Երեխայի ծնունդի գործընթացը ոչ միայն ֆիզիկական ցավ եւ հոգեբանական փորձ է կնոջ համար, այլեւ ամբողջ օրգանիզմի համար սթրես: Ծննդաբերությունից հետո մեծ փոփոխություններ են տեղի ունենում վագինը: Այս մարմինը ուղղակիորեն մասնակցում է ձեր երեխայի ծնունդը, եւ դա կարող է տրավմատիզացվել: Հաճախ հեշտոցում ձեւավորվում են միկրոկառուցվածքներ, առաջանում են հյուսվածքների ձգում, մկանային ազդանշան նվազում է:
Վնասվածքային փոփոխություններ ծննդաբերությունից հետո
Հասկանալու համար, թե ինչպես է հեշտոցը նայում նրանից հետո, պատկերացրեք, թե ինչպես է ձեր երեխան անցել: Մինչ երեխաները ծնվում են մինչեւ 5 կգ: Պարզապես մտածեք, թե որքան ծանր բեռը այս մարմնում է: Բացի այդ, երեխայի ծննդյան գործընթացը կարող է բարդություններով անցնել: Օրինակ, եթե հեշտոցը կոտրվում է առաքման ժամանակ, ապա վերականգնման ժամանակահատվածը շատ ավելի երկար կլինի: Մի քանի ամիսների ընթացքում դուք նույնիսկ զգում եք ինչ-որ անհանգստություն, որ բուժման ստեղները մատուցվում են:
Որոշ կանայք դժգոհում են ծննդից հետո հեշտոցում չորացումից: Դա պայմանավորված է էստրոգենի հորմոնի մարմնի մակարդակի իջեցումից: Այստեղ ոչ մի սարսափելի բան չկա, բայց սեռական կյանքի որակը պահպանելու համար այս ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում օգտագործել լրացուցիչ քսանյութեր:
Մի անհանգստացեք ծննդաբերությունից հետո հանդիպած հեշտոցային արտանետման մասին: Այդպիսի արտահոսքերը կոչվում են լոխիա: Lochia սովորաբար նկատվում է առաջին 40 օրվա ընթացքում առաքումից հետո, ապա անհետանում: Որպես կանոն, դա արյուն է, որը աստիճանաբար դառնում է ավելի թեթեւ եւ նորմալ թափվում:
Մյուս կողմից, եթե դուք մտահոգված եք սեռական օրգանների քորոցով կամ ծննդաբերությունից հետո պերինայից տհաճ հոտ զգում եք, ապա խնդրեք բժշկին: Նման ախտանշանները կարող են խոսել արգանդում բորբոքման գործընթացների մասին:
Բարեբախտաբար, վագինը մկանների օրգան է, ուստի, ի վերջո, վերածվում է նախկին ձեւի եւ չափի: Իհարկե, քիչ հավանական է, որ ստացվի 100% արդյունք, բայց շատ խանգարված է, եւ նույնիսկ ավելին, այդ մասին խուճապի չառնելը:
Վերքի վերականգնում
Այսօրվա դրությամբ կան մի քանի եղանակ, թե ինչպես կարելի է վերականգնել վագրին ծննդից հետո: Անմիջապես դիմեք վիրաբույժի օգնությանը, քանի որ որոշ միջոցներ կարող են ինքնուրույն ձեռք բերել:
Ծննդաբերությունից հետո վագինի վերականգնման ամենաարդյունավետ զորավարժությունները Kegel մարմնամարզական է: Պարզ զորավարժությունները կօգնեն վերականգնել արգանդի տոնայնությունը, դարձնելով հեշտոցային եւ ուժեղ ներքին մկանները առաքումից հետո: Մարմնամարզությունը մի շարք զորավարժություններ է, որը դուք կարող եք անել ցանկացած ժամանակ `տնային գործեր կատարելով, երեխայի հետ քայլելով, դիտելով ձեր սիրած ֆիլմը կամ նույնիսկ աշխատանքի ընթացքում: Օրինակ, ծննդաբերությունից հետո հեշտոցը նվազեցնելու համար հարկավոր է լորձաթաղանթների մկանները լարել, փորձելով նրանց պահել այս պաշտոնում երկար ժամանակ:
Հարկ է նշել, որ հղիության ընթացքում եւ ժամանակահատվածում վերին հոդի մկանները վերապատրաստելով, կարելի է խուսափել այնպիսի հետեւանքներից, ինչպիսիք են պատերի ծագումը եւ ծննդաբերությունից հետո հեշտոցի կորուստը:
Ծննդաբերությունից հետո մեծ վագին խնդրի լուծման համար օգտագործվում է նաեւ պլաստմասսա: Սակայն, որպես կանոն, սա ծայրահեղ միջոց է, որը անհրաժեշտ է, երբ այլ մեթոդներ անարդյունավետ են ապացուցել: Վագինի մկանները, սովորաբար, ծնվում են մի քանի ամսվա ընթացքում, ուստի վիրահատություն չի պահանջվում:
Հիշեք, որ ծննդաբերության համար պատրաստելը շատ կարեւոր գործընթաց է, որը ներառում է ոչ միայն առողջության բարելավումը, այլեւ ձեր մարմնին, մասնավորապես, վագինին: Բժշկի բոլոր առաջարկությունները կատարելը, ինչպես նաեւ հատուկ մարմնամարզության կիրառումը կարող եք մեծապես նպաստել ծննդօգնությանը ոչ միայն ձեր, այլեւ ձեր երեխայի համար: