Բանանի օգուտը եւ վնասը հղիության ընթացքում
Համեղ եւ առողջ քաղցր բանան `միայն հղի կանանց համար: Դատավորի համար դա լավ է բավարարում քաղցկեղի զգացումը, հիպոալերգիկ է, հագեցած է վիտամինի եւ հետքի տարրերի մարմնին, ավելին, այն թույլ է տալիս բավարարել քաղցրությունը: Բացի այդ, դուք կարող եք ուտել բանան փողոցում, առանց անհանգստանալու, որ միրգը եւ ձեռքերը չեն լվանում: Օգտակար բաղադրիչների առումով բանանները պարունակում են.
- Ֆոլիկ թթու, որը գերազանցում է հղի կնոջ մարմինը պարզապես չի կատարվում.
- մեծ քանակությամբ կալիում, որը բարենպաստորեն ազդում է երիկամների աշխատանքի վրա եւ արյան ճնշումը կայունացնում է.
- վիտամին B6, որը ներգրավված է երեխայի բջիջների համակարգի ձեւավորման գործընթացում եւ նվազեցնում է ապագա մոր մեջ թունավորության աստիճանը.
- վիտամին C, որն անհրաժեշտ է առողջության, գեղեցկության եւ երիտասարդության պահպանման համար:
- երկաթն ու ցինկը նորմալ պտղի զարգացման համար կարեւոր տարրեր են:
Թվում է, թե որոշ առավելություններ եւ հարցն այն մասին, թե ինչու հղի կանայք չեն կարող ուտել բանանները, կարելի է համարել անհամապատասխան: Բայց ոչ ամեն ինչ այնքան պարզ է, որ հղիության ընթացքում բանանները չեն օգնում բոլորին, եւ ոչ միշտ:
Խորհուրդ չի տրվում խուսափել կանանց համար բալանսից խուսափելու մեծ քանակությամբ բանան: Բացի այդ, բացասական պատասխանն այն է, որ հղի բանանները կարող են ստացվել թրոմբոֆիլիտից տառապող ապագա մայրերի կողմից: Քանի որ կալիումի պտուղները մաքուր են, հեռացնում են մարմնի հեղուկը եւ դրանով ամրացնում արյունը:
Անընդունելի բանանները չեն կարող կերել հղիության ընթացքում: Կանաչ մրգերով պարունակվող չլուծվող օսլա, հանգեցնում է ավելցուկային գազի: