Գրեթե ամեն մարդ չի կարող երկար ժամանակ դրական մարդ լինել: Անմիջապես ինչ-որ մեկը, եւ ոմանք, երկարատեւ խնդիրների եւ կյանքի դժվարությունների ներքո, հիշում են, որ իրենց կյանքում հոռետեսություն է եղել:
Կարեւոր է իմանալ, որ դա հոգեկան հիվանդություն չէ, այլ այն պայմանը, որի հիմնական սեփականությունն այն է, որ հեշտ չէ ազատվել հոռետեսությունից, պատրաստ չէ անմիջապես փոխել լավատեսությունը :
Խոսենք ավելի մանրամասն, թե ինչպես պետք է ձեր կյանքը փրկել առօրյա կյանքի գորշ գույներից եւ անտարբերությունից մինչեւ ձեր սիրելի գործերի օկուպացիան:
Հոռետեսության հայեցակարգը
Հոռետեսության երեւույթը վաղուց ուսումնասիրվել է բժշկական տեսանկյունից: Այս ոլորտում այն ունի «դիստիմիա» անունը: Նման պետությունում գտնվող մարդը հաճախ տառապում է անքնությունից , նրա քնի ռեժիմը կորցնում է: Նա կորցնում է իր նախկին հետաքրքրությունը կյանքում, իր բոլոր հմայքը: Կա զգացում, որ մարմինը ժամացույցի շուրջ անհասկանալի վակուում է: Ժամանակի մեծ մասը ծախսվում է հոգնածության հաղթահարման վրա:
Ցավոք, շատերը, ովքեր իրենց համարում են նման ախտանշանները, անհրաժեշտություն չեն համարում դիմել մասնագետին, ընդհակառակը, ծանր աշխատանքային օրից հետո այդ պայմանը դանդաղեցնում են նորմալ հոգնածության համար: Սա հիմնական սխալն է: Դիստիմիան կարող է տիրապետել մարդու հոգեբանական վիճակին երկար ժամանակ: Արդյունքում դա կարող է առաջացնել տարբեր ֆիզիոլոգիական հիվանդություններ:
Պետք է նշել, որ հոռետեսության հակումները երեւում են մանկությունից: Շատ դեպքերում նա այցելում է դեռահասների կյանքը, որոնց հիմնական փորձերը կենտրոնացած են անպտուղ սերիալ:
Հավատարմության փորձություն
Նախքան հոռետեսությունից ազատվելու վերաբերյալ առաջարկությունների մանրամասն վերանայումը, խորհուրդ ենք տալիս պատասխանել մի շարք հարցերի, որոնք կօգնեն որոշել ձեր լավատեսության աստիճանը `հոռետեսությունը:
1. Ձեր երազանքները.
- սարսափելի
- պարզ չէ;
- հաճելի;
- Էրոտիկ:
2. Դուք պարզապես արթնացաք, ձեր մտքերը.
- եղանակի մասին.
- ձեր սիրած աշխատանքի մասին.
- ատված աշխատանքների մասին;
- սիրելիի մասին:
3. Ձեր նախաճաշը `
- սկսվում է սեղանի պարամետրերով;
- ձեր ուղեկցությամբ ուղեկցում;
- ուղեկցվում է ձեր սովորական բանախոսությամբ:
- ժամանակ չկա, շտապիր:
4. Թերթը կարդալիս դուք հետաքրքրված եք.
- քաղաքական նորություններ;
- սպորտ
- մշակույթը:
5. Ձեր արձագանքը սարսափելի հանցագործությանը եւ այլն:
- անտարբերություն.
- անհանգստանում են, որ դա ձեզ չի պատահի,
- վրդովված են, որ արդարադատության մարմինները ի վիճակի չեն հասարակ քաղաքացիներին պաշտպանել վտանգից,
- դուք հասկանում եք, որ աշխարհում ամեն ինչ տեղի է ունենում:
6. Ձեր հանդիպումը օտարականի հետ.
- վստահել նրան;
- ակնկալում են հարցեր.
- դիտել նրան հետաքրքրասիրությամբ;
- դիտել առանց եզրակացություններ անելու:
7. Երբ ինչ-որ մեկը նայում է ձեզ պատահական, դուք:
- կարծես մի բան տեսաք ծիծաղելի.
- դուք գոհ եք;
- Նայեք հայելին, խանութը:
- Դուք հետաքրքրված չեք:
Պատասխանների վերլուծություն.
Հաշվարկել ստացված կետերի քանակը:
| Ա | Բ | Ի | Դ | Դ |
| 1 | 1 | 4 | 3 | 5 |
| 2 | 2 | 5 | 2 | 4 |
| 3 | 5 | 2 | 3 | 1 |
| 4 | 2 | 1 | 4 | 4 |
| 5 | 3 | 1 | 2 | 4 |
| 6-րդ | 5 | 1 | 3 | 3 | 7-րդ | 1 | 5 | 2 | 4 |
Ձեր արդյունքները.
- 10-15 կետերը հասկանում են, որ հոռետեսությունից պետք է ազատվել:
- 16 - 27 - սթափ տեսք աշխարհին: Բարելավել ձեր լավատեսական տեսակետները:
- 28 - 35 - ծնունդից լավատես:
Ինչպես հաղթահարել հոռետեսությունը:
- Եթե հոռետեսությունը ձեռք է բերել հիվանդության ձեւ, անհապաղ խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Դուք պետք է վերահսկեք առողջ ազգականին:
- Բուժումը պետք է տեղի ունենա դրական հույզերի միջոցով: Անհրաժեշտ է ոչ միայն դիվերսիֆիկացնել տանը, այլ նաեւ ավելացնել ընտանեկան կատակերգությունները, հանգստանալ երաժշտություն, թարմ օդի միջոցով քայլել, կինոթատրոնին, թատրոնին:
Հիշեք, որ հոռետեսական տեսակետներով անհավանական է, որ մարդը կարող է կյանքում որեւէ բան անել: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է ամեն օր աշխատել կյանքի տեսանկյունից, ձեր մտքերից: