Հազվադեպ է, որ մի հղի կին զգում է տուգանք իր «հետաքրքիր դիրքի» համար եւ չի բողոքում որեւէ բանի մասին: Հաճախ հղի կանայք ունեն հոգնածության, հոգնածության, քնկոտության , նյարդայնության, իմպոտենցիայի եւ շատ այլ ախտանիշներ, որոնք բոլորը միանգամից չեն կարող ցուցակվել: Օրինակ, շատ կանայք հղիության ընթացքում ձանձրալի ձեռքեր ունեն:
Նեմեթի ձեռքերը հղիության ընթացքում - պատճառներ
Յուրաքանչյուր կնոջ ձեռքում անսովոր սենսացիաներ կարող են նկարագրել տարբեր ձեւերով: Դա կարող է լինել,
- այրվում;
- մատների մատչելիության հետ կապված անհանգստություն.
- ցավը կամ ծանրության զգացումը եւ այլն:
Սակայն հատկապես առանձնահատուկ դրսեւորումների նկարագրությունը հարմար է տհաճության: Գործնականորեն բոլոր բժիշկները պատրաստ են պնդել, որ եթե հղիության ընթացքում մատները մոռանան, այս երեւույթը անցնում է եւ դրա արտաքին տեսքի համար հատուկ պատճառներ չկան:
Եթե հղիության ընթացքում ճիշտ թեւը թուլանում է
Ձեռքերում թմրամոլության ամենատարածված պատճառն թունելի սինդրոմն է, որի մեջ խառնաշփոթի թաղանթում նյարդն է կոկորդում: Դա սովորաբար հանգեցնում է թեւի վրա կայուն բեռի կամ ողնաշարի կորիզի հետեւանքով: Մենք չենք նկատում, որ մեր համակարգն է, կամ երբ նստում ենք հեռուստացույցի առջեւ: Սակայն ժամանակի ընթացքում այս ամենը կարող է ազդել մարմնի ընդհանուր վիճակի վրա: Ձեռքերի մատչելիության պատճառը կարող է ծառայել որպես աջ կողմում ուսի նյարդային տոպրակի անընդհատ ճզմում:
Նեմեթը ձախ ձեռքը հղիության ընթացքում
Շատ բժիշկները կապում են ձախ թեւի թմրությունը `սրտի խախտմամբ: Որոշ չափով դա այդպես է: Քանի որ այն ժամանակ, երբ սիրտը լավ չի աշխատում, մարմնի արյան շրջանառությունը խափանում է, ինչը հանգեցնում է ձեռքերի թմրությանը: Սակայն արյան շրջանառությունը կարող է խանգարել ոչ միայն սրտի անբավարարության հետեւանքով : Անբավարարություն, ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն, ոչ պատշաճ սնուցում, կարող է հանգեցնել հղի կանանց ձեռքում տգեղության: Որպես կանոն, հղիության ժամանակ տերմինի սկզբում ձեռքերը գիշերը թուլանում են, բայց երրորդ երրորդ եռամսյակի վերջում արդեն երկրորդ եւ վերջի վերջում նման զգացողությունները կարող են դրսեւորվել ողջ օրվա ընթացքում:
Եդեմը որպես ձեռքի թմրության պատճառ
Շագանակագեղձը, որը հղի կանանց հաճախ ազդում է, հազվադեպ չէ, բայց դրանք նույնպես չեն կարող համարվել նորմ: Հետեւաբար, եթե հղի կնոջը զգալիորեն այտուցված ու այտուցված ձեռքեր ունի, ապա այս դեպքում անհրաժեշտ է տեսնել բժիշկ: Բժիշկը ցույց կտա, որ պատվաստման պատճառը եւ շատ դեպքերում խորհուրդ է տրվում կրճատել աղի սննդի ընդունումը:
Ինչու են իմ ձեռքերը թուլանում հղիության ընթացքում:
Ընդհանուր բացատրությունը կնոջ առողջության վատթարացման համար հանդիսանում է օստեոխոնդրոզ կամ օստեոպորոզ, ինչպես նաեւ այլ ողնաշարի վնասվածքներ, որոնք հղիության ընթացքում ձեռք են բերում ձեռքերը: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ նյարդը, որը գալիս է ողնուղեղից դեպի ձեռքը, սեղմվում է, որի արդյունքում հղկված կնոջ մեջ մատները մռնչվում են:
Նախքան հղիությունը պլանավորելը, ավելի լավ է շփվեք մի լավ մասնագետի հետ, ով կարող է ախտորոշել եւ բուժել հիվանդությունները, ինչը կարող է հանգեցնել երեխայի տանող տհաճ սենսացիաներին: Բայց կան մի շարք հիվանդություններ, որոնք կարող են հանգեցնել հղի կնոջ ձեռքի թմրությանը, ուստի հարկ է հատուկ ուշադրություն դարձնել նման կնոջ ախտորոշմանը:
Հղիության ընթացքում ցածր ակտիվություն `լավ կամ վատ:
Շատ մայրեր, որոնք վախենում են վնասել իրենց ապագա երեխային, դադարում են ակտիվորեն շարժվել, մտածելով, որ իրենք այդպես են փրկում: Սակայն գործունեության նվազման դեպքում մարմինը չի կարողանում այրել անհրաժեշտ քանակությամբ կալորիաներ, ինչը հանգեցնում է ավելորդ քաշի: Ցածր արյան շրջանառությունը, ցածր ակտիվության արդյունքում, ինչպես նաեւ հանքանյութերի եւ վիտամինների հնարավոր բացակայությունը կարող է հանգեցնել հղիության ընթացքում ձանձրալի ձեռքերի: Շաքարախտը նաեւ նման տհաճ ախտանիշների հավանական պատճառն է:
Մարմնամարզություն հղիության ընթացքում
Երբեմն պարզ չէ, թե ինչու են հղի կանայք նյարդայնանում, հատկապես, եթե կինն երբեք չի բողոքում ցավից: Դրա պատճառը կարող է լինել անբավարարություն, ինչպես նաեւ վարժությունների բացակայությունը: Հետեւաբար, լավ զգալու եւ լավ վիճակում լինելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր հղի կանանց համար մարմնամարզություն անել: Հատուկ զորավարժությունները կօգնեն զարգացնել եւ հանգստանալ բոլոր անհրաժեշտ մկանները, որոնք կարող են կոտրել ձեր նյարդերը: Նման մարմնամարզության արդյունքում երիտասարդ մայրը կարող է լավ զգալ եւ չի ունենա այտուցվածություն, ձեռքերի թուլություն եւ այլ առողջական խնդիրներ: