Փակումը սովորաբար դիտվում է որպես բնույթի բացասական բնութագիր, ինչը հանգեցնում է նրա սեփականատիրոջ մեծ անհարմարությանը: Փակ մարդը դժվար է կապ հաստատել, նոր ծանոթություններ է մտցնում, վախենում է օտարներին, նոր թիմին վատնում է, եւ դժվարանում է բացահայտել իր հոգին ուրիշներին: Եվ այս ամենը ոչ միայն մենակության սիրուց է. Երբեմն նման մարդիկ հատկապես շահագրգռված են ուրիշների հետ շփվել, դա միայն բարդություններ ունի:
Մեկուսացման պատճառները
Հոգեբանները համարվում են մանկության խնդիր: Այն ժամանակ, որպես կանոն, որոշ տղաներ շփվում են եւ ազատվում, իսկ մյուսները ` ամաչկոտ եւ հեռանում: Այնուամենայնիվ, երեխան մեծանում է, եւ խնդիրները աճում են նրա հետ, եւ հաճախ մենակությունն ու մեկուսացումը ձեռք են բերվում:
Հաճախ երեխաները փակվում են ծնողների պարբերական վեճերի պատճառով, որոնք իր աչքերի առաջ առաջանում են: Եվ եթե երեխան նույնպես ներգրավված է նման բռնկումների, ապա խնդիրները կարող են ավելի լուրջ լինել: Երեխան կարող է փորձել դառնալ անտեսանելի, գաղտնի, հաղորդակցման խնդիրներ ունենալ: Այս տեսակի մեկուսացումը կանխելու համար հաճախ բավական է միայն բարելավել ընտանիքում միկրոկլիմացիան:
Կապի բացակայության պատճառով տառապող երեխաները շատ մոտ են: Երեխաները, ովքեր շրջապատված էին այլ երեխաների շրջապատված պարբերաբար, հաճախում էին զբոսանքի կամ հաճախել մանկապարտեզ, սովորաբար նրանք նման խնդիրներ չունեն: Բայց եթե երեխան շատ ժամանակ է ծախսում մեծահասակների հետ, որոնք միշտ զբաղված են իրենց գործերով, եւ ավելի վատ, նրանք խուսափում են երեխայից, ապա խաբեությունը հանդիսանում է իրադարձությունների զարգացման առավել ակնառու տարբերակ: Նա ստանում է այն փաստը, որ ոչ ոք չի հոգում նրա մասին եւ սովորություն է խաղում իր հետ:
Լավագույնս մեկնարկեք մեկուսացման ուղղումը, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ առաջին ազդանշանը հայտնվում է, երեխային հրաժարվում է շփվել ծնողների եւ որեւէ մեկի հետ: Հետագայում կարող է զարգանալ անծանոթ մարդկանց վախը եւ ապագայում խոշոր խնդիրներ: Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է հոգեբանի օգնությունը:
Ինչպես ազատվել մեկուսացմանց:
Ցավոք սրտի, մեկուսացման մեկուսացման հարցի վերաբերյալ ոչ մի պատասխան չկա: Նախ պետք է փորձեք պարզել, թե որտեղից է եկել, երբ եւ ինչպես է այն առաջադիմում: Եթե խնդիրները գալիս են խորը մանկությունից, ապա, ամենայն հավանականությամբ, առանց հոգեբանասերների օգնության դուք չեք հաղթահարելու:
Հաճախ նման հատկանիշը կարող է կապված լինել ձեր բարդույթների հետ: Օրինակ, ամբողջականությունն ու ինքնահավանությունը առաջին հայացքից կապված են միանգամայն կապված, բայց իրականում ամեն ինչ շատ ավելի լուրջ է. Դատապարտման վախի պատճառով դառնում եք ձեր մեջ: Այս դեպքում անհրաժեշտ է պայքարել բարդությունների դեմ, եւ այդ կերպ հաղթահարելու հաղորդակցության բացակայությունը:
Հաճախ աղջիկները, նույնիսկ շատ հաճելի տեսք ունեն, չեն կարողանում դա ճանաչել, եւ դրա պատճառով նրանք հակված են սահմանափակել իրենց հաղորդակցությունը: Այս դեպքում դուք պետք է փոխեք տեսքը, ամեն ինչ արեք, որպեսզի ապահովի, որ այն համապատասխանում է ձեզ որքան հնարավոր է, ապա ձեր մեկուսացումը կվերանա:
Հոգ տանել ձեր մասին, օրինակ, փոխել ձեր մազերի ոճը կամ կատարել մանիկյուր, կատարել կոսմետիկ դիմակներ - այս ամենը աստիճանաբար կտա ձեզ վստահության ձեր տեսքը: Մի հապաղեք հագնել գեղեցիկ հագուստներ, մի հագցրեք մի ձանձրացող տապտույտով
Ցանկացած անձ հեշտությամբ շփվում է նրանց հետ, ում հետ նրա շահերը նման են: Հետեւաբար, պարտադիր քայլը մասնակցության ցանկացած շրջափակում է, մասնակցում է դասընթացներին կամ դասերին: Այնտեղ դուք կարող եք գտնել նմանատիպ մարդկանց եւ հեշտությամբ շփվել նրանց հետ: Եվ այն բանից հետո, երբ կապի ձեր շրջանակը զգալիորեն կբարձրանա, ապա ձեզ ավելի հեշտ կլինի կապվել այլ մարդկանց հետ:
Կտրվածության հաղթահարման ամենաառաջին, բայց արդյունավետ միջոցը ձեր գիտակցված տապալում է ձեր վախի միջոցով: Եթե դուք վախենում եք խոսել օտարականի հետ, փողոցում մոտեցեք մարդկանց եւ ժամանակ խնդրեք: Եթե դուք չեք վախենում ծանոթանալ, փորձեք ժամադրությունների կայքերում: Կատարելով այն, ինչ դուք վախենում եք նախկինում, դուք նվաճում եք ձեր վախը: