Օրվա կանոնակարգի պատշաճ կազմակերպումը միշտ էլ բարենպաստ ազդեցություն ունի ցանկացած տարիքի երեխայի բարօրության, տրամադրության, վարքի եւ զարգացման վրա: Բացի այդ, դա շատ օգտակար է ծնողների համար, քանի որ դրանք ավելի հեշտացնում են իրենց պարտականությունները հաղթահարելու համար, ուստի նրանք ավելի քիչ հոգնած են եւ կարող են ժամանակ գտնել իրենց համար: Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք 6 ամսվա ընթացքում երեխայի օրվա ռեժիմի առանձնահատկությունների մասին եւ կներկայացնենք մոտավոր տարբերակը ժամը:
Վեցամսյա երեխայի համար քնելը
Սովորաբար վեցամսյա երեխայի ցերեկային քունը բաղկացած է 3 փուլից, որոնցից յուրաքանչյուրի տեւողությունը 1,5 ժամ է: Միեւնույն ժամանակ, մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր երեխա անհատական է, եւ դա կարող է հանգեցնել մի քիչ ավելի քիչ ժամանակ հանգստանալու: Այսպիսով, 6 ամսական երեխաների, հատկապես գիշերը լավ հագցնող որոշ նորածիններ արդեն վերակառուցում են 2-2.5 ժամ տեւողությամբ 2 օր քնում: Գիշերային քունը սովորաբար տեւում է մոտ 10 ժամ, սակայն դա չի նշանակում, որ ձեր երեխան կարող է երկար ժամանակ քնել, առանց արթնանալու: Այս տարիքի գրեթե բոլոր երեխաները կարիք ունեն առնվազն մեկ գիշերվա կերակրման, եւ բացի այդ, կարող են արթնանալ նաեւ այլ պատճառներով: Այնուամենայնիվ, երեխային կերակրելու այլ, ավելի սննդարար կերակուրների ներմուծումը, քան կրծքի կաթը կամ հարմարեցված կաթի բանաձեւը, սովորաբար թույլ է տալիս երկարաձգել իր շարունակական քունը մինչեւ 7-8 ժամ:
Այս ժամանակահատվածում, խստորեն խորհուրդ չի տրվում խցանման որոշակի քնի ռեժիմ, սակայն պետք է ուշադիր հետեւի երեխայի բարեկեցության եւ տրամադրության մակարդակը: Եթե ձեր երեխային ժպտում, ծիծաղում եւ ակտիվորեն շեղում է, դուք կարիք չունեք նրան քնելու, նույնիսկ եթե ուզում եք դա: Եթե երեխան սկսում է քմահաճ վիճակում, աչքերը փռում է կամ իր ձեռքում թեւավորվում, նրան հնարավորինս արագ քնում է, քանի որ մի փոքր ուշ դա ավելի դժվար կլինի անել: Սովորաբար, վեցամսյա երեխայի այծի զգացմունքային ժամանակահատվածի տեւողությունը չպետք է գերազանցի 2.5 ժամը:
6 ամսական երեխայի համար ծանր աշխատանքը շատ վտանգավոր է, ուստի օրվա ռեժիմը պետք է այնպես կազմակերպվի այնպես, որ երեխա չկորչի եւ միշտ հանգստանալու համար բավարար ժամանակ ունենա:
Ինչպես ճիշտ կերակրել վեց ամսական երեխային:
Երեխային կերակրելը պետք է լինի օրական 5 անգամ 4 ժամ ընդմիջումով: Սնունդը պետք է բաղկացած լինի հիմնականում կանացի կաթի կամ երեխայի երկրորդ մակարդակի խառնուրդից, սակայն այս տարիքում, ինչպես արհեստական , այնպես էլ մանկան, անհրաժեշտ է ներկայացնել այլ ապրանքներ:
Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է սերտորեն վերահսկել երեխայի բարեկեցությունը եւ նշել իր ցանկացած արձագանքները հատուկ օրագրում: Նոր արտադրանքներին փրփուրներ ներկայացնելը պետք է լինի միայն այն դեպքում, երբ նա բացարձակապես առողջ է, ուրախ եւ էներգիայով: Լրացուցիչ սննդամթերքի ներմուծման իդեալական ժամանակը առաջին օրվա հանգստից հետո է: Ամեն դեպքում, երեխայի ստամոքսի բեռը գիշերը քնելուց առաջ մի բեռնեք:
Վերջապես, մի մոռացեք քայլելու կարեւորությունը: Լավ եղանակով երեխայի հետ բաց երկնքի համար առաջարկվում է օրական 2 անգամ 2-2,5 ժամ: Դա շատ լավ է, եթե ձեր երեխա քնում է զբոսանքի ժամանակ, բայց դեռ պետք է գոնե մի քանի անգամ քայլի եւ զգոնության ժամանակահատվածներում:
Վեցամսյա երեխայի լողալու համար ամեն օր առնվազն կես ժամ է հետեւում: Բացի այդ, պահպանել ձեր երեխայի անձեռնմխելիությունը եւ նրա լիարժեք զարգացումը, ամեն օր դուք պետք է անեք «մոր» մերսման եւ թեթեւ մարմնամարզական վարժությունները:
Երեխաների օրվա ռեժիմին ծանոթանալու համար 6 ամսվա ընթացքում հետեւյալ սեղանը կօգնի ձեզ.
