Այսօրվա աշխարհում գրեթե յուրաքանչյուր կին ենթարկվում է սթրեսի, ինտենսիվ զգացումների, անքնությունի, ուստի ամենատարածված նյարդային խանգարումներից մեկը մեծացնում է հուզմունքը:
Նյարդային հուզական աճի պատճառները եւ դրսեւորումները
Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք առաջացնում են աճող հուզմունք, դա կարող է լինել ժառանգական նախասիրություն եւ խանգարել նյութափոխանակության, ինչպես նաեւ ապրելակերպի եւ չքավոր հոգնածության: Նյարդային հուզող աճող տառապող մարդիկ տարբեր են.
- ուժեղ նյարդայնություն;
- հակամարտություն;
- մթնոլորտ
- արագ խառնաշփոթություն;
- արցունքաբերություն:
Նման մարդիկ կարող են դուրս գալ որեւէ փոքր բան, անմիջապես «պայթել», եթե ինչ-որ բան չի աշխատում, «տաք» ձեռքի տակ կարող է հասնել իրենց հարազատներին, ենթականերին, օտարներին: Հաճախ հաճախակի հեգնանք ունեցող մարդիկ տառապում են գլխացավերից, տառապում են մղձավանջներով, որոնք գոռում են իրենց ցանկությամբ: Նման նյարդային հիվանդության առավել հուսալի սինդրոմը անքնություն է , եւ այս խանգարումը համակարգային է դառնում, մարդը չի կարող երկար քնել, եւ եթե դա անում է, ապա կարճ ժամանակահատվածում: Ի դեպ, տղամարդկանց աճող հուզմունքը ավելի խիստ ձեւով է, իսկ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները շատ ագրեսիվ են, քանի որ փոքր անհաջողությունների պատճառով նրանք հաճախ ճնշված են զայրույթով եւ շատ դեպքերում մեղադրում են մյուսներին այս դժբախտությունների մեջ:
Ավելի հուզական վիճակից դուրս գալու համար պետք է վերանայել ձեր կյանքի ուղին: Փորձեք առավել հաճախ լինել բաց օդի մեջ, հարմարեցնել օրվա ռեժիմը եւ ավելի լավ հանգստանալ եւ հանգստանալ ինչ-որ տեղ հանգստանալու, իրավիճակը փոխելու համար անհրաժեշտ է: Հիշեք, որ աճող նյարդային հուզմունքն ի վերջո կարող է հանգեցնել լուրջ հոգեբանական հիվանդության, այնպես որ ինքներդ ձեզ չկանգնեցնեք: