Փոփոխություններ կատարեք ամեն ամիս կոճղերի դիետայի մեջ: Նոր արտադրանքի ներմուծումը պետք է շատ ուշադիր լինի, սկսած փոքր քանակությամբ եւ ուշադիր հետեւելով երիտասարդների արձագանքին: Բացի այդ, դուք պետք է հաշվի առնեք, թե որ կերակրատեսակը ձեր երեխային է, բնական կամ արհեստական, դա կնշանակի նրա համար թույլատրված արտադրատեսակների ցանկը, ինչպես նաեւ մասի չափը:
Ժամանակակից բժիշկների մեծամասնությունը կարծում է, որ երեխայի կյանքի առաջին վեց ամսվա ընթացքում նա այլեւս կարիք չունի, քան կրծքի կաթը կամ հարմարեցված կաթի բանաձեւը: Միեւնույն ժամանակ, 7 ամսվա երեխաներին ֆիզիկական ակտիվությունը զգալիորեն ավելացել է, ուստի ամենօրյա սննդի մեջ պետք է պարունակեն նորածինների բարձրորակ կալորիականությամբ սնունդ, որպես էներգիայի աղբյուր:
Այս հոդվածում մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես պետք է 7 ամսվա ընթացքում երեխան ներդնել, ինչպես նաեւ նրան ամեն օր ավելացնել մենյու:
7 ամսվա կրծքով կերակրման մանկական մենյու
Սննդի հիմնական տարրը եւ երեխայի ամենօրյա մենյուը, 7 ամսվա ընթացքում, ըստ բժիշկների, պետք է լինեն մայրիկի կաթը: Եթե դուք հնարավորություն ունեք կերակրել կրծքի կրծքի կաթը, դա հնարավոր է, քանի դեռ հնարավոր է, բայց աստիճանաբար ավելացրեք լրացուցիչ սննդի այս ապրանքին:
Այսպիսով, յոթ ամսական երեխան պետք է արդեն պյուրե տեսքով թարմ մրգեր ընդունի : Դուք կարող եք ապահովել ձեր որդուն կամ դստեր կանաչ խնձորն ու տանձը, դեղձերը, ծիրաներն ու բանանները: Եթե փշրվածը չի լուծում diarrhea, դուք կարող եք առաջարկել նրան սալոր. Ինչ վերաբերում է ցիտրուսային եւ այլ էկզոտիկ տեսակների, նման փոքր երեխա չպետք է տրվի նրանց, քանի որ այդ պտուղները, հավանաբար, կարող են առաջացնել խիստ ալերգիկ ռեակցիա:
7 ամսվա ընթացքում մանկական մենյուում պետք է պարունակվեն խաշած կամ եփած շոգեխաշած բանջարեղեն: Բաղնիքի մուրճի հիմնական բաղադրիչը յոթ ամսեկան երեխաների համար պետք է լինի ցուկկինի: Բացի այդ, դուք կարող եք ավելացնել գազար, ճակնդեղ, կարտոֆիլ, ծաղկակաղամբ եւ բրոկկոլի, լարախաղացներ, դդում եւ կանաչ ոլոռ: Վերջինը պետք է շատ զգույշ լինի, քանի որ այս բանջարեղենը կարող է առաջացնել գազի ավելացում եւ որովայնի ցավ:
Այս ժամանակահատվածում հացահատիկները չեն կարող կերել մանուկները: Դժվար է դադարեցնել ձեր ընտրությունը սնձան ազատ հացահատիկի վրա `բրինձ, հնդկացորեն եւ եգիպտացորեն: Ուշադիր եղեք, որ բրնձը բավականին ուժեղ ամրության ազդեցություն ունի, ուստի երեխաները խանգարում են փորկապին, խորհուրդ չի տրվում տալ:
Եթե դուք գնել ձեր երեխայի մանկական շիլան արդյունաբերական արտադրության, նախապատվությունը տալիս կաթնամթերքի, քանի որ կովի կաթի սպիտակուցը շատ դժվար է փոքրիկ օրգանիզմով մարսել: Ցանկության դեպքում կկարողանաք դրանք կուլ տալ: Եթե դուք որոշեք եփել շիլա ինքներդ, եփել դրանք ջրի վրա:
Ցանկության դեպքում, այս տարիքում կարող եք ձեր երեխային ներկայացնել միս: Մսային խյուս պատրաստելու համար, Թուրքիայից պատրաստված, նապաստակով կամ հավով կարելի է շաբաթվա 2 անգամ ճաշի գդալով:
Դժվար է ձեր երեխայի օրական դիետան դարձնել GW- ի համար, որը կօգնի 7 ամսվա ընթացքում մոտավոր մենյուին, ներկայացված է հետեւյալ աղյուսակում.
7 ամսվա երեխայի մենյուն արհեստական կերակրման ժամանակ
Կրծքի կաթից զրկված նորածինները պետք է ստանան նույն արտադրանքը, ինչպես նորածինները, սակայն նրանց համար լրացուցիչ կերակուրները մի փոքր ավելի մեծ են: Այսպիսով, յոթ ամսեկան երեխա, որը գտնվում է IW- ում, պետք է ամեն օր 30-40 գրամ մսի խյուս հավաքի:
Բացի այդ, իր դիետայում կարող եք նաեւ մտնել ձվի ձվի դեղնուց: Այս օրվա նորմը ոչ պակաս ձվի դեղնուցի ձվերի կեսն է կամ չորրորդ հավ. Երեխանը կերակրելու համար ձու պետք է եփվի առնվազն 15 րոպե:
Վերջապես, արհեստական երեխան կարող է օրական 7 ամսական երեխա խմել, սակայն օրվա ընթացքում ոչ ավել քան 30 գրամ:
IV-ում յոթ ամսեկան երեխայի մոտավոր մենյուը ներկայացված է հետեւյալ աղյուսակում.
