Երբեմն քաշը կորցնելու գործընթացը վերածվում է իրական պայքարի, որը հաճախ գերազանցում է ավելցուկային քաշը: Բայց աստղերը չեն հրաժարվում: 13 հավաքածուների հավաքածուում, ովքեր դնում էին ուսի շեղբերը, ատում էին կիլոգրամները:
Մեր հավաքածուի աստղերը իրական հերոսներ են, քանի որ նրանցից յուրաքանչյուրը կարողացավ կորցնել մի քանի տասնյակ կիլոգրամ:
Ջեսիկա Սիմփսոն
Ջեսիկա Սիմփսոնը միշտ հարազատ էր, բայց ծնողներից մեկը մյուսի հետեւից ծնեց երկու երեխա, հանկարծ վերականգնվել էր 30 կիլոգրամ: Սկզբում երգչուհին ընկավ դեպրեսիայի մեջ, բայց հետո վերցրեց իր բռունքը եւ մտավ հուսահատ պայքար `ավելորդ քաշով: Նրա զենքը վերապատրաստվել էին շաբաթը 4 անգամ սիմուլյատորի վրա եւ հատուկ դիետիկ կշիռներ: Վեց ամսվա ընթացքում ատելություն չունեցող կիլոգրամների հետք չկար: Ցավոք, աստղի վերջին նկարներն ասում են, որ կարծես թե նորից սկսեց ճարպ:
Քրիստինա Ագիլերան
2010-ին ամուսնու հետ բաժանվելուց հետո Քրիստինա Ագիլերը շատ մտահոգված էր: Նրա տառապանքը, նա փորձել է «գրավել» արագ սնունդը եւ անսպասելիորեն ինքն իրեն վերականգնվել 30 կիլոգրամով: Բարեբախտաբար, այս պահին երգչուհին հանդիպեց իր նոր սերը `Մեթյու Ռատլերին: Նրա համար աստղը որոշեց վերականգնել նախկին ներդաշնակությունը: Մի ամբողջ տարի նա տվել էր քաղցր եւ ալկոհոլ, եւ իրեն պակասեցրեց պտուղները, բանջարեղենը, ծովախեցգետինները եւ թռչնաբուծական միսը: Արդյունքը գերազանցեց բոլոր սպասելիքները. Կես տարում Քրիստինան իջեցրեց 37 կիլոգրամը:
Քելլի Օսբորն
Tolstushka- ապստամբությունը իրականում ցույց է տալիս «Osoborn ընտանիքը» իր ծայրահեղ քաշային կորուստով ցնցեց ողջ աշխարհը. Ռեկորդային ժամանակ աղջիկը կրեց 23 կիլոգրամ: Kelly- ը եւ նրա երկրպագուները կարծում էին, որ նման արագ քաշի կորուստը դիետայի եւ ինտենսիվ ուսուցման արդյունք էր, սակայն հետագայում պարզ դարձավ, որ բեղմնավոր Kelly- ի պատճառը hyperthyroidism- քաղցկեղի հիվանդության հիվանդություն էր: 2016 թ. Մարտին աղջիկը ասաց, որ չի կարող բուժվել, վախենալով, որ հիպերտոիդիայից հաբերը կարող են հանգեցնել լրացուցիչ ֆունտի վերադարձի:
Պոլինա Գագարինա
Պոլինա Գագարինան երբեք բարակ չէր, բայց հղի էր, եւս 30 կիլոգրամ: Իր առաջին երեխային սպասելով, երգչուհին անընդհատ սոված էր զգում, նույնիսկ երազում էր տորթեր եւ տորթեր:
«Ես կարող էի արթնանալ առավոտյան ժամը երեքին, գնալ սառնարան եւ ոչնչացնել դրա բովանդակության կեսը: Ռեստորանն ուտում էր սպագետտի-կարբոնայի երկու թիթեղներ եւ միեւնույն ժամանակ սոված մնացին "
Ծնվելուց հետո երգչուհին վերստին վերականգնել է իր սնուցումը եւ նստել խիստ դիետայի վրա: Նա կերավ միայն բրինձ, խաշած հավի եւ շոգեխաշած բանջարեղեն: Բացի այդ, Պոլինաը սկսեց ինտենսիվ աշխատանք Մոսկվայի արվեստի թատրոնում, որտեղ սովորել էր: Պարը, սուսերամարտը, բեմական շարժումը, այս ամենը դիետայի հետ համատեղ նպաստեց այն հանգամանքին, որ կես տարվա ընթացքում Պաուլինը նվազել է գրեթե 40 կգ, որը մեծացել է մինչեւ 47-ը:
Ջենիֆեր Հուդսոն
Երբ Ջենիֆեր Հադսոնը դարձավ աստղ, նա արդեն բավական լավ կերակրեց: Ավելորդ քաշը չի դադարում նրան խելագար մարդկանց վարելուց, սակայն, հղի, աստղը խստորեն որոշեց նիհարել: Տղան ծնեց իր որդուն, դերասանուհին վերանայեց իր դիետան, վարժեցրեց վազք, բասկետբոլ եւ բռնցքամարտ: Այսպիսով, աստղը 40 կիլոգրամ իջեցրեց: Այժմ նա ասում է, որ նա հպարտ է այս զարմանահրաշ արդյունքի վրա, ավելի շատ, քան նրա «Օսկարը»:
Բրիթնի Սփիրս
Բրիթնիի կյանքում մի ժամանակաշրջան էր, որը նախընտրում էր մոռանալ, այնուհետեւ նա դարձավ թմրամոլություն, դադարեց իր հոգսը եւ ստացավ ավելորդ քաշ: Բարեբախտաբար, աստղը կարողացավ վերականգնել, եւ առաջին հերթին նա որոշեց վերադառնալ ձեւ: Ցածր ածխաջրածին սպիտակուցի դիետան, սպորտի ուսուցումը եւ պարը օգնում են աստղին արագորեն նիհարել եւ կորցնել 20 կիլոգրամ:
Անֆիսա Չեխովան
Հեռուստահաղորդավարը կարողացավ կորցնել 15 կիլոգրամ եւ 3 ամսվա ընթացքում ձեռք բերել հրաշալի գործիչ: Անֆիսան հոժարակամորեն կիսում է իր քաշի կորստի գաղտնիքը. Դրանք կանոնավոր յոգայի դասեր են, ինչպես նաեւ պատշաճ սնուցում: Աստղը ձուկ, ծովամթերք եւ բանջարեղեն է ուտում, բայց հրաժարվում է միսից եւ ձուից:
Նաստյա Կամենսսկին
Նաստյա Կամենսկին խոստովանում է, որ ինքը միշտ հակված է լրիվության: Նվազելու համար նա նստեց ծայրահեղ դիետա, որից հետո նա սարսափելի զգաց, եւ բոլոր քաշը շատ արագ վերադարձավ նրան: 2014 թ.-ին, խիստ ճամփորդական ժամանակացույցի եւ ճիշտ դիետայի եւ սպորտային մարզումների դիտարկման անհնարինությունը, Նաստիան շատ քաշեց, որ հղիության մասին լուրեր են եղել: Այս բամբասանքը ստիպեց աղջկան լրջորեն լուծել իր գործիչը: Նա սկսեց լրջորեն վերանայել իր վերաբերմունքը սննդի եւ սպորտի նկատմամբ:
«Եթե մարդը շատ ուտում է ու չի կարող ուտել, ապա հոգեբանական խնդիրներ ունի: Նա, կարծես, ճարպի վրա ամրոց է կառուցում, որպեսզի նրանք չկարողանան հասնել նրան ... Ի վերջո, երբ իմ քաշը հասել էր աներեւակայելի եւ ոչ աստղային նշան, ես սկսեցի վերլուծել իմ հոգեբանական վիճակը ... »:
Բացի դրանից, Նաստիան սկսեց պարբերաբար վարժեցնել, որը նա ատում էր նախկինում եւ նորմալացվում էր դիետան: Արդյունքում, վեց ամիսը երգչուհին կարողացավ նիհարել 3 չափսերով:
Ջոն Հիլը
Վերջերս դերասան Ջոն Հիլլը, «Փախչել Վեգասից» եւ «Գայլը Wall Street- ից» ֆիլմերի աստղը, իր երկրպագուներին հաճելի անակնկալ մատուցեց: 33-ամյա դերասանը աներեւակայելի բարակ է: Ցանցում տեղադրված իր վերջին լուսանկարներում կարելի է տեսնել, որ Ջոն, ճարպիկ մարդուց, վերածվել է գեղեցիկ տղամարդու, պոմպված մանրաթելով: Ըստ լուրերի, նա հասցրել է կորցնել 50 կիլոգրամ: Նման անհավասարակշիռ քաշի կորստի պատճառը Ջոնն էր նրա առողջության համար: Դերասանի կշիռը հասել է կրիտիկական մակարդակի եւ բժիշկների մտահոգություն առաջացրեց: Այս առնչությամբ Ջոն հրաժարվեց արագ սննդի եւ սոդայի եւ սպորտի համար: Արդյունքը, ինչպես ասում են, դեմքին:
Քրիս Պրաթթ
Chris Pratt- ի դերերի մեծ մասը մեծ է `գերհերոսից մինչեւ զվարճալի ֆոտտես: Այս առումով, նկարահանումներին նախապատրաստվելու ժամանակ դերասանը ստիպված էր կորցնել կամ քաշել անհամար ժամանակներ: 2014-ին ամենատարածված մետամորֆոզը տեղի ունեցավ նրա համար, երբ «Գալակտիկայի պահապանները» ֆիլմի համար Քրիսը կրճատվեց 27 կիլոգրամ: Այս ամենին օգնում է իր սիրած գարեջրի եւ կաթնաշոռի հրաժարումը, ինչպես նաեւ պարբերաբար բոդիբիլդինգը:
Սեթ Ռոգեն
«Կանաչ հորնետ» ֆիլմի սուպերհերոսի դերի համար դերասանը պետք է նիհարել 13 կգ-ով: Սեթի ավելորդ քաշը վաճառելու համար բավական դժվար էր.
«Կշռելու քաշը ձեզ համար պիկնիկ չէ: Մարդիկ, ճարպը մնացեք »:
Ջոն Գուդմանը
62 տարի անց «Որսորդները գանձերի համար» եւ «Flintstones» ֆիլմերի աստղը եզրակացրեց, որ նա պետք է նիհարել: Ասում են `արել: Դասընթացի օգնությամբ դերասանը 45 կգ քաշեց: Քաշը կորցնելու գործընթացը օգնեց նաեւ ալկոհոլի եւ քաղցրավենիքի հրաժարումը:
Օփրա Ուինֆրին
Հեռուստատեսային վարպետը երկար տարիներ համալրվել է իր ավելցուկային քաշի պատճառով, որը նա երբեք չի կարողանում ազատվել: Ոչ մի սննդակարգ չի օգնել, եւ աստղը արդեն հուսահատ է, կորցնել քաշը եւ հրաժարվել:
«Լավ, ճարպը հաղթեց: Ես պարտված եմ, ուստի կարող եմ ուտել այն, ինչ ուզում եմ »:
Քանի որ Օփրան իր ձեռքերն իջեցրեց եւ իր ֆունտը լցրեց ձեռքին, Քաշային հետեւողները մոտեցան նրան, օգնելու մարդկանց, որպեսզի նրանք նիհարել հատուկ համակարգում: Կառավարությունը Օփրաին խնդրել է դառնալ իրենց ներդրողը: Հեռուստահաղորդավարը համաձայնել է ներդնել ծրագրային միջոցներ, բայց միայն այն պայմանով, որ համակարգը աշխատում է եւ ստուգի դրա արդյունավետությունը, նա ինքնուրույն որոշում է կայացրել: Արդյունքը գերազանցեց բոլոր ակնկալիքները. Մեկ տարի աստղը նվազեց 28 կիլոգրամ: