Ֆոբիաների բազմաթիվ ցուցատախտակների շարքում `մանրէների վախը ամենատարածված եւ բարդացնում է կյանքը, քանի որ այն շատ վատ է, տառապում է առարկաների եւ իրերի հետ շփված բոլոր շփումներից, եւ սերտ մարդիկ, որոնք ստիպված են լինում պահպանել եւ պահպանել իրենց հայրենիքի տարօրինակությունը:
Որն է միսաֆոբիան:
Յուրաքանչյուր ոք վախենում է ինչ-որ բանից, բայց միշտ չէ, որ վախենում է իրենք վառ արտահայտվել: Անհանգստացնող մտքերով ապրող մարդիկ որեւէ վարակի վերցնում են, հաճախ չեն էլ իմանում, թե ինչ է կոչվում մանրէների վախը եւ ինչ կարող է խուսափել այդ վախից: Misophobia (հնագույն հունական μύσος - ցեխից) - մանրէների ֆոբիա, աղտոտվածության եւ աղտոտման վախը շրջակա օբյեկտների հետ շփման եւ մարդկանց հետ շփվելու համար: Վարակիչ վարակիչ մանրէների վախը այլ անուններ ունի.
- բակտերիոֆոբիա;
- germanophobia;
- բակալավոֆոբիա:
Հիվանդություն. Մանրէների վախը
Misophobia- մանրէների եւ կեղտից վախը ոչ թե հիվանդության մեջ է, այլ վերաբերում է անհանգիստ նյարդային խանգարումների: Ամերիկացի զինվորական բժիշկ Ուիլյամ Հոմոնդը, ով նվիրված էր նյարդաբանության ուսումնասիրությանը, հետեւելով իր հիվանդին թմրամիջոցների սինդրոմին, նկատեց, որ նա միշտ գնացել է ձեռքերը լվանալուց անմիջապես հետո ինչ-որ բան անդրադառնալով: Համմոնդը անունը տվեց այս մռայլությանը `միսաֆոբիա:
Հետագայում նշանավոր ամերիկացի հոգեվերլուծաբան Գ.Ս Sullivan- ը, իր դիտարկումները հիվանդների վրա թերապիայի ժամանակ հիմք ընդունելով, նշեց, որ մանրէների հիմքում ընկած վախը հաճախ չի իրականացվում անձի կողմից, բայց կա միայն մեկ մտք, որը ձեռքերը պետք է լվացվեն: Ինչու է վախը մանրէներ եւ կեղտ - պատճառները.
- անհանգիստ մայրը, որը տառապում է միսաֆոբիայի դրսեւորումներից (երեխան տրվում է ծնողի վարքագծի ոճը);
- լուրջ վարակիչ հիվանդություն, որը սպառնում է մանկական կյանքի սպառնալիքով;
- ուժեղ տպավորություն;
- hypochondriacal անձի տեսակը ;
- մահացու հիվանդությունների (ՁԻԱՀ, տուբերկուլյոզ, հեպատիտ B եւ C) քանակի աճ:
Misophobia- ախտանշանները
Մանրէների վախը ֆոբիա է, որը հստակ արտահայտված ախտանիշաբանությամբ է, որը դժվար չէ նկատել եւ շրջապատող մարդկանց համար, միզոֆոբները շատ տարօրինակ են եւ անհանգստացնում: Միսաֆոբիայի տառապող մարդու արտաքին կամ վարքային դրսեւորումներ.
- հրաժարվում է ձեռքերը թափահարել.
- հաճախ օգտագործում են միայն մեկանգամյա ուտեստներ.
- շատ նյարդայնացած է, երբ իր անձնական գործերը շոշափում են.
- հասարակական տրանսպորտով չի գնում.
- վախով եւ անազնիվությամբ կապված է կենդանիների հետ.
- տեսնում է շրջակա օբյեկտների աղտոտման աղբյուրները `վախենալով նրանց վրա դիպչել;
- Լվանալ ձեռքերը օրական հարյուր անգամ օճառով.
- ծանր դեպքերում, երբ լվացվում է, ձեռքերը եւ մարմինը մաշկը թափվում է արյան մեջ,
- Պատրաստվելով փողոց դուրս գալու համար, զգուշորեն հագնված է, որպեսզի մարմինը հնարավորինս մոտ լինի, բժշկական դիմակները կրելով.
- հազվադեպ է թույլ տվել իր տանը, այնպես էլ `սիրելիներին եւ օտարներին, վարակվելու վախի պատճառով:
- ինքնուրույն մեկուսացում եւ հասարակության հետ շփումների խզումը:
Միզոֆոբիայի ֆիզիոլոգիական նշանները `ակտիվացված վախով.
- օդային բացակայություն, կրծքավանդակի ճնշում;
- սիրտը բարձրացրեց;
- փսխում;
- գունատ մաշկ;
- ցնցում:
Misophobia - Ինչպես ազատվել:
Վախը մահացու մանրէների կարելի է ուղղել միայն այն դեպքում, եթե մարդը գիտակցի, թե ինչպես ցավոտ եւ դժվար է արտահայտել ֆոբիաները: Պետք է լինի ցանկություն այն մասին, ինչի մասին է դա անում եւ սկսում է լիարժեք կյանք: Misophobia - Ինչպես վարվել այնպիսի անկարգության հետ, որն առաջացրել է անձի սոցիալական մեկուսացումը: Խնդիրն իրազեկելը առաջին քայլն է, որը հանգեցնում է հաջորդ իրազեկմանը. Մասնագետի կարիքը:
Misophobia- բժշկի կողմից բուժում
Նյարդային խանգարման ծանր դրսեւորումներ ունեցող անձը պետք է բժշկական ուղղում: Misophobia - հիվանդության բուժումը անհատական է եւ հատուկ դեղեր չկան: Հոգեբույժը կամ հոգեբույժը առաջնորդվում է տառապող մարդու տառապանքների եւ վիճակը: Հաճախ միզոֆոբները ընկճված վիճակում են եւ անհանգստանում են, որ հիվանդի անհանգստությունը նվազեցնի, բժիշկը սահմանում է.
- հակադեպրեսանտներ (Prozac, Zoloft, Paxil);
- tranquilizers (phenazepam, lorazepam);
- Neuroleptics (aminazine, haloperidol):
Մեզոֆոբիայի բուժումը հիպնոսի հետ
Մարդկանց ենթագիտակցությունն անց է կացնում բոլոր տրավմատիկ իրադարձությունները, բացասական փորձը եւ հիպնոթերապեւտի խնդիրը, անցյալի փորձը շտկելու համար, մտքի ձեւերը փոխարինել դրական: Հիպնոթերապիայի ազդեցությունը կայուն է, սակայն որոշ ժամանակ է պահանջվում, եւ հիվանդից միայն վստահում է այն մասնագետին, որը կարեւոր է: Երբեմն, բացի ավանդական հիպնոսային նստաշրջանից, թերապեւտը օգտագործում է ձայնային հիպնոս: Միսաֆոբիան մեղմ ձեւով ուղղվում է մի քանի նիստերին: Հիպնոթերապիայի հետեւանքները.
- մարդը սկսում է իրատեսորեն գնահատել առողջության վտանգը, այլ ոչ թե վերացականից.
- միանգամայն հասկանալի է, որ միկրոօրգանիզմներն այնքան են կազմում այս աշխարհի մի մասը,
- կան այլ մարդկանց հետ շփումների վերականգնում եւ համապատասխան համատեղ հաղորդակցություն:
- ամենօրյա անհանգստությունը հեռանում է:
Ինչպես ձերբազատվել misopia ինքներդ.
Կեղտից եւ մանրէներից վախը ֆոբիա է, որը կարող է ինքնուրույն ուղղել, եթե դրսեւորումները չեն հստակ արտահայտվում: Մեզոֆոբիայի մեղմ ձեւը հաջողությամբ վերացվում է ավտոգենային վերապատրաստման եւ մեդիտացիոն տեխնիկայի օգնությամբ: Շնչառական վարժությունները եւ մեդիտացիաները նպատակ ունեն վերականգնել հավասարակշռությունը եւ հանգստացնել տագնապը: Պարադոքսալ մտադրությունների մեթոդը կարող է կիրառվել ինքնուրույն, ոչ թե վախից վազել, այլ հանդիպել կես քայլով, սկսած փոքր քայլերով, հետեւելով սենսացիաներին եւ ամրապնդել հաճելի զգացմունքները.
- Բակում մի կատու կամ շան պասեք;
- հանդիպման ժամանակ սեղմել ընկերոջ ձեռքը.
- սկսեք առնվազն երկու անգամ ցնցուղ ընդունել առավոտյան եւ երեկոյան