Ինչպիսի կին է խմում հղիության ժամանակ, նույնիսկ ավելի կարեւոր է, քան այն, ինչ նա ուտում է: Ապագա մումիան ամբողջ ժամանակահատվածում փորձում է խստիվ դիետա ունենալ եւ հրաժարվել ալկոհոլային խմիչքներից: Ինչն է վնասակար հղի կնոջը խմելու համար, եւ ինչպես է խմիչքը ազդելու նրա առողջությանը եւ երեխայի առողջությանը, մենք համարում ենք մեր հոդվածում:
Թեյ, հղի կանանց համար
Դուք հղիության ընթացքում կարող եք խմել սեւ ու կանաչ թեյ : Սեւ թեյը պարունակում է վիտամիններ B, PP, K, C եւ pantothenic թթու, եւ հարուստ է հանքային նյութերի `կալցիումի, կալիումի, ֆոսֆորի, մագնեզիումի, ֆտորինի, թէֆիլինի, տոբրոմինի: Սեւ թեյը բարենպաստ ազդեցություն ունի արյան անոթների պատկերացման վրա, ամրացնում ատամները: Կանաչ թեյը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնք նպաստում են քաղցկեղի կանխարգելմանը: Անհրաժեշտ չէ խմել ավելի քան երկու բաժակ խմիչք, իսկ հսկայական թեյը չի կարող խմել: Թեյի մեջ կարող եք ավելացնել մեղրը, շան վարդը, կիտրոնի կամ խնձորի մի կտոր, անանուխի տերեւները, կիտրոնի բալասանը, վարունգը կամ ազնվամորի: Կանայք հղիության ժամանակ կարող են խմել թեյի հետ (խտացրած կամ տնական):
Կարկադե թեյ հղիության ընթացքում
Կանայք հղիության ժամանակ կարող են խմել խարսխա թեյ (hibiscus), բայց թեթեւակիորեն եփում են եւ ոչ թե վերջին տերմինով, հատկապես եթե կա տոքսիկոզի առաջացման վտանգ: Այն ունի գեղեցիկ կարմիր գույն եւ համտեսություն, աղցանով, եթե դուք ավելացնում եք շաքարավազ կամ մեղր, դուք ստանում եք համեղ խմիչք, նման է կեռաս կոմպոտի: Մեկ բաժակ տաք թեյի կարմրավուն խմելիս կօգնեն հաղթահարել արյան ճնշումը, այն թարմացնում եւ բարձրացնում է իմունիտետը:
Բուսական թեյեր հղիության ընթացքում
Հղիության ընթացքում բուսական թեյերի հետ դուք պետք է շատ զգույշ լինեք, դեղատոմսով գնված բոլոր վճարները կարող են վնասել ձեզ եւ երեխային, եթե դրանք ճիշտ չեն օգտագործվում կամ ոչ թե հրահանգներ: Համոզված եղեք հղիության ընթացքում հակադեվիսացիաների կարդալ:
Ինչպիսի թեյ խմել հղիության ժամանակ, որոշելու ապագա մայրը, դուք պետք է խմեք այն, ինչ ուզում ես եւ վայելեք, բայց մի մոռացեք, որ հղի կնոջ հիմնական խմիչքը մաքրված ջուր է: