Չնայած լրացուցիչ սննդի ներմուծման անհրաժեշտությունը բոլոր երիտասարդ ծնողների համար բացարձակապես առաջանում է, նրանցից շատերը չգիտեն, թե ինչպես դա անել: Ներառյալ որոշ մայրեր եւ պապիկներ հարց ունեն, երբ անհրաժեշտ է ներդնել հղիության ընթացքում լրացուցիչ կերակրման հնարավորություն, եւ ինչ կարգով ավելի լավ է ավելացնել նոր ապրանքներ երեխայի դիետային:
Կրծքով կերակրման ընթացքում լրացուցիչ սննդի ներմուծման կարգը
Բժիշկների ճնշող մեծամասնությունը համոզված է, որ նորածին երեխայի աղիքային վիճակը պատրաստ է ցանկացած այլ կերակուր ստանալու, բացառությամբ կրծքի կաթի, 6 ամսվա ընթացքում: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նշում է ՀԲ-ի երեխայի լրացուցիչ կերակրման ներդրման նույն պայմանները:
Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում, օրինակ, եթե երեխայի ծանրությունը կայուն կերպով չի հասնում նորմալ արժեքներին, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ընդլայնել խայթոցի ռացիոնալը: Եթե կա ալերգիայի միտում ամենօրյա մենյուի փոխելու հետ կապված, հաճախ առաջարկվում է սպասել մինչեւ 7 կամ 8 ամիս:
Կախված նրանից, թե քանի ամսվա ընթացքում նոր ապրանքները ներդնվում են երեխայի դիետայի մեջ, դրանց ավելացման կարգը կարող է լինել հետեւյալը.
- Երեխաները, ովքեր քաշ չեն ստանում կրծքով կերակրման մեջ, հաճախ ստանում են առաջին ճարպը 4,5-5 ամիս: Շատ դեպքերում, երիտասարդ մայրերը իրենց երեխաներին ներկայացնում են սնձան ազատ գորգեր: Եթե երեխայի հաճախակի անթափանց աթոռակ կա, բրնձը ավելի լավ է, քան մյուսները, եւ եթե արյան մեջ հեմոգլոբինի պարունակությունը ցածր է, բժիշկը կարող է խորհրդատվություն սկսել հնդկացորենից, իսկ մյուս դեպքերում `եգիպտացորենով: Մեկ այլ ձեւով, անհրաժեշտ է նախապատվություն տալ համանման հետեւողականության, հիմնականում արդյունաբերական արտադրության պոչերին: Հետագայում կախարդը ներկայացվում է հետեւյալ սխեմայով.
- Բուժքույր մոր լիարժեք սնունդը եւ երեխայի նորմալ կշիռը, կրծքով կերակրելու ժամանակ նրան տրված ճարպը ներկայացվում է 6 ամսվա ընթացքում: Միեւնույն ժամանակ, եթե երեխան տառապում է չափից ավելի մարմնի քաշից, եւ նրա աթոռին գերակշռում է պարունակությունը, նրա դիետան պետք է ընդլայնվի մի տեսակ բաղկացած բուսական խյուսով `բրոկկոլիից, ծաղկակաղամբից, կարտոֆիլից, գազարից կամ ցուկկինից: Նման ճաշատեսակը կարող է պատրաստվել ձեզ համար գոլորշիով, այնուհետեւ թխել blender- ով կամ գնել որպես մանկական սնունդ: Անբավարար մարմնի քաշով, լրացուցիչ սննդամթերքները նույնպես սկսվում են հացահատիկներից, որոնք չեն պարունակում սնձան իրենց կազմի մեջ: Ճիշտ այնպես կազմակերպեք, որ կրծքով կերակրեք, եթե դուք կաջակցեք հետեւյալ լրացուցիչ սննդի սեղանին.
- Վերջապես, եթե դուք ալկոհոլի կախվածություն ունենաք, շատ դեպքերում ձեր երեխային կրծքով կերակրելու համար տրվում է 7 ամիս: Այս պահին երեխան շատ խնամքով սկսում է նոր ապրանքներ ներմուծել, ուշադիր հետեւելով իր արձագանքին եւ, անհրաժեշտության դեպքում, դիետայի կանոնավորումը:
- Կրծքով կերակրման համար մսամթերքը սկսում է մուտք գործել, սովորաբար 8 ամիս: Միեւնույն ժամանակ, այս տերմինը կարող է նաեւ տարբեր լինել: Սովորաբար բժիշկները խորհուրդ են տալիս դիտել 2 ամսվա ընդմիջումը առաջին լրացուցիչ սննդամթերքի ներմուծման եւ մսի ավելացման միջեւ, այնպես որ 4.5-5 ամսվա ընթացքում սննդակարգը երկարաձգված երիտասարդները կարող են ծանոթանալ այս արտադրանքի հետ:
- Իրենց հերթին, ձկան կաթնաթթումը կրծքով կերակրման ընթացքում, հիմնականում սկսվում է 9 ամսվա ընթացքում: Այս ապրանքի հետ ծանոթանալը կարող է սպառնալ երեխային լուրջ ալերգիկ ռեակցիա ունենալուց, այնպես որ դուք պետք է մոտենաք ծայրահեղ զգուշությամբ:
