35-ամյա Կանադացի դերասանուհի Մեգան Մարկլը, ով շատերն իմանում են «Force Majeure» հեռուստասերիալում աշխատելը, ինչպես նաեւ բրիտանացի արքայազն Հարրիի սիրվածը, միշտ մեծ է: Այն մասին, թե ինչպես է նա հաջողվում, դերասանուհին որոշեց իր երկրպագուներին ասել: Բրիտանական հրապարակումներին տված հարցազրույցում Մարկելը բացահայտեց այն, թե ինչ է նա ուտում լավ վիճակում:
5 ապրանք Մեգան սառնարանում
Շատ հաճախ Կանադացի դերասանուհի Մարկը կարելի է տեսնել սպորտային ձեւով եւ յոգայի կահույքի տակ: Աղջիկը եւ ճշմարտությունը գրեթե ամեն օր զբաղվում են այսպիսի սպորտով, սակայն, ինչպես պարզվեց, ոչ միայն յոգան կատարում է իր գործիչը: Մեգան ասել է, որ ամեն օր ուտում է, եւ որ իր սառնարանում կարելի է գտնել ցանկացած օրվա կամ գիշերվա ցանկացած ժամանակ.
«Ես հպարտանում եմ 5 տարբերությամբ: Օգտագործելով դրանք ամեն օր, ես մեծ եմ զգում: Առաջին բանը, որ ես ուզում եմ ասել, հումուս է: Գրեթե ամեն առավոտ նա մտնում է նախաճաշ: Մի թողեք նրան եւ գազարը: Ես ուտում եմ այն բարի, այսինքն, կծում եւ աղցան տարբեր աղցաններում: Միանգամից ես արգելում եմ, որ գազարն օգտագործեմ միայն տարբեր բուսական յուղերով: Չկա մայոնեզ կամ այլ բարձրորակ կալորիաներ եւ ճարպային սոուսներ, ես չեմ դնում այն: Ի դեպ, իմ շունը նաեւ սիրում է այս ապրանքները: Երբեմն բռնում եմ, մտածելով, որ մենք շատ նման ենք: Երրորդ տեղում ես ունեմ կանաչ կոկտեյլ, որը տարբեր բույսերից եմ պատրաստում: Նրանք կարող են ամբողջովին տարբեր լինել, բայց խմիչքի անանուխը միշտ կլինի ներկա: Չորրորդ արտադրանքը նուշի կաթն է: Ես դրեցի այն կոկտեյլներով, տարբեր սոուսներով եւ պարզապես խմում: Ինձ դուր է գալիս նրա հոտը եւ ճաշակը: Իսկ վերջին արտադրանքը chia սերմերը: Ամեն օր նրանցից պուդինգ եմ անում: Սա աներեւակայելի համեղ ու առողջ ուտեստ է, որը կարելի է շատ հեշտությամբ պատրաստել »:
Դրանից հետո Մեգան որոշեց մի քիչ պատմել, թե ինչպիսի ուտեստ նա հանդիպում է հյուրերին:
«Եթե ես ունեմ մի կուսակցություն կամ ճաշկերույթ, ապա սեղանի վրա ես անպայման ունեմ թխած հավ. Որոշ պատճառներով նրան անտարբեր եմ եղել մանկությունից: Լավ պատրաստված թռչունը շատ համեղ է, եւ ավելին, այն չի փչացնում գործիչը, ինչպես մյուս «տոնական» ապրանքները »:
- Ամենից շատ զվարճալի եւ զվարճալի պահեր եւ ինտերնետի հուշեր Prince Harry- ի եւ Megan Markle- ի հարսանիքից:
- Մեգան Մարկլը արքայադստեր Դիանայի մատանին դրեց եւ ամենահիանալի էլեկտրական մեքենան թափեց աշխարհում
- Արքայազն Հարրի եւ Մեգան Մարկլեի հարսանիքի առավել հետաքրքիր մանրամասները եւ լուսանկարները:
Մարկլը ինքն իրեն անսպասելի բան է պատմել
Հավանաբար, Մարկլի երկրպագուներից շատերն օգտագործվում են այն փաստի համար, որ նա դերասանուհի է: Ինչպես պարզվեց հարցազրույցի հետ զրույցում, այդ մասնագիտությունը միշտ չէ, որ դրսեւորվում էր: Շատ տարիներ առաջ, իր պրոֆեսիոնալ կարիերայի սկիզբը, Մեգան աշխատել է որպես հարսանիքի եւ այլ տոնական միջոցառումների համար հեթանոս: Այդպես է ասում կինը:
«Ինձ համար, հեթագրությունը միշտ մոգություն է: Այժմ, մեր գործիքների եւ ինտերնետի դարաշրջանում, դժվար է պատկերացնել, թե ով ինչ-որ մեկի ձեռագիր նամակներ է գրում: Բայց ընտանիքում, որտեղ ես մեծացել եմ, գրիր ողջույնի խոսքը կամ նամակը շատ տարածված հարց էր: Ամենալավ հաղորդագրությունը, որը գրվել է ձեռքի միջոցով, եւ ես ստացել եմ հորս: Այն դեռ պահվում է իմ տան մեջ արկղում: Ինձ թվում է, որ այն փաստը, որ դուք նամակ եք տվել մի սիրելիին, որը գրված է ձեռքով, շատ ինտիմ բան կա: Տեսնում եք, որ մարդը իր ժամանակն անցկացրեց, որպեսզի այդ բոլոր տառերը տպագրեին մի թղթի վրա, ուստի մի կտոր դրեց ինքն իրեն »: