթացքում ցրտից:
Սկզբում առաջացած քթի առաջարկելը խորհուրդ է տրվում անմիջապես բուժվել, ինչը ոչ միայն օգնում է ազատվել պաթոլոգիայի արագությունից, այլեւ խանգարել խրոնիկ պրոցեսների եւ տարբեր բարդությունների զարգացմանը: Ցնցման առաջին դրսեւորումներից ցանկալի է, որպեսզի մարմինը ապահովի խաղաղություն եւ հրաժարվի ցանկացած գործունեությունից, որպեսզի թույլ տա, որ իմունային համակարգը հնարավոր լինի առավելագույնի հասցնել «կենտրոնանալու» պաթոլոգիան: Հաջորդը դիտեք մի քանի առաջարկներ, թե ինչպես կարելի է 1 օրվա ընթացքում ցուրտ բուժել, ինչը կօգնի արագ շտկել անհարմար ախտանիշները:
Կրծող լուծույթներով քթի հալեցումը կամ ոռոգումը
Այս պարզ ընթացակարգը պետք է իրականացվի հիվանդության սկզբում յուրաքանչյուր 30-60 րոպե, ինչը կնպաստի հետեւյալին.
- քթի եւ նազարմարից լորձի զննում եւ արտազատում;
- Խցանումների կանխարգելում, քթի լորձի չորացում եւ քթի մկաններում արգելափակում:
- քթի լորձաթաղանթի իջեցում.
- «Լվացվելու» վիրուսներից, մանրէներից, ալերգեններից:
Լվացքի համար կարող եք օգտագործել դեղագործական պատրաստուկները լոսյոնների տեսքով.
- Դելֆին;
- Ֆիզիոմեր;
- Aqua Maris- ը եւ ուրիշներ:
Այլընտրանքային մեթոդ է աղերի լուծույթի կամ աղցանի օգտագործումը, պատրաստված ինքնուրույն (9 գ աղ մեկ լիտր եռացրած ջրի մեջ): Ոռոգման համար դուք կարող եք օգտագործել որեւէ օգտագործված քթի լակի, pipette, ներարկիչ, ներարկիչ առանց ներկ մի շիշ: Ավելի բարդ է, բայց ամենահզոր ազդեցությունը ունենալը քիթը լվանալու հատուկ սարքերով է:
Դեղորայք
Եթե սառը պատճառ է հանդիսանում ալերգիայի, քաղցկեղի հակաալերգիկ դեղամիջոցները, ռնգային գլուկոկորտիկոստերոիդները, հակաթույնը, կփրկվեն: Բարելավել շնչառությունը խիստ նազային գերբնակվածությամբ, կարող է օգտագործվել վակոկոնստրրիգիկ կաթիլներ: Սառը ցարիզով, հակասեպտիկ նազային լուծույթները արդյունավետ են: Առողջ սուրճի բուժման ժողովրդական միջոցներից 1 օրվա համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հետեւյալը.
- ալոե հյութ;
- Kalanchoe հյութ ;
- ճակնդեղի հյութ;
- խավարած յուղ;
- մենթոլի յուղ:
Ջերմային ընթացակարգեր
Տաքանում տաքացմամբ արդյունավետ տաքացումը բավարար է (բարձր ջերմաստիճանի բացակայության դեպքում): Դրա համար դուք կարող եք.
- Վերցրեք ընդհանուր բաղնիք, նախքան 15 րոպե մոտ 37-38 ° C ջրի ջերմաստիճանը:
- Հանգիստ լողանալ բաղնիքը 5-20 րոպե տաքացրեք, ապա գուլպաներ եւ քնելու եք:
- Գիշերը գորգերի մեջ գցեք, որով լցնել մի թեյի գդալ չորացրած մանանեխ:
- Օրական երկու կամ երեք անգամ կատարում են քթի կամրջի տաքացումը շորով փաթաթված տաք խաշած ձվով, տաք աղի կամ ավազի տոպրակ:
Acupressure
Մարմնի պաշտպանությունը ակտիվացնելու համար խորհուրդ է տրվում մի քանի րոպեում օրվա ընթացքում մի քանի վայրերում տեղակայված կետերը մերսում:
- քիթի կամրջի սկզբում հոնքերի միջեւ;
- աչքերի արտաքին անկյուններում.
- քողի կամրջի եզրերին, աչքերի ներքին անկյունների մոտ.
- քթի թեւերի կողքին:
Հեշտ վիտամին դիետա եւ առատ խմիչք
Որպեսզի բեռ չպարունակեն մարմնին, չխանգարեն այն, որ ստիպեն էներգիան ծախսել ծանր սնունդ պարունակելու համար, հարկավոր է հրաժարվել ծանր սպիտակուցից եւ ճարպային սնունդներից: Նախապատվությունը խորհուրդ է տրվում տալ C, A, B2, B6, D վիտամիններով հարուստ արտադրանք:
- սեւ հաղարջ;
- թթվասեր;
- գազար;
- ճակնդեղ.
- վարսակի ալյուր;
- հնդկացորեն;
- fermented կաթնամթերք;
- ձու;
- զարդարանք ;
- հավի արգանակ:
Հեղուկի օգտագործումը, ընդհակառակը, պետք է ավելացվի մինչեւ օրական 2,5 լիտր: Սառը առավել օգտակար են տաք թեյեր, ոչ գազավորված հանքային ջուր, վայրի վարդի արգանակ, հատապտուղ նեկտարներ: