Pumpkin եզակի լավ օգտակար նյութերի եւ հետքի տարրեր. Այն ունի շատ վիտամիններ: Նախեւառաջ, վիտամին C եւ B վիտամինները, որոնք օգնում են պայքարել հոգնածության, նյարդայնության եւ անքնության դեմ: Բացի այդ, այդ վիտամինները դարձնում են եղունգները ուժեղ, իսկ մազերը, գեղեցիկ եւ առողջ, ինչը կարեւոր է հետծննդաբերական ժամանակաշրջանում:
Հնարավոր է դդում մղել:
Դդումը թույլ է տրվում բուժքույրական երեխայի ծննդից հետո 10-րդ օրվանից: Այն կարելի է օգտագործել եփած, թխած, շոգեխաշած: Բացի այդ հատկություններից, դդումն ունի քաշի եւ գիրության կանխարգելման ունակություն: Համաձայն եմ, սա նաեւ կարեւոր է բուժքույր մոր համար, ով հուսահատ դիտում է իր քաշը, բայց որոշ պատճառներով շարունակում է լրացուցիչ ֆունտ ստացել:
Դա վերաբերում է դդումի մեջ պարունակվող յուրահատուկ եւ հազվագյուտ վիտամին T- ի վրա: Այն օգնում է մարմնին հաղթահարել սննդի մարսումը եւ կանխում գիրություն: Դդումի այս հատկությունը հայտնի է բոլոր դիետիկներին, ովքեր ակտիվորեն խորհուրդ են տալիս այս հրաշալի արտադրանքը իրենց հիվանդներին:
Դդմնը բուժքույր մոր համար նույնպես հանդիսանում է վիտամին K- ի աղբյուր, որը նպաստում է արյան անբավարարությանը եւ օգնում արյունահոսությունից: Այս գույքի շնորհիվ, ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսվա ընթացքում դդումը լակտացիայի ժամանակ օգնում է ավելորդ արգանդի արյունահոսության նորմալացմանը:
Ի դեպ, բուսակերների մի դդում կարելի է համարել որպես կալցիումի այլընտրանքային աղբյուր, քանի որ դդումը կրծքով կերակրման ընթացքում վերցնում է բուսական սննդի առաջատար տեղերից մեկը `այս անհրաժեշտ տարրի աղբյուրի առումով: Կալցիումի խանութները համալրելու համար անհրաժեշտ են դդումի, կալցիումի քնջութի, սպանախի, գազար, ճակնդեղ, կանաչի (մաղադանոս, սամիթ), դեղձի եւ ընկույզի հետ միասին:
Դդումը օգտակար է այն դեպքում, երբ կինը տառապում է սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդություններից: Քաղցրավենիքի մեծ քանակությամբ շնորհիվ պակասից պատրաստված ուտեստները նպաստում են անոթների ամրապնդմանը, սրտի աշխատանքը բարելավելու, ինչպես նաեւ ճարպերը թեթեւացնելու համար: