Հապալասները ոչ միայն համեղ են, այլեւ օգտակար են: Քաղցր կապույտ-մանուշակագույն հատապտուղը պարունակում է բազմաթիվ սնուցիչներ, որոնք օգնում են մարմնին ամրացնել եւ պահպանել առողջությունը:
Այսպիսով, պարզվում է, որ ավելի շատ դեղագործություն է զարգանում, ավելի շատ մարդիկ հասկանում են, որ բնությունը մեզ համար ամենակարեւորն է. Ամենակարեւոր հակաբակտերիալ, հակավիրուսային, հակաբորբոքային եւ այլ նյութերը պարունակում են հատապտուղների, բույսերի մեջ, պտուղների մեջ: Եվ բնության կոչը բժշկության բնագավառում «քայլ ետ չէ», այլ գիտակցված եւ ողջամիտ բուժման ռազմավարություն:
Գարեջուրի հատկությունները հայտնի էին մեր նախնիներին ընդամենը ընդհանուր առմամբ, եւ ժամանակի ընթացքում այդ հատապտուղի հնարավորությունները ավելի հասկանալի դարձան: Ստացվում է, որ հապալասները կարող են ոչ միայն օգտակար լինել, այլեւ վնասակար: Ինչու այսպես է `եկեք փորձենք որոշել, հիմնվելով դրա կազմի վրա:
Կապույտ այգիի օգտակար հատկությունները
Հապալասները հյուսիսային գործարան են: Այն սովորաբար տարածված է ջերմաստիճանի եւ սառը կլիմայի երկրներում, եւ դրանից կարելի է եզրակացնել, որ հապալասները սովոր չեն սովորական պայմաններից, ինչը նշանակում է, որ հապալասի բուժիչ հատկությունները կարող են շատ արդյունավետ լինել:
Ընտրելով հապալաս, այն հեշտությամբ կարող է շփոթվել հապալասով, եւ նրանց միջեւ միակ շոշափելի տարբերությունը համ է: Հապալասները թթված են, իսկ հապալասները քաղցր են, կանաչի մարմինով:
Կաղամբի օգտակար հատկությունները հեշտությամբ որոշվում են կազմի մեջ.
- B1 եւ B2 վիտամիններ, մասնակցում են բջջային նյութափոխանակությանը, օգնում են վերականգնել նյարդային եւ սրտանոթային համակարգը, դեպրեսիան նվազեցնել եւ հանդես գալ որպես հակաօքսիդանտներ.
- Վիտամին PP (այսօր այն կոչվում է «niacin»), ըստ էության, ճանաչված թմրանյութ է, որը նվազեցնում է խոլեստերինը, մասնակցում է ածխաջրածինում, ճարպային, սպիտակուցային նյութափոխանակությանը, խոշորացնում է փոքր անոթները, նվազեցնում է ցավը եւ նպաստում համատեղ շարժունակության առաջացմանը:
- Վիտամին C - բնական իմունոմոդուլատոր եւ հակաօքսիդիչ, իմունային համակարգի ձեւավորման կարեւոր կապն է,
- Վիտամին K- ներգրավված է արյան հյուսվածքի գործընթացում, այն մեծացնում է թթվաքարերի ձեւավորմանը եւ նորմալ `արյունահոսությունը դադարեցնելու համար:
- վիտամին E- ը կանանց մարմնի համար չափազանց կարեւոր վիտամին է, նպաստում է մաշկի եւ մազի վիճակի պտղաբերությանը եւ բարելավմանը, այն բնական մաշկի խոնավացնող միջոց է: աշխատում է միայն «ընկերության մեջ» վիտամին A- ով ,
- վիտամին A - կարգավորում է սպիտակուցային նյութափոխանակությունը եւ մասնակցում է ոսկրերի, մազերի, եղունգների եւ ատամների ձեւավորմանը:
Բացի վիտամիններից, հապալասը պարունակում է նաեւ մակրոպաններ `կալցիում, կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր եւ նատրիում:
Մանրէազերծվածները հապալասում ներկայացված են միայն երկաթով:
Կազմից դուրս գալը, հապալասի բուժիչ հատկությունները օգնում են հետեւյալ հիվանդություններին.
- աթերոսկլերոզ;
- sc միայնակ;
- enterocolitis;
- beriberi;
- ռեւմատիզմ ;
- ջերմություն:
Եթե դուք ամեն օր մի քանի ամսվա ընթացքում օգտագործում եք հապալաս, ապա կարող եք ամրապնդել արյան անոթների պատերը, ցածր «վնասակար» խոլեստերինը եւ նվազեցնել ալերգիկ ռեակցիաները, որոնք առաջացնում են մարմնի աղտոտում եւ մարսողական մարսողության խանգարումներ:
Հապալասի հատապտուղները ունեն հետեւյալ հատկությունները.
- դիաթերեն
- հակաբորբոքային;
- դիաբետիկ;
- խոլերետիկ:
Հղիության ընթացքում հապալասի օգտակար հատկությունները ակնհայտ են, բայց, ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, դրանք չպետք է բառացիորեն ընդունվեն: Վիտամինների նման հավաքածուները, ինչպես A, E եւ K, իսկապես օգտակար են կանանց առողջության համար, եւ հատկապես հղիության ընթացքում: Բայց չպետք է վիտամինային հարստության չարաշահեն ու մանր-մունրը մշտապես խոշոր մասերում ուտեն այնպես, որ չվիրավորեն հորմոնալ հավասարակշռությունը, որը հղիության ընթացքում անկայուն է: Այս ժամանակահատվածում ցանկացած սննդակարգ պետք է քննարկվի բժշկի հետ:
Բացառիկ շաքարավազի օգտագործման հակացուցումները
Հապալասը ունի ոչ միայն օգտակար հատկություններ, այլեւ հակաինդիկացիաներ. Օրինակ, արգելվում է ուղեղի ուղիղ ճառագայթների դինքսինիայով ուտել, չնայած այն հանգամանքին, որ այն ունի խոլերետիկ գործողություն: Եթե դինքիզիզիան խստորեն արտահայտվում է եւ սրվում է, ապա ախտանիշները փափկացնելու համար ավելի լավ է ուտել հապալաս:
Օգտակար հատկությունները եւ հապալասի վնասները նույնպես կախված են հատապտուղների քանակից. Եթե նրանք մեծ քանակությամբ կերան, դա հանգեցնում է սրտխառնոցի, գուցե փսխում եւ գլխապտույտ: Ընդհանուր վիճակը կարող է նմանվել ծխախոտին, ուղեկցվելով գլխացավանքով: Հետեւաբար, դուք պետք է հիշեք կանոնը. «Ամեն ինչ լավ է, դա չափավոր է»: