Անի Լորակը, իրական անունը Կարոլինա Միրոսլավովնան Կուեկը հայտնի երգչուհի է, որը պարգեւատրվել է «Ոսկե գրամոֆոն», «Տարվա երգիչ», «Ոսկե շքեղ» եւ այլն: Աղջիկը մշտապես գտնվում է երկրպագուների եւ լրագրողների մեծ բանակի ուշադրության ներքո: Հետեւաբար, իդեալական տեսքը, սա Կարոլինի գլխավոր նպատակներից մեկն է:
Անի Լորակի նկարը
Քաշը Անի Լորակ 48 կգ 164 սմ բարձրությամբ - սա շատ լավ հարաբերակցություն է: Շատերը ակնկալում էին, որ ծննդյան տարեդարձից հետո կկորցնեն իր ճշգրիտ ձեւը , քանի որ հղիության ընթացքում զգալիորեն ավելացել է քաշը: Անի Լորակը ծնվելուց մեկ ամիս անց բոլորին զարմացրեց «Հարցրեք» նոր տեսահոլովակով, որտեղ նա սեւ հյուսվածքի համադրություն էր ցույց տալիս `ցույց տալով գործնականորեն անփոփոխ:
Պարամետրերը Անի Լորակ 88-58-90, բայց հավատացեք ինձ, սա բնությունից նվեր չէ: Երգչուհին միշտ մեծ վիճակում է, սպորտի, պարերի եւ դիետաների շնորհիվ: Սակայն, ինչպես Անի Լորակը, այնքան արագ վերականգնեց ներդաշնակությունը ծննդից հետո, դուք պետք է մանրամասն դիտեք:
Անի Լորակի նկարը ծննդաբերությունից հետո վերականգնելու համար
Բազմաթիվ հարցազրույցներ Լորակը պնդում է, որ ինքը չի դիմել թանկարժեք սննդաբանների օգնությանը, նա ինքնուրույն մշակել է իր մարմնի համար պիտանի սնուցման համակարգ: Դիետան բաղկացած էր մասնական սննդից, այսինքն, դրա մասը տեղադրվեց ափի մեջ: Հաշվի առնելով նրա ձեռքի չափը, կարելի է ենթադրել, որ դա շատ փոքր քանակությամբ սնունդ է: Երգչուհին բոլորից հրաժարվեց հացից, քաղցր ու ապխտած ուտեստներից, եւ ամենակարեւորը, 18:00 հետո ոչ մի սնունդ: Երգչուհու տուրիստը ներառում է `նեխուր, գազար, լոլիկ, վարունգ, խնձոր եւ կանաչ թեյ:
Անի Լորակը երբեք չի զղջում լողավազանում այցելելու հնարավորությունը, քանի որ ջրային տոնները եւ հանգստանում են: Երգչուհին ամեն օր այցելում է մարզադահլիճ, բայց դա ոչ թե նրա աշխատանքն է, պնդում է, որ օգնել է նրան պարել պարապմունքներ կորցնել: Այնպես որ, մենք պարում ենք, աղջիկները:
Ցանկանում ենք, որ Անյա Լորակը միշտ էլ լինի այնքան բարեկազմ եւ գեղեցիկ, այնպես էլ իր նոր երգերի եւ տեսահոլովակների հետ:
| | | |
| | | |
| | | |
