Ինքնասիրության վարքագիծը բնորոշ է շատ մարդկանց, հատկապես ժամանակակից հասարակության մեջ: Հաճախ նման բնավորության հատկություն է հայտնվում մանկության ժամանակ, երբ ծնողները թույլ են տալիս, որ իրենց երեխան ամեն ինչ անի, քանի դեռ չի լաց եւ ուրախանա: Տարիքով, եսասիրության պատճառները պայմանավորված են նրանով, որ մարդը շարունակվում է սեփական ցանկությունների մասին, այլ ոչ թե ուշադրություն դարձնելով ուրիշներին:
Ինքնասեր անձնավորության նշանները
Նման մարդկանց համար շատ կարեւոր է ճանաչել եւ հավանություն տալ մյուսներին: Նրանք փորձում են ցանկացած գործողություն կատարել միայն իրենց օգտի համար: Եսասիրության հետ հաղորդակցումը միշտ էլ տարբերվում է, քանի որ ինչ թեմա է քննարկվում, մարդը վերցնում է այն: Մեկ այլ նշան է հիացմունքը եւ արտաքին տեսքի անհամապատասխանությունը: Բացառված իրավիճակի դեպքում եսասիրությունը վերածվում է egocentrism- ի եւ այդպիսի պետության մեջ խանդավառությունը այնքան բարձր է, որ մարդը պարզապես չի նկատում, թե ինչ է տեղի ունենում:
Ինչպես չլինել եսասիրական:
Կան մի քանի կանոններ, որոնք կօգնեն կանխել կամ հաղթահարել այս բնավորությունը:
- Փորձեք չմտածել առաջին հերթին ձեր մասին: Սովորեք ուրիշներին տրամադրել տարբեր իրավիճակներում, օրինակ, մեկի հերթին բաց թողնել: Կարեւոր է հասկանալ, թե որ իրավիճակում կարող եք նահանջել, իսկ որտեղ `ոչ, այնպես, որ չլինի հետեւել բոլորին:
- Փորձեք նախագծել ինքներդ մեկ այլ վայրի տեղ: Սա հատկապես ճիշտ է, եսասեր սիրո դեպքում, երբ մեկ գործընկերը հաշվի չի առնում մյուսի զգացմունքները: Ցանկացած կրիտիկական իրավիճակում, դուք պետք է կանգ առնեք երկրորդ եւ մտածեք այն մասին, թե ինչ է զգում հակառակորդը: Այս զորավարժության սովորական պրակտիկայի շնորհիվ եսասիրությունը շուտով մոռացվելու է:
- Սովորեք երջանկություն հաղորդել եւ ուշադրություն դարձնել այլ մարդկանց: Շատ կարեւոր է սովորել ուրախանալ ուրիշների հաջողությունների վրա: Շատերի համար դա բավականին բարդ խնդիր է, բայց դա բավականին հնարավոր է:
Եթե մարդը կարող է հանգստացնել եւ հասկանալ քննադատությունը, ապա անպայման անհնար է նրան անվանել էգոիստ: