Նորածիններ
Նման փոքրիկ բիթով լողը կարող է արվել միայն umbilical լարը բուժելուց հետո: Հիմնական պահանջներից մեկը մեծ բաղնիքի առկայությունն է: Լողալ փոքրիկ երեխաներին, այնպես էլ տուփի վրա եւ ետեւում `մեծ հաճույքով:
Համալիրը բաղկացած է երկու զորավարժություններից.
- Հիմնական բանը, որը թույլ կտա երեխային լողալու իր ստամոքսում, երեխայի գլուխը պահել ջրի մակերեւույթից բարձր: Այս դեպքում կոճղերի բռնակները եւ ոտքերը ազատ են, եւ նա ակտիվորեն սորտավորում է դրանք:
- Եթե երեխայի երեսին դեմքի ուսուցանելու խնդիր կա, անհրաժեշտ է ներկել երեխային իր մեջքին ջրի մեջ եւ պահել իր մարմինը երկու ձեռքերով. Մեկ ձեռքի տակ գլուխը, երկրորդը ետեւում:
Տարի եւ ավելի
Նման երեխաների հետ ավելի լավ է սկսել վերապատրաստում ավազանում կամ «հանգիստ» ջրային մարմիններում: Զորավարժությունների համալիրի էությունը նույնն է, ինչպես մանուկներին, բայց որոշ տարբերություններով: Երբ երեխան երեխա սովորեցնում է իր որովայնին լողանալու համար, չափահասի ձեռքը տեղադրվում է չան ձագի տակ, բայց երեխայի կրծքավանդակի եւ առանցքային խոռոչների տակ: Բացի այդ, երեխան պետք է տեղեկացվի զենքի եւ ոտքերի համակարգված շարժման մասին:
Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես պետք է լողալ երեխային կամ հատուկ հարմարեցումներով, կամ առանց դրանց: Պրոֆեսիոնալ հատկանիշները հետեւյալն են `լողավազանի, փետուրի եւ թիակների համար:
Լողավազանում վերապատրաստվելիս երեխաները լողում են, կամ նրանց հետ, կամ ավելի պարզ «օգնողներ», օրինակ, բռունցք:
Ինչպես սովորեցնել երեխաներին ջրի տակ լողալ, հարցը, որը ամենադժվարն է, բայց առանց դրա չես կարող փախչել: Որպես կանոն, սկզբում երեխան սովորում է սուզվել եւ միայն այն ժամանակ սկսում է լողալ: Ավելի հարմար լինել, ձեր երեխայի ակնոցները եւ պատմեք նրանց, որ ջրի տակ լողալը նույնն է, ինչ տեղի է ունենում մակերեւույթում, բացառությամբ, որ դուք պետք է անցկացնեք ձեր շունչը, ինչպես դայվինգը:
Այսպիսով, երեխային սովորեցնելու համար լողալ եւ հանգիստ թողեք նրա համար, երբ նա գնում է դեպի ճամբար կամ ծով: Բացի դրանից, լողը հիանալի ֆիզիկական վարժություն է բոլոր տարիքի երեխաների համար: