Հղի կնոջը կանգնած է մի շարք նոր հասկացությունների, պայմանների եւ կանոնների: Որն է հիմնական ջերմաստիճանը: Ինչ դեր է խաղում հղիության ընթացքում: Ինչպես է օվուլյացիայի ընթացքում ջերմաստիճանը փոխվում է եւ ինչպես կարող է դա ազդել գաղափարի պլանավորման վրա: Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք այս եւ բազմաթիվ այլ խնդիրների վրա, որոնք ամեն օր հայտնվում են հղի կնոջ կողմից:
Բազալ ջերմաստիճանը. Ինչ է դա:
Նախեւառաջ անհրաժեշտ է իմանալ, որ բազալտի մարմնի ջերմաստիճանը չափվում է բերանի խոռոչում, ռեկտում եւ վագիններում: Ինչու պետք է չափել բազալ ջերմաստիճանը: Սեռական խանգարումների աշխատանքը գնահատելու, սեռական համակարգի հնարավոր խախտումները որոշելու համար, ինչպես նաեւ հասկանալ, թե արդյոք ձվի ազատման պահը եկել է, քանի որ բազալ ջերմաստիճանը շատ կարեւոր դեր է խաղում հղիության պլանավորման գործում: Հիմնական ջերմաստիճանը ճիշտ չափելու համար հետեւյալն է `
- հորմոնալ դեղերի, ալկոհոլի եւ բանավոր պարունակության ընդունման ժամանակ բազալ ջերմաստիճանը չափելու համար իմաստ չունի.
- խորհուրդ է տրվում չափել բազալ ջերմաստիճանը հղիության սկզբում եւ ոչ միայն ուղղանկյուն, այլ ոչ թե բերանի խոռոչի կամ հեշտոցի մեջ:
- սկսեք 5-6 ժամվա քնի չափը չափել ջերմաստիճանը.
- Բազալային ջերմաստիճանը ամեն առավոտ չափվում է, իսկ ավելի լավ է, որ անսպասելի շարժումներ չլինեն եւ նույնիսկ խոսեն: Նույնիսկ ուղղակի արեւի լույսը, որը նյարդայնացնում է աչքերը, կարող է հանգեցնել ջերմաստիճանի տատանումների:
- բազալ ջերմաստիճանը նույն ժամանակում չափվում է.
- Չափումը տեւում է 7-10 րոպե սնդիկի ջերմաչափով եւ 60 վայրկյան էլեկտրոնային ջերմաչափով:
- բոլոր ցուցանիշները գրանցվում են հատուկ օրագրով:
Ինչպես պարզել հղիության հիմնական ջերմաստիճանը:
Հիմնական ջերմաստիճանի պայմաններում հղիության որոշումը շատ հուսալի եւ տարածված մեթոդ է, սակայն, այնուամենայնիվ, բավականին անհանգստացնող է: Բազալային ջերմաստիճանը սպասված հղիության մեկ շաբաթվա ընթացքում, այսինքն, menstrual ցիկլի հետաձգումը պետք է չափվի հետեւյալ կերպ. Դուք պետք է մուտքագրեք բժշկական պարագաներ (սնդիկային կամ էլեկտրոնային) դեպի ռեկտում: Հղիության նշանները բազալ ջերմաստիճանում կարելի է հեշտությամբ որոշել, եթե բազալ ջերմաստիճանը տեւում է ավելի քան 37 օր, դուք կարող եք վստահ լինել, որ հղիությունը եկել է: Բազալային ջերմաստիճանի աճը տեղի է ունենում հորմոնի ազդեցության ներքո, ուստի արգանդի պատերը պատրաստված են պարարտանյութի ձվի ամրացման համար: Հղիության առաջին նշանները, ըստ բազալային ջերմաստիճանի չափման, բավականաչափ հուսալի են, եւ դրանք կարող են հիմնավորվել, եթե դուք որեւէ հնարավորություն չունեք այցելելու գինեկոլոգ կամ հղիության այլ թեստեր:
Հղիության մեջ, որն ապահովվում է ապահով, բարձր բազալային ջերմաստիճանը երկար ժամանակ պահպանում է եւ 37,1 ° C- ից մինչեւ 37,3 ° C: Սա տեւում է առաջին չորս ամիսը, եւ ջերմաստիճանը աստիճանաբար նվազում է: Շատերը հավատում են, որ 20-րդ շաբաթից հետո