Սառը ամենատարածված հիվանդությունն է, ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների շրջանում: Բժշկական տերմինաբանության մեջ այս հիվանդությունը կոչվում է սուր շնչառական հիվանդություն (ARI):
Սառը վերաբերմունքի մասին շատ կարծիքներ կան: Չնայած ARI- ի թվացյալ անվնասությանը, սխալ բուժումը, ինչպես սխալ ախտորոշումը, կարող է հանգեցնել դժբախտ հետեւանքների:
Սառը առաջին հերթին ազդում է վերին շնչուղիների վրա: Բայց եթե թույլ տաք բուժման գործընթացը քշել, ապա բրոնխիտի, թոքաբորբի, ողնաշարի եւ այլ լուրջ հիվանդությունների վտանգ կա: Բացի այդ, ARVI- ով ցուրտ շփոթեցրեցիք, դուք վտանգի ենթարկում եք բարդություններ, քանի որ ARI- ի ախտանիշները շատ չեն տարբերվում այլ ցրտերի ախտանիշներից:
Սրտի նշանները.
- ջերմաստիճանը հազվադեպ է բարձրանում 38 ° C- ից,
- քաղցկեղի քիթը, սանրվածքը, մեղմ հազը, կոկորդի խանգարումը.
- թուլության զգացումը երկար չի տեւում եւ չի արտահայտվում ուժեղ:
Այլ նշանների (բարձր ջերմություն, գլխացավ եւ մկանային ցավ, ծանր հալվածություն, սպեցիֆիկ) ներկայությունը վկայում է գրիպի վիրուսի կամ ARVI- ի մասին: Շատերը կարծում են, որ ընդհանուր ցուրտը վիրուսի վարակի հետեւանք է, որը հեշտությամբ հարվածում է գերհոգնած եւ թուլացած մարմնին: Սակայն ուսումնասիրությունները տարբեր արդյունքներ են տալիս եւ միայն կոնվերգենտ են այն փաստի համար, որ սնկերի համար հակաբիոտիկները արդյունավետ չեն եւ նույնիսկ վտանգավոր: Երեխաների մոտ տարեկան ARI հիվանդությունների նորմալ թիվը 3-4 անգամ է: Եթե երեխան ավելի հաճախ եւ երկար ժամանակ հիվանդ է, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել անձեռնմխելիության վիճակին: ORZ- ը մեծահասակների շրջանում միջինում տարեկան 1-2 անգամ է: Ցավալի սենսացիաների դեպքում ավելի լավ է անմիջապես միջոցներ ձեռնարկել, սկսեք բուժել ընդհանուր ցրտին:
Ինչպես բուժել ցուրտ:
Չնայած բարդությունների հնարավորությանը, բնակչության մեծամասնությունը նախընտրում է ժողովրդական միջոցները `ցուրտը բուժելու համար: Ստուգված տատիկների փորձի, տարանջատումների եւ ներարկումների դեպքում դեղամիջոցների նման կողմնակի ազդեցությունները չունեն: Յուրաքանչյուր մարդու ունի իր բաղադրատոմսը, որը նա բազմիցս օգնել է իրեն: Ինքնավնասման միակ վտանգը գտնվում է ճիշտ ախտորոշման եւ քրոնիկ հիվանդությունների առաջացման հավանականության մեջ: Հաճախ կարելի է դիտարկել, թե ինչպես են մարդիկ հեռանում ախտանիշներից, վազում են աշխատելու եւ իրենց երեխաներին դպրոց ուղարկելու, եւ թույլ մարմինը պետք է շարունակի կատարել բազմաթիվ գործառույթներ, բացի հիվանդության դեմ պայքարից: Այստեղ ԱՀԻ-ից հետո բարդություններ կան: Եվ եթե ճիշտ եք վերաբերվում սառը, մարմնի ներքին ուժը հիվանդության հետ երկարատեւ պայքարի վրա չի ծախսվի: Կան պարզ խորհուրդներ, որոնք պետք է պահպանվեն սուր շնչառական հիվանդության դեպքում.
- 38 ° C ջերմաստիճանը չպետք է իջնի, դա լավագույն դեղամիջոցն է մրսածությունների եւ վիրուսների դեմ (բացառությամբ ջերմաստիճանի առանձին ռեակցիաներին (ցավեր, սրտի խնդիրներ եւ այլն);
- Մի կերեք առանց ախորժակի ու փորձեք կերակրել հիվանդ երեխաներին:
- խմել շատ հեղուկներ, նախընտրելիորեն պարունակող վիտամիններ եւ սնուցիչներ (բուսական ներարկումներ, թարմ հյութեր, մրգային խմիչքներ): Խորհուրդ է տրվում օգտագործել կաթնային կաթնամթերք (կեֆիր, ռայժենկա, շիճուկ, կաթնաշաքար);
- մի քթի քիթով պետք է լվանալ քիթը, մի ակնկալեք, որ այն կանցնի: Կարող է անցնել կամ տեղի ունենալ, եւ կարող է եւ մնալ քրոնիկական գենաբանության տեսքով.
- հաճախ օդափոխել սենյակը, օդը պետք է լինի չափավոր թույն եւ խոնավ.
- հավատարիմ մնալ հանգստանալու հանգստությանը: Դա արագացնելու է վերականգնման գործընթացը եւ ձեզ պաշտպանելու բարդություններից:
Եթե սուր շնչառական հիվանդության բուժումը չի գործում, ապա հարցումներ կատարեք, հատկապես երկարատեւ հազի եւ այլ բարդությունների հետ:
Մրգեր երեխաների մեջ
Եթե ձեր երեխաները հակված են հաճախակի ցուրտ եղանակներին, ապա կարող եք կարդալ դոկտոր Կոմարովսկու «ORZ: խոհեմ ծնողների ուղեցույց» գիրքը: Նրա հանձնարարականները հիմնված են գործնական փորձի վրա եւ օգնում են երեխաներին պաշտպանել դեղերի բացասական ազդեցություններից: Հաճախ, ARI- ի բուժման համար երեխաները վախեցնող ծնողներ են դիմում հզոր թմրանյութեր `հավատալով, որ հեռացնելով ախտանիշները, նրանք կօգնեն երեխային: Գործնականում պարզվում է, որ տարբերվում են երեխաները ավելի ու ավելի հաճախ հիվանդանում են, քանի որ անձեռնմխելիությունը թուլանում է: ARI- ի բուժման լավագույն միջոցը թույլ է տալիս մարմնին ինքնուրույն հաղթահարել առանց միջամտելու:
Վերը նշվածը չի վերաբերում շատ փոքր երեխաներին: Նրանց վիճակը լավ է վերահսկվում լավ մասնագետի կողմից: Այնուամենայնիվ, եթե մասնագետը, առանց ախտորոշման, սահմանում է սառնամանիքի հակաբիոտիկները,
Սուր շնչառական հիվանդությունների կանխարգելում
Սուր շնչառական վարակների կանխարգելումը, հատկապես off-season- ում, նույնպես չի վնասում: Կերեք շատ վիտամիններ, մրգեր, թարմ բանջարեղեն: Հաճախ լինեք մաքուր օդում, ուժեղացրեք ֆիզիկական վարժությունները, խուսափեք գերազանցող աշխատանքներից եւ սթրեսից: Հաճախ տանը տաքացնելը, հատկապես ջեռուցման շրջանի սկիզբը: Օգտակար կլինի վարժեցնել շնչառական վարժությունները `մարմնի հագեցումը թթվածնի հետ զգալիորեն մեծացնում է իմունիտետը: Հոգ տանել ձեր առողջության եւ colds չի սարսափելի.