10 ամիս երեխային - ինչ կարող է երեխայի պարծենալը եւ ինչպես զարգացնել փշրանքները:

Ամեն ամիս երեխայի կյանքում մինչեւ մեկ տարի աճող յուրահատուկ փուլ է: Նա շատ արագ աճում է, զարգանում է, եւ երբ նա 10 ամիս է դառնում, արդեն շատ բան գիտի: Ծնողները սերտորեն վերահսկում են սերնդի վիճակը, վերահսկելով նրա ֆիզիկական ցուցանիշները եւ մտավոր զարգացումը, ուրախանում են երեխայի նոր ձեռքբերումներով եւ փորձում են լրացնել կրթության բացակայությունը:

Բարձրությունը եւ քաշը 10 ամսվա ընթացքում

Կյանքի առաջին վեց ամիսների ընթացքում երեխան զարգանում է ակտիվորեն, յուրաքանչյուր ամսվա համար ավելացնելով միջին 600-900 գ եւ 2-3 սմ: Այնուհետեւ տեմպը դանդաղեցնում է երեխայի էներգիան: Բոլորը անհատական ​​են, բայց կարող եք գալ ընդհանուր պարամետրեր: Կան նորմեր, ըստ որոնց ծնողներն ու մանկաբույժները որոշում են, թե արդյոք կան շեղումներ երեխաների զարգացման գործում: Որոշ տարիքի համար սահմանվում են ցուցանիշները, որոնց ավելցուկը կամ նվազումը պետք է անհանգստացնի: Ըստ նրանց `

1. 10 ամսվա ընթացքում երեխայի միջին քաշը կազմում է 7.9-11 կգ:
2. 10 ամսվա ընթացքում երեխայի միջին բարձրությունը 68-79 սմ է տղաների, 66-78 աղջիկների համար: Ճշգրտություն `գումարած կամ մինուս 3 սմ:

10 ամսվա ընթացքում երեխայի սնունդը

Մեծահասակ ծնողների ծնողները փորձում են նրան լիարժեք խնամք տալ, ընդգծելով պատշաճ սնունդը `ըստ տարիքի: Կատարվում է լրացուցիչ սննդի ներմուծումը այս ժամանակահատվածում: Երեխայի դիետան բազմազան է 10 ամսվա ընթացքում, օրվա ընթրիքները լիովին փոխարինվում են սովորական արտադրանքներով `ապուրներ, ձուկ եւ մսամթերք, աղանդեր եւ այլն: Սննդամթերքը նախընտրելի է շոգեխաշել, խաշած կամ շոգեխաշել, ուստի այն պահպանում է բոլոր վիտամինները: Երեխային տեղափոխվում է ընդհանուր սեղան, իսկ հնարավորության դեպքում մայրը կերակրում է նրան (ոչ ավելի, քան օրվա ծավալի 1/4) կրծքի կաթով կամ խառնուրդներով:

Կրծքով կերակրելը 10 ամսվա ընթացքում

10 ամսվա ընթացքում երեխային սնուցելը նշանակում է կրծքի կաթը վերցնելը: Ըստ դիետայի, երեխային կրծքագեղձի մեջ պառկում է, նախքան մահանալը եւ արթնանալուց հետո ստանում է անհրաժեշտ կաթի դոզան: Նման առավոտյան սնունդը լիարժեք նախաճաշ չէ, այնուհետեւ մի քիչ ուշադրություն է դարձնում շաքարավազի կամ այլ սննդամթերքի ընդհանուր կերակուրից: Կաթի փոխարեն - եթե մայրը կերակրում է, կամ երեխան արհեստական ​​է, կարող եք տալ կեֆիր կամ հարմարեցված խառնուրդ: 10 ամսվա ընթացքում երեխան կրծքավանդակի մեջ տառապում է 2-ից 6 հավելվածով:

Կերակրություն 10 ամիս

Տասը ամսվա հիմնական գայթակղությունը արդեն ներդրվել է, եւ նոր տեսականի հայտնվում է երեխայի մենյուի ընդհանուր սեղանից: Սրանք բուսական եւ կաթնամթերք, սնձան ազատ շիլաներ , մսամթերք եւ ձուկ եւ այլն: Համապատասխանությունը պետք չէ հեղուկին, հատկապես եթե առաջին թրմփոցները գտնվում են այս պահին: Ինչ է կերակրել երեխային 10 ամսվա ընթացքում, երբ նրա ատամները սկսեցին ծեծել: Հարմար թարմ մրգեր `տանձ, խնձոր, սալոր, բանան: Բացի դրանից, 9-10 ամիսների ընթացքում ներկայացվում է նման բարդություն, ինչպես, օրինակ,

• կեֆիր;
• կաթնաշոռ (երեխաների համար);
• մսի պյուրե եւ մսամթերք (կոլոլակ, կոլոլակ);
• ցածր ճարպ ձուկ;
• ձվի ձվի դեղնուց;
• մոնո-հացահատիկային շիլա (կարագով);
• բուսական թեյեր:

Մանկական մենյու 10 ամիս

Երեխաները տարբեր կերպ են արձագանքում դիետայի նոր արտադրատեսակների ներմուծմանը, հատկապես փոքր ալերգիկներին: Հետեւաբար, ճաշացանկը 10 ամսվա ընթացքում բոլորի համար տարբերվում է, սակայն այն ընդարձակ է, ներառում է մի շարք սննդամթերք: Դիետան ներառում է մոտ 5 ճաշ, ընդմիջումներ, որոնց միջեւ մինչեւ 4 ժամ:

1. Նախաճաշ:
2. Նախաճաշ:
3. Ճաշ.
4. Կեսօրից հետո նախաճաշ (նախաճաշ):
5. Ճաշ:

Երբ 10 ամսվա ընթացքում երեխա է կատարվում, միջինում մեկ օրվա համար նա 1-ից 1.5 կգ սննդի է ուտում: Յուրաքանչյուր սպասարկման ծավալը կազմում է 200-250 գ: Բայց կախված ապրանքներից, նրանց օրվա նորմը տարբերվում է:

Ընտրանքի ընտրացանկը 10 ամսվա ընթացքում հետեւյալն է.

1. Բանջարեղեն, կարտոֆիլի պյուրե - 200-250 գ:
2. Կաշա - 200 գ
3. Թթու կաթ - 200-220:
4. Մրգային խյուս `100-110 գ:
5. Yolk - 1 հատ: (Շաբաթական 1-2 անգամ):
6. Միս - 80 գ:
7. Հյութեր `60-70 մլ:
8. Ձուկ - 50 գ:
9. Քաղցր պանիր `50 գ:
10. Չոր հաց, սպիտակ հաց, թխվածքներ - 10 գ:
11. Կարագ, բուսական յուղ - 5-6 գ:

Երեխայի ռեժիմը 10 ամսվա ընթացքում

Երեխաներին խնամելու կանոններին հետեւելը ծնողները փորձում են օպտիմալ օրվա միջոցներ ներդնել `քնի եւ հանգստության, սննդի, զբոսանքի եւ ամենօրյա հիգիենայի ընթացակարգերը: Ռեժիմը օգնում է ներդաշնակ ապրել եւ լիովին քնել նույնիսկ տնից փոքր երեխայի հետ: Որքան է երեխայի 10 ամիսը քնում: Կեսօրին, որպես կանոն, սա երկամյա հանգիստ է տեւում մոտ 60 րոպե:

1. Ժամկետի վերականգնման պայմաններում (6-7: 30), ցերեկը քնելը կլինի 11-12 ժամ:
2. Ճաշից հետո `երկրորդ հանգստյան օր, մոտ 15: 00-16: 30:
3. Գիշերը քերուկը քնում է 8-12 ժամ:

Առաջարկվող ամենօրյա ռեժիմն ընդգրկում է քնի եւ զգոնության ժամանակաշրջանի փոխարինումը: Երջանիկ ժամը, զարթոնքից անմիջապես հետո, զբաղեցնում է նախաճաշը, խաղերը, զբոսանքները: Երկրորդ խորտիկից հետո դուք պետք է հանգստանաք, ապա կրկին բջջային եւ զարգացող խաղերը մնաք մաքուր օդում, մարմնամարզությունում, մերսում: Անհրաժեշտ չէ երեխային ճաշելուց անմիջապես հետո քնել, դուք կարող եք մեկ ժամ կամ երկու ժամ սպասել, ինչ-որ հանգիստ բաներ անել, օրինակ, ընթերցանություն զարգացնելով երեխաների հետ: Հանգստությունից հետո կրկին ընթրիք (առաջին ընթրիք), խաղեր եւ զբոսանք, խորտիկ, լողանալու եւ կենսաթոշակ:

Երեխաների զարգացումը 10 ամսվա ընթացքում

10 ամսվա ընթացքում երեխան արդեն գիտի եւ շատ բան հասկանում է: Նա մեծացել է ֆիզիկական առումով: նա սովորեց համակարգել իր շարժումները եւ շարունակում է զարգացնել բարի շարժիչ հմտությունները, արագ սահում է, եւ որոշ նորածիններ սկսում են ինքնուրույն քայլել: Էմոցիոնալ առումով, նման երեխա արդեն մարդ է: Երեխաները դառնում են իրենց ծնողների հետ հաղորդակցվելու մասնակիցները, հասկանում են նրանց խոսակցությունները, ուրախությամբ կատարում են պահանջները եւ բացասաբար ազդում են տհաճ գործողությունների վրա (օրինակ, կտրում են եղունգները): Այս հմտությունները պետք է ունենան 10 ամսական երեխա, տղաների եւ աղջիկների զարգացումը կարող է տարբեր լինել.

1. Աղջիկները ավելի հավանական է, որ նրանք միմյանց ներգրավեն միմյանց եւ նախորդում են հակառակ սեռի իրենց հասակակիցներին. Նրանք արագորեն սովորում են զամբյուղը , օգտագործում են գդալ, առաջին բառերը:
2. Տղաները համառ են, ձգտում են անկախություն, այնպես որ նրանք կարող են սկսել վաղ քայլել: Հաստատակամությունը հաճախ չի պարունակում:

Ինչ կարող է անել երեխան 10 ամսվա ընթացքում:

Հաճախ մայրերն ու հայրերը հարցնում են. Ինչ պետք է լինի 10 ամսվա ընթացքում երեխան կարողանա անել: Այս ժամանակահատվածում տիրապետող հիմնական հմտությունները վերաբերում են ֆիզիկական զարգացմանը: Շարժման համակարգումը մշակվում է, եթե շեղումներ չկան:

Երեխաները պետք է կարողանան:

• երկու ձեռքերով առարկաներ վերցրեք.
• վերցրեք երկու մատներով բաներ.
• քայլել, սայլակով կամ ձեռքի տակ պահել.
• սողացող;
• բլրից բարձրանալ եւ բարձրանալ դրա վրա.
• բացել դռները եւ ծածկերը;
• գտնել ճիշտ բաները ուրիշների շրջանում.
• իմ ձեռքերով իմիտացիոն ժեստեր գործեք.
• կրկնել իրենց վարքագիծը եւ ձայները մեծահասակների համար:

Ինչպես զարգացնել երեխային 10 ամսվա ընթացքում:

Երեխաների զգացմունքային եւ ֆիզիկական զարգացումը լիովին ծնվում է ծնողների ուսերին: Նրանք պետք է իմանան, թե ինչպես պետք է զարգացնել երեխային 10 ամսվա ընթացքում `նրան անհրաժեշտ հմտություններ եւ գիտելիքներ ներշնչելու համար:

Պարզ կանոնների պահպանումը կօգնի երեխային ներդաշնակորեն աճել.

1. Անհրաժեշտ է երեխային վերածել շարժման, ապահով տեղափոխել բնակարանը, ուսումնասիրել աշխարհը:
2. Պետք է ներդնել ընտանեկան վարքագծի նորմերը եւ ողջամիտ արգելքները:
3. Երեխաների սենյակում պետք է լինի մի վայր, որտեղ նա կարող է խաղալ իր խաղալիքները:
4. Մարմնամարզական զորավարժությունները երեխաներին օգնում են սովորել, թե ինչպես ավելի արագ քայլել: Զբոսանքի ընթացքում հարկավոր է նրան ազատել զբոսնողից, ձեռքերը պահելով, օգնել նրան քայլել:
5. Շատ կարեւոր է հաղորդակցվել ցանկացած թեմայի շուրջ `երեխայի բառապաշարի ամրապնդման համար:
6. Ընթերցանությունը պետք է ամեն օր առնվազն մի քիչ ժամանակ տրամադրվի:
7. Օգտակար երաժշտություն եւ պար, խաղային շարժիչ հմտությունների զարգացման, խաղերի համատեղ գործունեության եւ այլ գործողությունների համար:

Խաղալիք երեխաների համար 10 ամսվա ընթացքում

Մեծահասակ երեխան հետաքրքրված է նրա շուրջը աշխարհը գտնելու հարցում: Նա կարող է դա անել անմիջական առարկաների օգնությամբ: Կարեւոր է երեխային թույլ տալ,

• թափել ջուրը կոնտեյների մեջ կոնտեյներով;
• թակել սկուտեղի վրա շփում;
• թափել ավազ;
• խաղալ պարաններով;
• արցունքաբեր թուղթ;
• խմորից եւ կավից համաձուլվածքներ:

Լավ է, երբ տանը հետաքրքիր ուսումնական խաղալիքներ կան: Հաճույքով 10-ամսյա երեխան զբաղվում է այնպիսի տարրերով, ինչպիսիք են `

• cubes;
• բուրգեր;
• սայլակ
• տեսակավորողներ ;
• pups;
• բույնի տիկնիկներ;
• ջրային խողովակներ;
• ճաշատեսակներ տիկնիկների եւ այլ խաղալիքների համար:

Խաղեր երեխաների համար 10 ամիսների ընթացքում

10 տարեկանում երեխան կարող է զբաղվել իրենով, նա կարճ ժամանակով տեղափոխվում է խաղալիքներով, շիկահերներով: Հատկապես օգտակար է մեկի ծնոտը թողնել (բայց վերահսկողության տակ): Այնուամենայնիվ, նպատակասլաց զարգացման համար երեխան ծնողների հետ խաղերի կարիք ունի: Մեծահասակների աջակցությամբ երեխաները կարողանում են հավաքել բուրգը, հաղթահարել տեսակավորողը, դնել տիկնիկը, վերմակով ծածկված: Երեխաների զարգացման խաղերը 10 ամիս բաժանվում են շարժիչի, խոսքի, ուղղված սենսացիոն զարգացման եւ փոխգործակցության: Օրինակ, այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են.

• «Մարաթոն», հաղթահարելով խոչընդոտի ընթացքը.
• գնդակի խաղեր;
• տարրերի դասավորում;
• unpacking (թղթե խաղալիքներ, փաթեթ);
• մատը թատրոն;
• զբաղմունքը ծածկոցներով - գտնել եւ հեռացնել;
• առարկայի հարաբերակցությունը նկարներին:

10 ամսական երեխա `մեծ տարիք, երբ ծնողները զգում են մեծահասակների հետ շփվելու ուրախությունը: Սա դժվար, բայց հետաքրքիր ժամանակաշրջան է, որտեղ կարեւոր է դիզայներական արտաքին աշխարհի հետ փոխգործակցության հմտությունները դարձնել: Շուտով երեխան կսովորի քայլել , եւ անհրաժեշտ է նրան պատրաստել, դրանով զարգացնելով շարժումների համադրումը, մարմնամարզական վարժություններ կատարելով: Ծնողների ճիշտ գործողությունները երեխայի հաջողության եւ առողջության բանալին են: