Առաջին խաբեությունը երեխայի զարգացման չափազանց կարեւոր փուլ է: Ծնվելուց հետո առաջին ամսվա ընթացքում երեխան կրծքով կերակրում է կամ ստանում է կաթնամթերքի բանաձեւ, եւ դա բավարար է սննդի համար:
Բայց գալիս է մի ժամանակ, երբ երեխայի մարմինը կարողանում է ավելի շատ «մեծահասակ» սնունդը վերցնել: Առաջին ճարպը պետք է ուշադրություն դարձնել, քանի որ այն կախված է նրանից, թե ինչպես է երեխան ընկալում նոր սնունդ: Որպեսզի լրացնեն սննդամթերքի ներմուծումը, պետք է նշանակվի մանկաբույժ, կախված երեխայի տարիքից եւ առողջությունից: Եթե երեխան լավ է քաշում, ապա սովորաբար առաջին բանջարեղենի պյուրե է ստանում: Առաջին ճաշի համար անբավարար կշիռ ունեցող երեխաները, ինչպես նաեւ փորկապման միտումը, ավելի լավ է շիլան ընտրել:
Ինչպես շրթունքները ներարկելիս:
Շատ ծնողներ անհանգստացած են այն հարցի շուրջ, թե որ հացահատիկները կսկսեն կերակրել, քանի որ երեխաների խանութների հաշվիչները լի են տարբեր ապրանքանիշերի եւ անվանումների, եւ փորձառու տատիկներին խորհուրդ են տրվում պատրաստել շիլա:
Մանկական արագ սննդի պոռնիկները սովորաբար ուղղված են կոնկրետ տարիքին (5 ամիս, 7 ամսից եւ այլն): Նրանք հատուկ նախագծված են առաջին լրացուցիչ կերակրման համար, ունեն օպտիմալ կազմ եւ հետեւողականություն: Բացի այդ, այս հացահատիկները գալիս են մի շարք մրգերի հավելումներով եւ կխաղարկեն նույնիսկ ամենապարզ երեխային:
Ինչ վերաբերում է շիլակին, լրացուցիչ սննդամթերքների համար, դա կախված է տվյալ երեխայից: Երեխաները, ովքեր խնդիրներ չունեն մարսողության հետ, առաջին անգամ կաթնամթերք չպարունակող սնձան ազատ շիլա `հնդկացորեն, եգիպտացորեն կամ բրնձ: Եթե երեխան տառապում է փորկապությունից, ապա բրնձի շիլան լավագույնը չի տալիս, այն կարող է փոխարինել հացահատիկից հետո, եւ եգիպտացորեն արդեն ներմուծվել է դիետայի մեջ:
Առաջին շոկոլադը ընտրելով շիլա, համոզվեք, որ դա:
- շաքար չի պարունակում իր կազմում:
- չի անցել.
- Ունեցած փաթեթ էր ունեցել:
Ինչպես կատարել շիլա լրացուցիչ սննդի համար:
Կաթնաշոռը լավագույնն է ջրի վրա: Դուք կարող եք ավելացնել կրծքի կաթը կամ խառնուրդը, որը դուք սովորաբար կերակրում եք ձեր երեխային: Ինչ վերաբերում է կաթնաշոռին որպես լրացուցիչ սննդամթերք, ապա ավելի լավ է հրաժարվել դրանք, քանի որ դրանց բաղադրության մեջ պարունակվող կաթի փոշին շատ հաճախ առաջացնում է ալերգիկ ռեակցիաներ:
Առաջին խառնուրդը պատրաստելու համար խառնաշփոթ պատրաստել, որպես կանոն, դա անհրաժեշտ չէ: Այն պետք է պարզապես լցվի տաք ջրով եւ լավ խառնվի: Եթե դուք ցանկանում եք պատրաստել հացահատիկը ձեզ, ապա կումերը պետք է նախապես դասավորված լինեն, խառնվեն բլենդերի կամ սուրճի սրվիչներով, ապա եփում մինչեւ որ այն ներծծի բավարար քանակությամբ հեղուկ եւ չի փափկում: Դուք պատրաստ եք պատրաստել շիլա մի կտոր կարագ: Համոզվեք, որ ճաշատեսակի հետեւողականությունը համապատասխանում է փշրանքների տարիքին:
Ինչպես տեսնում եք, դժվար չէ պատրաստել շիլան լրացուցիչ կերակուրների համար: Հիմնական բանը, եփել սերը: Բուսական ախորժակը ձեր երեխայի համար: