Թխում սոդա հասանելի է յուրաքանչյուր տանը: Ապրանքը օգտագործվում է սպասքի եւ սանտեխնիկայի մաքրման համար, խմորին ավելացնելու համար այն շքեղություն է, այն օգտագործվում է բորբոքային պրոցեսների բուժման մեջ: Վերջերս տեղեկատվությունը հայտնվեց, որ սոդա լոգարանները նպաստում են քաշի կորստի: Եկեք պարզենք, թե արդյոք սոդա վաներն օգտակար են մարմնի համար, եւ ինչ հակադրություններ կան ընթացակարգի մեջ:
Սոդա վաննաներ - ցուցումներ եւ հակացուցումներ
Սոդայի բաղնիքի առավելությունները
Որպեսզի օգտակար սոդա վաննաներին տրված հարցին պատասխանելիս, եկեք ուշադրություն դարձնենք այս նյութի հատկություններին: Թխում սոդա ունի հետեւյալ հետեւանքները.
- բարելավում է արյան շրջանառությունը, դրանով իսկ խթանելով նյութափոխանակության գործընթացները եւ նպաստելով տոքսինների վերացմանը,
- փափկացնում է էպիդերմիսը, բարձրացնելով մաշկի առաձգականությունը, չորությունը վերացնելու, խեղդողությունը վերացնելու համար:
- հեռացնում է ճարպը մաշկի մակերեսից, մաքրելով էպիդերմիսը:
Սակայն, ի տարբերություն համամարդկային համոզմունքների, սափորի ճարպը չի կարող սոդա լինել: Վերցրեք սոդայի բաղնիքը պետք է լինի արյան շրջանառության խթանումը եւ մարմնի ավելցուկային հեղուկը հեռացնելու համար: Այս նյութի շնորհիվ դուք կարող եք ազատվել ցելյուլիտից եւ մի փոքր նվազեցնել իրանն ու կեռը:
Հատկապես օգտակար են սոդա վաննաներ `մաշկի հիվանդությունների համար.
- սեբորեղա;
- dermatitis;
- չոր էկզեմա;
- միկոզներ;
- ալերգիկ կարմրություն եւ ցնցումներ:
Բացի այդ, խմորի սոդայի հետ ջրի բուժումը օգուտ են քաղցկեղային խանգարումների որոշակի տեսակների եւ այտուցների համար: Դեպի ընթացակարգի արդյունավետությունը ավելի բարձր կլինի, եթե նախապես կատարեք մի քանի վարժություններ, մշակեք սիմուլյատորի վրա կամ կատարեք: Ի վերջո, ֆիզիկական շարժումներով, մաշկի ծակոտիները տարածվում են եւ, հետեւաբար, սոդայի ավելի զգայուն են դառնում:
Գործընթացը կազմակերպվում է հետեւյալ կերպ.
1. 150-200 լիտր ծավալով տաք ջրով լողանում, 200 գ խմորի սոդա լուծարվում է: Ջրի ազդեցությունը բարձրացնելու համար կարող եք ավելացնել հետեւյալը.
- ծովի աղը (500 գ մեկ լոգարանում);
- 5-10 կաթիլ էթիլային յուղ, առաջին հերթին, թեյի ծառ, խնկունի, նարնջի կամ նարդոսի;
- երիցուկի արգանակ;
- գինու ներարկում (կենսունակության բարձրացում);
- լյարդի ալկոհոլը:
2. 10 րոպեների ընթացքում լողանում են նստած դիրքում: Եթե անհրաժեշտ է ձեր մարմնի վերին մասում քայքայվել, ապա ավելի լավ է լցնել բշտիկից բծախնդիր բծերը:
3. Ընթացքի վերջում մի ցնցուղ չանել եւ սրբել սրբիչով:
Սոդայի բաղնիքից հետո պետք է գնալ քնելու, որի հետ ավելի լավ է իրականացնել ընթացակարգը անմիջապես գիշերային քնումից առաջ: Սովորաբար առողջ մարդը, որը կորցնում է մի քանի ֆունտ եւ վերացնում է ցելյուլիտի դրսեւորումները, խորհուրդ է տրվում իրականացնել 10 ընթացակարգեր (ընթացակարգ `օրյա ընդմիջում` կրկին ընթացակարգ `օրվա ընդմիջում եւ այլն)` բոլոր կանոններին համապատասխան: Դասընթացը կարող եք կրկնել ոչ ավելի, քան 2 ամիսը: Չնայած որոշ կանայք պնդում են, որ նրանք կարող են կորցնել 10 կգ-ի մեկ դասընթաց, կարեւոր է հիշել, որ սոդա վաննաներ միայն քաշը կորցնելու լրացուցիչ միջոց են:
Վնասեք սոդա լոգանքի համար
Ինչպես ցանկացած ընթացակարգով, սոդա լոգարանը բերում է ոչ միայն լավ, այլ նաեւ վնաս: Այսպիսով, ջուրը եւ սոդան կարող են խորացնել մաշկի վերքերը, այրվածքները: Սոդանն օգտագործվում է այնպիսի հիվանդությունների եւ պայմանների համար, ինչպիսիք են.
- սուր փուլում եւ սուր ցավը.
- շաքարային դիաբետ
- varicose veins ;
- արյան բարձր ճնշում;
- բրոնխիալ ասթմա;
- օնկոլոգիա;
- հղիությունը:
Բացի այդ, կարող է լինել ալերգիկ անհատական ռեակցիա սոդա: Իհարկե, այս դեպքում սոդա հիմքի վրա ջրային վաննաներն արգելված են:
Ուշադրություն դարձրեք: Սոդայի բաղնիքների գերբարձր սնահավատությունը կարող է հանգեցնել մաշկի եւ լորձաթաղանթների գրգռման, էպիդերմալ խտության, փափուկ հյուսվածքների ուռուցքի: