Ginger- ը ունիվերսալ միջոց է, ոմանք խմում են այն կենսունակությունը բարձրացնելու համար, մյուսները «գնում են դատարան», որպեսզի նյութափոխանակության մակարդակը բարձրացնեն եւ նվազեցնեն քաշը, մյուսները `սառը: Այս իսկապես յուրահատուկ բույսը թույլ կտա ձեզ միաժամանակ մի քանի խնդիր լուծել, բայց դրա համար անհրաժեշտ է իմանալ լավ բաղադրատոմսերը, որոնց մեջ հիմնական բաղադրիչն է մկանը:
Ինչպես պատրաստել զամբյուղ նիհարել:
Քաշը կորցնելու համար օրական մի քանի անգամ անընդմեջ տարբեր անուշահոտ խմիչքներ կան, որոնք երբեմն սովից առաջանում են, ինչպես նաեւ ճաշից առաջ 20-30 րոպե առաջ: Դուք պետք է սկսեք այս դեղորայքը ուշադիր հետեւելուց `ամբողջ օրը մեկ բաժակով սկսեք, եւ միայն այն դեպքում, եթե մարմինը լավ է ընդունում, շարունակեք: Ginger- ը շատ հակասություններ ունի, եւ նա չի գնում բոլորին: Եթե դուք ունեք լյարդ, ստամոքս, սրտի հիվանդություն, ապա ձեզ թույլատրվում է վերցնել այն:
Մտածեք, թե ինչպես պետք է ճաշակել զամբյուղը, կորցնել քաշը իր ընդունումից: Մի մոռացեք, որ խմիչքի համը պետք է համապատասխանի ձեզ, հակառակ դեպքում կրճատեք գինու դեղաչափը կամ փորձեք այլ տարբերակներ: Մենք նայում ենք ամենատարածվածներից ոմանք:
Ginger թեյի դասական
Փեղկացրեք գանգի արմատը, քաշեք այն բարակ շերտով: Ձեռք բերեք չիպսերից 1-2 թեյի գդալ, դրեց մի թեյի գդալ, լցնել եռացող ջուր: 40-60 րոպե հետո խմիչքը պատրաստ է օգտագործման համար:
Գանգի թեյ `կիտրոնով եւ դարչինով
Մաքրեք գանգի արմատը, քերիչ այն բարակ շերտով կամ պլանում, բարակ դանակով: Վերցրեք 1-2 թեյի գդալ, արդյունքում առաջացած չիպսերը, դարչինի ձողերի մեկ երրորդը, մի թեյնիկ, դրեց եռացող ջուր: Սեղմեք կիտրոնի վերին կեսը, մնացորդը դնել թեյի վրա: 40-60 րոպե հետո խմիչքը պատրաստ է:
Թեյ, մատնահարդարման եւ անանուխի եւ մելիսայի հետ
Փեղկացրեք գանգի արմատը, քաշեք այն բարակ շերտով: Ձեռք բերեք չիպսերից 1-2 թեյի գդալ, մի քանի անանուխ տերեւներ, կիտրոնի բալասան եւ տապակով դրեք, լցնել եռացող ջուր: 40-60 րոպե հետո խմիչքը պատրաստ է օգտագործման համար: Լավ է խմել, նախքան քնելու, ինչպես նաեւ սթրեսի ժամանակ, այն հանգստացնում է հատկությունները:
Խմեք որեւէ թեյ, որը դուք պետք է համտեսեք, տարբերեք իմպուլսի գումարը եւ լսեք մարմնին: Ստացվում է, որ ստանալուց հետո ստամոքսային ցավ է ունենում, նշանակում է, պետք է վերացվի: Առավելագույն ազդեցության համար միացեք գանգի ընդունումը ալյուրի, քաղցր եւ ճարպի մերժման հետ:
Ինչպես պատրաստել սաղմոնի համար ճարպը եփելու համար:
Հիմնականը քաղցկեղի քաղցկեղից առաջացած թեյերից տարբերությունն է, նրանք կարող են եւ նույնիսկ պետք է ավելացնել մեղրը: Որոշ խառնուրդներ տարիների ընթացքում ունեցել են իրենց առավելագույն արդյունավետությունը ցրտերի համար, մենք նրանց նայենք:
Գանգը կանաչ թեյով
Առանձին խմել կանաչ տերեւի թեյ: Մեկ այլ տոմատի մեջ մի բաժակ գդալ գդալ, 3 կտոր կիտրոն, 3 հատ: գորգեր, լցնել 20 րոպե: Այս ժամանակից հետո խառնել թեյնիկների բովանդակությունը, եւ եթե խմիչքը շատ տաք չէ, ավելացնել մեղր :
Ginger արգանակ
Կեղեւի 5 սմ ճկուն արմատ, կտրեք այն բարակ կամ քերծեք մի մեծ հատակի վրա: Թարմացրեք մի լիտր ջուր, դանդաղեցրեք գինդերը, եփել այն ցածր ջերմության վրա, 10-15 րոպե: Վերջում ավելացրեք մի սեւ պղպեղ: Ուղղակի ավելացրեք կիտրոնի կտոր եւ մեղր մի գդալ մեղր: Այս արգանակին, 1: 1 հարաբերությամբ, կարող եք ավելացնել շագանակի, երիցուկի, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, եղեռնի կամ մարիխոլի վերամշակումը:
Նախքան ճարպը պատրաստել մեղրով, համոզվեք, որ ձեր ջերմաստիճանը 38-38.5-ից բարձր չէ, իսկ բարձր ջերմաստիճանում գանգրակաթը կերակրելը արգելված է, քանի որ այն կարող է առաջացնել ավելի մեծ աճ: 37-ի ջերմաստիճանում խմիչքներն անվտանգ են եւ նույնիսկ օգտակար: