Միգրանտը հղիության մեջ

Միգրանտը չափազանց տհաճ վիճակում է, որը կին է տալիս շատ անհարմար սենսացիաներ: Հաճախ դա անհանգստացնում է եւ ակնկալվող մայրերին: Ավելին, երեխայի գլխացավը սպասելու ժամանակ կարող են առաջանալ այն գեղեցիկ կանանց մեջ, որոնք նախկինում երբեք չեն զգացել այս վիճակը:

Միգրանտից ազատվելու չափազանց դժվար է: Ավելին, «հետաքրքիր» իրավիճակում կանայք չեն կարող բոլոր դեղամիջոցները վերցնել: Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե հղիության ժամանակ ինչ է վարվել միգրենի հետ, եւ ինչպես կանխել այդ հիվանդությունը:

Հղիության ժամանակ գլխացավը բուժելը

Հղիության ընթացքում մեղմելու եւ հանգստանալու համար հանգեցնում է հետեւյալ մեթոդներին.

1. Բաղադրությունը շատ ուժեղ եւ քաղցր թեյ է եւ խմում մոտ 600 մլ: Այս դեղատոմսով դուք պետք է զգույշ լինեք հղիության վաղ փուլերում, ինչպես նաեւ այն ժամանակ, երբ գերազանցում եք արյան գլյուկոզի մակարդակը:
2. Թարմ կաղամբի տերեւը լցնում է եռացող ջուրը, թեթեւակի սառը եւ կիրառվում է բորբոքված տեղում, ապա փաթեթավորեք բրդյա շերտ: Այս ժողովրդական միջոցը օգնում է ցավազրկել ախտանիշները շատ ավելի արագ, քան դեղատների մեծ մասը:
3. Կանգնեք ձեր մեջքին եւ ձեր գլուխը մի քանի կտոր սառցեք, հետո սպասեք այն պահը, երբ դրանք հալեցնում են:
4. Վիսկի ջնջել լվանա ջրով կամ բամբակյա բամբակի մի կտոր կաթնային բալասան կամ ցիտրուսային մրգերի եթերային յուղով: Այս մեթոդը կարող է օգտագործվել միայն այն դեպքում, եթե ապագա մայրը նման արտադրատեսակների նկատմամբ որեւէ ալերգիա չունենա:
5. Վերցրեք մի ցնցուղ ցնցուղ (ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 22-ից մինչեւ 27 աստիճան), որի տեւողությունը չի գերազանցում 5 րոպե: Այս արդյունավետ մեթոդը օգնում է ոչ միայն հորմոնալ մղրենի դրսեւորումները դանդաղեցնել, այլեւ կանխել varicose veins- ի զարգացումը :
6. Որպեսզի գլուխը եւ պարանոցի կետը մերսում է:

Որոշ դեպքերում հիվանդության գլխացավը եւ այլ ախտանիշները կարող են հեռացնել նման դեղամիջոցները, ինչպես Paracetamol եւ Ibuprofen: Երեխայի սպասման ժամանակահատվածում նրանք կարող են նվազագույն դոզաներով վերցնել, առանց անհանգստանալու ապագա երեխայի առողջության մասին: Եթե ​​այդ դեղամիջոցները չեն օգնում հիվանդին, ապա նա պետք է ավելի լուրջ դեղամիջոց վերցնի, օրինակ, Acetaminophen- ը: Մինչդեռ, դա կարող է անել միայն բժշկի հետ նախնական խորհրդատվությունից հետո:

Ինչ պետք է անեն հղիության ընթացքում միգինից խուսափելու համար:

Իհարկե, հղի կանանց մեջ միգրեն ավելի հեշտ է կանխել, քան բուժել: Այս հիվանդության ծայրահեղ տհաճ նշաններից խուսափելու համար պետք է հետեւել հետեւյալ առաջարկություններին.

1. Ուտելուց յուրաքանչյուր 3-4 ժամվա ընթացքում: Միեւնույն ժամանակ ապագա մայրի դիետաները պետք է ներառեն մի շարք սննդամթերքներ, այդ թվում `միս, ձուկ, թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր:
2. Գնալ անկողնում ոչ ավելի, քան 23 ժամ եւ օրական քնել առնվազն 8 ժամ:
3. Չեն տալիս հեշտ ֆիզիկական գործունեություն: