Որն է երջանկությունը, մարդկանց համար այս խնդիրը ցանկացած ժամանակ կարեւոր է `գորշ հնությունից մինչեւ այսօր: Բայց դա պարզապես բնութագրում է այս երեւույթը, դարձնելով այն շոշափելի ձեւ: Եվ այո, եւ ոչ, քանի որ յուրաքանչյուր առանձին դեպքում երջանկությունը ավելի շատ անհատական հատկություններ ունի:
Ինչ է երջանկությունը պարզ բառերով:
Աստվածների պաշտպանության տակ գտնվող լավ ճակատագիրն ու ճակատագիրը, այսինքն `նախորդների երջանկությունը երեւում է: Ինչպես նկարագրել, թե ինչ երջանկություն է մարդու համար, արդյոք այս հասկացությունն ունի ընդհանուր, հեշտ ճանաչելի հատկանիշներ: Եթե մենք ամբողջովին նայենք, ապա մարդկությունը նման երեւույթներով օժտել է երեւույթին: Այսպիսով, ինչ է երջանկությունը պարզ բառերով.
- կյանքի բոլոր նշանակալից ոլորտների ներդաշնակ համախումբը, որն առաջացնում է իր հիմնական բազային կարիքների մարդու կողմից.
- երջանկությունը մի բան է, որ բոլորն էլ ձգտում են, այն ապագայում ինչ-որ տեղ է, եւ դրա համար անխուսափելի պայման է ջանքերի կիրառումը, նաեւ երջանկության շատ տարածված հայեցակարգ, որ այն պետք է վաստակվի:
Եթե երջանկությունը բաժանում ենք փոքր բաղադրիչներին, ապա յուրաքանչյուր անձի համար այստեղ անհատական է.
- մարդկանց եւ աշխարհին օգտակար լինելու հնարավորությունը;
- մասնագիտության մեջ իրագործել;
- դառնալ ամուսին եւ մայր.
- հնարավորություն ունենալու ճանապարհորդել.
- վայելելով կյանքը:
Փիլիսոփայության մեջ երջանկության հայեցակարգը
Ինչն է մարդկային երջանկությունը, հնագույն մտածողներն այս հարցի պատասխանները գտել են իրենց եւ իրենց շրջապատող աշխարհը լսելու միջոցով, պոեմների միջոցով, այլ աշխատողների եւ նրանց աշակերտների հետ: Փիլիսոփայության մեջ երջանկության խնդիրը կենտրոնախուսային հասկացություն է: Երջանկության առաջին հայտնի հետազոտող, Արիստոտելը, այս երեւույթը տեսնում էր որպես հոգու գործունեություն, որը հիմնված է առաքինությանը:
Ներկայացումներ այլ հայտնի փիլիսոփաների երջանկության մասին.
- Սոկրատես . Ուսուցանել իրեն փոքրիկ բաների բավարարված լինելու համար, գնահատել պարզ հաճույքները եւ դադարեցնել ավելի շատ երջանկություն:
- Պլատոնը առաջարկել է երջանկություն փնտրել իր ներսում եւ ձեռքբերման հենց գործընթացից, ոչ թե հենվելով, թե ինչ արդյունքներ կբերի:
- Կոնֆուցիուսը `դրական մտածողության եւ բարի մտքերի վրա խորհրդածելու, երջանիկ կյանքի բանալին:
Երջանկության սահմանում հոգեբանության մեջ
Ինչ է ներդաշնակությունն ու երջանկությունը, ինչպես են հոգեբանները այս հարցը ծածկում: Հոգեբանության երջանկության վիճակը կախված է բազմաթիվ գործոններից: Մարդու մարմինը ինքնակարգավորվող համակարգ է, homeostasis ապահովում է դինամիկ հավասարակշռություն, իսկ երջանկության վիճակն անմիջապես կախված է այն բանի, թե ինչպես է մարմինը գործում, հատկացնում է ներդաշնակության սենսացիայի համար անհրաժեշտ հորմոնների օպտիմալ չափը: Հոգեբանները սահմանում են երջանկություն եւ որպես ֆիզիոլոգիական հավասարակշռություն եւ որպես մտավոր հավասարակշռություն: Դուք կարող եք գտնել երջանկություն, սկսելով ինքնագիտակցության ուղին եւ ձեր տաղանդների, ուժեղ հատկությունների զարգացմանը:
Ինչպես հասնել երջանկության:
Ինչպես հասնել երջանկության, ինչն է երջանկության հորմոնը եւ արդյոք հնարավոր է այս պայմանը միշտ անդրադառնալ: Մարդու մարմինը արտադրում է այսպես կոչված երջանկության հորմոններ կամ նյարդային հաղորդիչներ, որոնք ներառում են.
- Սերոտոնինը երջանկության զգացումի համար «պատասխանատու» է կենտրոնական հորմոններից մեկը, դրա զարգացումը կախված է արեւի քանակից, ֆիզիկական ակտիվությունից, հանգստացնող ընթացակարգերից:
- Դոպամինը օգնում է մարդուն տոնել, հասնել նպատակներին, սեռից ուրախություն ստանալու, ժպտալով աշխարհում:
- Endorphins- նյարդային միացությունների մի խումբ, որը նման է ափիոնային նյութերին (ափիոն, մորֆին), աջակցում է ուրախություն, ակտիվություն:
Ինչն է օգնում հասնել երջանկության զգացում, հոգեբանների առաջարկություններ.
- երեխաների հետ շփումը, նրանք դեռեւս չեն «լվացվում» աշխարհի տեսակետից.
- ժպիտը եւ ծիծաղը հանգեցնում են էնդորֆինի ազատմանը:
- տեսնել ռեսուրսը առաջացող խնդիրներում;
- հավատք Աստծո կամ Բացարձակ - իմանալով, որ կա ավելի քան մի բան, քան մեզ, սիրով օժտված է ամեն ինչի համար, առաջացնում է տրանսցենդենտալ երջանկության զգացում,
- միջին ֆիզիկական գործունեություն;
- ժամանակի հատկացումն ինքներդ:
Ինչն է կանանց երջանկությունը:
Ինչ է իրական կանանց երջանկությունը: Այս հարցին հաճախ կարելի է լսել, որ ամենակարեւորը կնոջ համար ինքն է իր կնոջ եւ մոր իրականացման մասին: Անցյալ դարերում կանանց դերը նվազեցվեց տան պահապանը եւ հաջողակ ամուսնությունը, երջանկությունը, որ բոլորը երազում էին: Այսօր, ինչպես կարելի է երջանիկ եւ ուրախ դառնալ, օգտագործելով աշխարհի կողմից առաջարկվող բոլոր հնարավորությունները `յուրաքանչյուր կնոջ համար մեծ անձնական ընտրություն է ներգրավում` պարզապես մոր եւ երջանիկ կնոջ լինելը կամ բիզնեսում հաջողության հասնելը, կամ այս ամենը կարելի է համադրել մեկի ճակատագրի մեկ գեղեցիկ երջանիկ օրինակով:
Ինչպես դառնալ երջանիկ մայր:
Ինչ է իրական երջանկությունը: Երեխաները `սա երջանկություն եւ մասնակցություն ինտիմ մտերիմ է, որն իր մեջ ներառում է կյանքը, փոխանցվում է որպես ճամպրուկ: Սա այն է, ինչն էլ կապում է ինչպես անցյալի, այնպես էլ ապագայի հետ: Կանայք շատ նրբանկատորեն զգում են կյանքի այս շունչը, որն իր հոգին լցնում է անվերջ երջանկությամբ, անկախ դժվարություններից եւ դժվարություններից, քնկոտ գիշերներից: Հետեւյալ առաջարկությունները օգնում են լինել երջանիկ մայր:
- մի ձգտեք լինել կատարյալ .
- տարածել հոգատար եւ երեխայի խնամքը ամուսնու հետ, չեն թողնում ծնողների աջակցությունը, հոգնած մայրը դժբախտ մայր է,
- բարձրորակ երազանք;
- անձնական միջոցներ, ընթացակարգերի, ֆիզիկական ակտիվության, գնումներ կատարելու համար;
- այլ մայրերի հետ կապը:
Ընտանիքի երջանկությունը ինչ է:
Ընտանեկան հարաբերությունները ներդաշնակ եւ երջանիկ կլինեն միայն այն դեպքում, եթե կա հավասարակշռություն, կամ, այսինքն, հավասարազոր ներդրում երկու ամուսինների հարաբերություններում: Այն միշտ աշխատում է ընտանիքի բարօրության եւ զարգացման համար: Ընտանիքի ընկալումը եւ դրա մեջ եղած փոխհարաբերությունները որպես ինչ-որ բան, որը չի փոխվում եւ ստատիկ տհաճ հետեւանքների է հանգեցնում: Ինչն է ընտանիքի երջանկությունը, որը բաղկացած է.
- համատեղ ժամանց;
- անակնկալներ եւ նվերներ, ուշադրության նշաններ;
- փոքրիկ ծեսեր (համբուրվելուց առաջ գնալ, հրաժեշտը);
- ընտանեկան զրույցներ;
- վստահություն ;
- ներդաշնակ սեռական կյանք;
- համատեղ մասնակցություն երեխաների դաստիարակմանը:
Ինչպես բիզնեսի մեջ լինել երջանիկ եւ հաջողակ:
Ինչպես դառնալ երջանիկ մարդ: Ժամանակակից կնոջ համար, որն ունի արագ կյանքի հոսք, կա ընտրություն, որն իրականացվում է ընտանեկան կյանքում եւ բիզնեսում, սակայն առաջնահերթությունը մշտապես շարունակում է մնալ երջանկության հասնելու կարեւոր փուլ: Ժամանակի եւ ռեսուրսների իրավասու բաշխումը բարդ եւ անհրաժեշտ գործընթաց է: Ինչ է երջանկությունը ինքնակառավարման իրացման լավ հարաբերություններում, այսինքն, երբ կինն անում է, թե ինչ է նա մտածում, եւ ունի մեծ կարողություններ դրա համար:
Բիզնեսում հաջողություններ եւ երջանկություն ձեռք բերելը հիմնված է հետեւյալ սկզբունքների վրա.
- հասկանալ, որ գործը կարեւոր է, բայց ոչ ամբողջը, կարեւոր է զարգացնել կյանքի այլ ոլորտներ,
- հաջողության վրա ներքին ուշադրություն;
- նոր օգտակար սովորությունների ձեւավորումը եւ հին տարրերից ազատելը.
- ուսումնասիրություն. միշտ աճելու տեղ կա.
- ներդաշնակ հարաբերություններ ուրիշների հետ, մարդիկ կարեւոր ռեսուրս են.
- ընտրված գործը բերում է գոհունակություն եւ առավոտյան վաղ առավոտյան կանգնելու ցանկություն, դրդում է գործողությունների `հիմնական նշանը, որ բիզնեսը տալիս է երջանկության զգացում եւ հանգեցնում հաջողության: