Ֆոլիկ թթուը հանդիսանում է նյութափոխանակության գործընթացներում ներգրավված վիտամիններից մեկը (հատկապես սպիտակուցների նյութափոխանակության), ինչպես նաեւ ԴՆԹ-ի եւ ՌՆԹ-ի ձեւավորման մեջ: Հատկապես կարեւոր է հղի կանանց համար, քանի որ մասնակցում է երեխայի պլասենտի եւ նյարդային հյուսվածքի ձեւավորմանը:
Ֆոլիաթթվի կողմնակի ազդեցությունները
Հավատացվում է, որ ֆոլաթթունը գրեթե չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ, սակայն չպետք է վերահսկվի: Դիաբետը պետք է որոշվի բժշկի կողմից: Վիտամինի պակասը կարող է հանգեցնել անեմիայի: Նշանի այն կարող է լինել հիշողություն, սրտխառնոց, փորլուծություն, որովայնի ցավ եւ նույնիսկ բերանի խոռոչներ:
Ֆոլաթթու ընդունելու մյուս կողմնակի ազդեցությունն այն է, որ երկարատեւ արյան ընդունման դեպքում նվազեցնում է վիտամին B12- ի քանակը: Սա կարող է հանգեցնել նյարդաբանական բարդությունների (անքնություն, անհանգստություն, աճող հուզմունք եւ երբեմն ցնցում): Բացի այդ, երկարատեւ օգտագործման դեպքում կարող են առաջանալ չափազանց մեծ չափերի, որովայնի ցավ, սրտխառնոց, այտուցվածություն, փորլուծություն եւ փորկապություն:
Ինչպես կատարել ֆոլաթթուն:
Երբ ֆոլաթթուների գերբարձր դոզան է եկել, պետք է նշել, որ դա տեղի է ունենում հազվադեպ: Ընդհանուր առմամբ, թմրամիջոցների նույնիսկ բարձր դեղաչափերը լավ են հանդուրժվում: Ֆոլի թթու օրական դոզան կախված է ստացողի տարիքից եւ պայմաններից.
- երեխաները, 40-200 միկրոգրամ, բավարար են.
- մեծահասակները `200 մկգ;
- հղի կանայք `300-400 մկգ;
- բուժքույրի մայրեր `400-500 մկգ:
Բացի դոզանից, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես պետք է ֆոլաթթունքը ճիշտ վերցնել: Դա պարբերաբար կատարեք: Եթե ընդունելությունը բացակայում է, պարզապես անհրաժեշտ է դեղը վերցնել: Այն ավելի լավ է կլանված C եւ B12 վիտամինների հետ համատեղ: Բացի այդ, չեն վնասում բիֆիդոբակտերիայի ընդունմանը:
Ալերգիա ֆոլաթթվային
Երբեմն ֆոլաթթու կարող է տալ մեկ այլ կողմնակի ազդեցություն `ալերգիա: Նրա առաջացման պատճառներից մեկը նյութի անհանդուրժողականությունն է: Ֆոլաթթուների ալերգիան կարող է դրսեւորվել որպես մաշկային շեղում, Քվինկեի իշեմիա, հազվադեպ, ինչպես ափապալիկ շոկ: Այս դեպքում, դուք պետք է շտապ ձեռնարկել հակաբիոտամինային դեղամիջոց եւ տեսեք բժշկի: