Շքեղ ու համարձակ Emily Ratjakovski շարունակում է զարմացնել իր երկրպագուներին անսպասելի խոստովանություններով: Ժամանակակից նորաձեւության արդյունաբերության ամենատարածված եւ հայտնի մոդելներից մեկը կիսել է իր մոտեցումը սնուցման նկատմամբ: Նրա խոսքերով, գեղեցիկ մարմինը չի կարելի պատկերացնել, առանց ճիշտ մոտեցման ճիշտ մոտեցման: 25-ամյա գեղեցկությունը ասում է, որ դուք պետք է սկսեք հոգ տանել ձեր հնարավորության սահմաններում:
Emily խոստովանեց, որ ինքը չի սովորում եւ չի վերանում մարզադահլիճում: Նա գրեթե անտեսում է ֆիտնեսը, բայց երբեք չի խոսում սնուցման մասին: Հաճելի ձեւով գրավիչ աղջիկը խոստովանեց, որ նա երբեք չի նստել դիետայի վրա, բայց նա պարզապես ուզում է ընտրել այնպիսի արտադրանք, որը չի վնասի իր սիրելի մարմինին.
«Ես մարզիչ չունեմ, անկեղծ ասած, չեմ դիմանում ողորկալի աթոռին»: Իմ ընտրությունը առողջ եւ խոհուն սնունդ է »:
Դիետան Էմիլի Ռատիստկովսկուց է
Ուրեմն ինչ է հայտնի գեղեցկությունը ուտում: Ստացվում է, որ առավոտյան նա գործնականում սով չի զգում, ուստի նա նախաճաշ չի ունենում: Առավելագույնը մի բաժակ սուրճ է, շատ հազվադեպ դեպքերում այն կարող է թույլ տալ Broton- ի ճարպային խմորեղեն լցոնումներով, օր-ամանով, ոչ թե, իհարկե, մի փոքրիկ կտոր:
Ճաշը չի տարբերվում նրբաճաշակներից, սովորաբար աղցան եւ սենդվիչ:
«Երբ ես հավաքում եմ, երբեմն կարող եմ ընդհանուր սեղանից խմիչք տալ, բայց սա բացառություն է կանոններին: Սովորաբար շատ համեղ ու բազմազան սննդամթերք կա, ինչը շատ հեշտ է «կոտրել»: Իրոք, ես բավարար քանակությամբ աղցան եւ սիրելի սենդվիչ կունենամ »:
Երբ եկավ սիրելի կերակուր, Էմիլին ասաց, որ իր բոլոր ծանոթները, իհարկե, նա իսկական մսամթերք է.
«Ես սիրում եմ միսը: Ես պետք է մաքրեմ երկաթե ծախսերը, բացի այդ, ես սիրում եմ զգալ իմ մարմնում թրթռացող էներգիան, եւ ես կարող եմ այն ստանալ միայն մսի մեջ »:Կարդացեք նաեւ
- Emily Ratjakovski դարձավ Մարի Կլերի հունիսյան ծածկույթի դեմքը
- Model Emily Rataskovski ցնցված սիրահարների փոխված hairdo
- Նրա ամուսինը, Էմիլի Ռատաջկովսկին, դավաճանում է նրան Sookie Waterhouse- ի հետ:
Աստղը ասել է, որ վստահ էր. Պատշաճ սնուցման գաղտնիքը շատ պարզ է, դա խիստ դիետա եւ սահմանափակումներ չէ, այլ պարզ եւ բարձրորակ արտադրանքի ընտրություն: Այն պետք է լինի սննդամթերք առանց համային տեսականի, նվազագույն մշակված եւ ոչ կիսամյակային արտադրանք: